AAKG - Scitec Beslenme - Arginin α-ketoglutarat

AAKG Hakkında - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarate

Arginin α-ketoglutarat bazlı gıda takviyesi

BİÇİM

100 cps şişe

KOMPOZİSYON

Argininaα-ketoglutarat

Sabitleyici: mikrokristalli selüloz

Topaklanma önleyici maddeler: Magnezyum stearat

Bir doz (3 kapsül) şunları içerir: Arginin α-ketoglutarat 1600 mg

Ürün Özellikleri AAKG - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarate

Arginin α-ketoglutarat 1600 mg - bu ürün, iki arginin molekülünün bir alfa keto glutarat ile ilişkili olduğu arginin tuzu formunda gelir. Arginin insanlar için yarı-temel bir amino asittir; Aslında, organizma eksikliği durumunda endojen olarak sentezleyebilir. Bununla birlikte, yoğun fiziksel aktivitenin, hayvansal kökenli ürünlerde ve yer fıstığı gibi bazı bitkilerde kolayca bulunabilmesi koşuluyla, basit bir şekilde sağlıklı bir diyetle entegre edilebilecek olan bu amino asidin gereksinimlerini arttırdığı görülmektedir. Aslında dengeli bir diyet günde 4-6 gram arginin üretebilir ve bu da çoğu birey için tatmin edicidir. Arginin birçok biyolojik reaksiyonda önemlidir; aslında üre döngüsünün bir parçasıdır (amino asit oksidasyonundan kaynaklanan atık ürünlerin elimine edilmesini kolaylaştırır), bir glukojenik amino asittir (böylece enerji eksikliği durumunda vücuda glikoz sağlayabilmektedir), plastik bir işlevi vardır. (protein sentezinin bir parçası) ve endotel kaynaklı nitrik oksidin metabolizmasına katılır.

Alfa-ketoglutarat, metabolik açıdan çok önemli bir ketoasittir, çünkü katabolik ve anabolik reaksiyonlar arasındaki bir kavşağı temsil eder. Bu molekül kreb döngüsünün bir parçasıdır, bu nedenle enerji üretimini kolaylaştırır, fakat aynı zamanda amino asitler gibi glukidik olmayan kaynaklardan başlayan glukoz sentezine izin veren glukoneojenik işlemin bir parçasıdır; Son olarak, glutamat (dolayısıyla glutamin), prolin ve arginin gibi bazı amino asitlerin sentezinin bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu ketoasitin potansiyelini test eden, nefropatilerden etkilenen hastalarda protein bileşeninin korunması, idrar azot salgılanmasının azaltılması ve bağırsak hastalıklarından muzdarip hastaların durumunun iyileştirilmesi ile ilgili önemli sonuçlar veren çok sayıda çalışma vardır. osteoporoz, ateroskleroz ve artrit gibi bazı patolojilere karşı korunma ile yaşlı hastalarda kollajen sentezi. Yine de hücre proliferasyonunu inhibe etme ve bir hormona benzer şekilde hücresel fonksiyonun düzenlenmesinde rol oynama yeteneğini araştırmaktadır.

Sporda kullanır AAKG - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarate

Bir süredir, bazı sporcular, aşağıdaki sonuçları elde etmek amacıyla alfa-ketoglutarat argininini kullanıyor:

1. Büyüme hormonu salınımının artması;
2. Artan yağsız kütle;
3. Daha iyi spor performansı;
4. Dirençli kapasitelerde ve maksimum kuvvette artış.

Bu hedefler gözlemlenen biyolojik etki ile ve özellikle bu amino asidin nitrik oksit sentezine dahil edilmesi ile korunur.

Aslında, vazodilasyonu destekleyen bu güçlü biyolojik arabulucu, atletik performansın daha uzun ve daha yoğun bir şekilde sürdürülmesine izin vererek, kas seviyesine oksijen ve besin tedarikini kolaylaştırmalıdır. Ek olarak, nitrik oksidin ayrıca bir dizi hormonun salınmasına yol açabilecek çok sayıda hücre içi iletişim yolunda yer aldığı görülmektedir.

Arginin ve alfa ketoglutaratın metabolik etkileri, hücrenin enerjik olarak desteklenmesinde ve proteolizi koruyarak ve protein sentezini artırarak kas kurtarma fazını iyileştirmede de faydalı olabilir.

