diyet ve sağlık

Diyet ve yaşam tarzı - Hangi profesyoneller kendi sağlıklarına güvenebilir?

Kolektifin belirli kalıpların içine düşmesi ve medyanın önerdiği (ve dayattığı) güzellik inceliği stereotiplerini taklit etme eğiliminin yaygın olması, Yunan d dietaita'dan (= rejim, tarz, yaşam standardı) diyet anlamına geliyordu. ) doğru ve sağlıklı beslenmenin bir göstergesi olarak sağlıklı ve dengeli, kilo kaybı ve kilo kaybı ile kesinlikle eşanlamlı hale geldi.

Gerçekte, yukarıda sözü edilen çeviriden anlaşmak mümkün olduğu için diyet terimi, insan beslenmesinin niteliğini, miktarını, şeklini, organizasyonunu ve yönetimini kapsayan oldukça karmaşık bir anlama sahiptir. Diyet yemek tarzı anlamına gelir ve doğrudan yaşam tarzıyla, daha sonra sosyal seviyeyle ve neden olmasın, etnik, aile ve bireysel kültürel seviyeyle ilgilidir. Sadece terimin gerçek genişliğini yansıtarak, basit kilo kaybını ilişkilendirmenin ne kadar eşdeğer olduğunu anlamak mümkündür.

ALL biz bir diyet yaparız, ancak FEW doğru ve dengeli bir şekilde yapıyor; Bu bakımdan, böyle görünse de, genellikle bir paradoks olarak kendini gösteren bir açıklığı vurgulamak uygundur. Basit bir metafor kullanarak, bir öznenin sağlığı, temelleri diyet ve yaşam tarzının dış duvarları ile temsil edilen bir bina ile karşılaştırılabilir; Her ne kadar bu bileşenler iki farklı yapı gibi görünse de, ilişkileri kesinlikle çok önemlidir. Aşağıdakileri takip eder: Diyet ve yaşam tarzı arasındaki denge daha azsa, sonuçlarının ödenmesi genel sağlık olacaktır!

Bundan kaçınmak için, toplumun alışkanlıklarının farkında olması ve yeterli profesyonel sağlık yardımı almaları önemlidir. Farkındalık kuşkusuz sağlık durumunun önlenmesi ve sürdürülmesi yolundaki ilk büyük adımdır, ancak bazı durumlarda eğitimli ve nitelikli profesyonellerin dış müdahalesine ihtiyaç vardır. Yukarıda belirtilen rakamlarla sağlanan ve yasal olarak yerleştirilmiş ve düzenlenmiş (en azından teoride) profesyonel hizmetin, söz konusu konuların sağlık durumunu iyileştirmek için yararlı / vazgeçilmez olduğunu göstermektedir.

Ama ... değilse?

Halen, sanayileşmiş ülkelerdeki vatandaşların sağlığını en çok etkileyen patoloji aşırı kilolu ; Birden fazla metabolik fonksiyon bozukluğu ile ilişkilidir ve halk sağlığının maliyetini çarpıcı biçimde artırarak eklem rahatsızlığını arttırmaktadır. Bu özel durumda, diyet ve yaşam tarzının düzeltilmesiyle ilgilenen profesyoneller, fazla kilonun başlaması ve sürdürülmesiyle mücadele etme, iyileşmeyi teşvik etme ve sağlık maliyetlerini azaltma işlevine sahiptir, ancak ne şekilde?

  1. Genel fiziksel aktivite seviyesini ve motor aktivite eğitimini arttırmak yoluyla yaşam tarzı gelişimini teşvik etmek (arzu edilir)
  2. Bu konuların diyetlerini düzeltme ve yeniden düzenleme

Teoride, akıl yürütme kırışıklık yapmaz, fakat pratikte tüm bunlar sadece kısmen olur ve beklenen sonuç ile aşınan arasındaki tutarsızlık aşağıdakilerden kaynaklanır:

  1. Yukarıda belirtilen her iki alanda da rakamların profesyonel gelişimine en az bislacche kalifikasyonu
  2. Ulusal alanda teknisyenlerin / doktorların mesleki eğitiminde heterojenlik

Bu noktada, soru ortaya çıkar: diyet ve kilo kaybı veya kilo kaybı arasındaki yanlış anlama ile profesyonellerin yanlış yönetimi / eğitimi ile ne ilgisi var? Basit!

DİYETİN DÜZENLENMESİ VE YAŞAM TARZININ DÜZELTİLMESİNE AŞAĞIDA KARŞILAŞTIRILMASI METABOLİK VE SÖZLEŞMELİ TAMAMLAMALARIN ÖNLENMESİNDE TEMEL OLMAKTADIR. SALUTİSTİK OLMAYAN PRENSİPLERİN UYGULANMASI VE KONULARA ZARARLI BAĞIMSIZLIĞINI YAPABİLİRSİNİZ:

  • TERCİHİN TEDAVİSİNİN YETERLİLİĞİ VE KRONİZASYONU GELİŞTİRMEN PATOLOJİK DEVLET KURUMUNUN GERİ KAZANIMI
  • İHTİYAÇ TEDAVİLERE UYGUNLUK ÜZERİNE ETKİLİDEN ETKİLEN ÖNEMLİ DUYGU / ÖNEMLİ İNDİRİM
  • HASTALARDA, TEMİZ KURULUŞLAR VE SUNULAN İLK HEDEFLERİN BİRLİĞİ TREND
  • YANLIŞ TEDAVİSİNİN GELİŞTİRİLMESİ İLE İLGİLİ OLAY TOPLUM / İSTENMEYEN ETKİLERİ.

Yani :

Diyet + yaşam tarzı = sağlık

Patoloji + doğru tedavi = sağlığın iyileştirilmesi

Ama aynı zamanda ...

Patoloji + uygun olmayan tedavi = sağlığın kötüleşmesi!

En iyi yasal durumu beklerken ve herhangi bir teknisyene / doktora güvenmeden önce, tür okuyucular için bir ETKİNLEŞTİRMEYE VE DİKKAT EDİLEN DERECEDE sahip olduğundan emin olunması önerilir:

Şahsen (kişisel / profesyonel görüş) COUNCIL:

  • Motor tedavisi için: Gerekli özel bilgileri içeren MOTOR BİLİMLERİNDE YÜKSEK LİSANS
  • Motor bakımı ve rehabilitasyon için: FİZYOTERAPİDE FISIATRA veya LİSANS
  • Beslenme ve beslenmeyi etkileyen hastalıkların tedavisi için: DİYETOLOJİ veya ÖZELLEŞTİRİLMİŞ BESLENME veya DİYETİST (TIBBİ TANIMLAMA TARAFINDAN).