Kullanım gerekçesi: ne gösterilir - AAKG - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarate

Her ne kadar teorik olarak, bu ergogenik eylem düşünülebilse de, bilimsel literatürde yer alan veriler yanlış umutları barındıran bir şekilde uyumsuz ve zıttıdır.

• GH salınımı : Literatür, salgı eksikliği olan veya masif intravenöz uygulamayı takiben, GH'nin argininden arginin salınımının uyarıcı etkisine katılıyor gibi görünmektedir.

Oral olarak arginin alınan GH'nin sekretagog fonksiyonuyla ilgili etkiler üzerine yapılan çalışmalar oldukça uyumsuzdur. Bazıları, aslında, GH seviyelerini artırabileceğine inanırken, diğerleri sadece fiziksel performanstan kaynaklanacak potansiyel salıvermeyi azaltabileceğini iddia ediyor.

Bu nedenle, çeşitli çalışmalardan, genetik mirasından kesinlikle sorumlu olan cevabın büyük bir bireysel değişkenliği ortaya çıkar.

• Metabolik / enerjik etki : Çok sayıda çalışma, arginin ve alfa-ketoglutarat ile yapılan oral takviyenin atletik performansı destekleyebileceğini, anaerobik metabolizmanın başlangıcında bir gecikmeyi, en yüksek mukavemette bir artışı ve daha yüksek bir direnci vurguladığını kabul ediyor gibi görünmektedir. fiziksel egzersiz.
• Vücut kompozisyonu değişimi : Hemen hemen tüm çalışmalar oral arginin takviyesinin erkeklerde vücut kompozisyonundaki değişikliği etkilemediği konusunda hemfikirdir. Bunun tersi, obez fareler üzerinde yapılan bir çalışma ile desteklenir.

Şirket tarafından önerilen kullanım

Aç karnına her gün 3 kapsül su veya tercih ettiğiniz diğer bir sıvı ile, yemeklerden 20-30 dakika önce veya yatmadan önce yutunuz.

Sporda nasıl kullanılır - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Atletik performansın iyileştirilmesinde olumlu sonuçların alındığı çalışmalarda arginin tatbikatı genellikle günde 2 ila 8 gram arasında değişmektedir.

Bunun yerine arginin alfafetoglutarat üzerinde yapılan bir çalışma, 8 hafta boyunca günde 3 doza bölünmüş günlük 12 g'lık bir dozu önerir (yan etkilerin ortaya çıkabileceği dozaj).

Boş mideye uygulama emilim üzerindeki rekabetçi etkileri önlemek için hala geçerlidir.

Yatmadan önce arginin tatbik edilmesi, yatmadan önce 250 mg / kg arginin aspartatın oral alımının GH seviyelerini% 60 arttırabileceğini gösteren SADECE bir çalışma ile doğrulanır.

İşinizi nasıl optimize edersiniz - AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate

Çalışmalar, kreatin ve argininin eşzamanlı olarak uygulanmasının, kas direncinin ve maksimum kuvvet zirvesinin göreceli olarak iyileştirilmesi ile daha iyi bir ergogenik itme belirleyebildiğini göstermektedir.

Aynı zamanda, arginin ve antioksidanların alımı anaerobik eşiği% 16 artırarak yorgunluk hissini geciktirmektedir.

Mümkün olan bir başka ilişki dallı zincirli amino asitlerle; Aslında, bir çalışma, 2 g BCAA'nın 0.5 g Arjinin ile takviye edilmesinin, yoğun kas egzersizini takiben proteolizi azaltabileceğini göstermektedir.

Yan etkileri AAKG - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarat

Önemli dozlarda kaydedilen en yaygın yan etkiler, günde 9 gramın üzerindeki dozlarda kusma, ishal ve karın kramplarıdır.

Genellikle 30 gramdan büyük olan büyük dozlar nefrotoksisite, hipotansiyon ve baş ağrısına neden olabilir.

Kullanım Önlemleri AAKG - Scitec Nutrition - Arginin α-ketoglutarate

Ürün, böbrek veya karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 12 yaş altı ve henüz oluşmamış ergenler için kontrendikedir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . AAKG - Scitec Nutrition - Arginine α-ketoglutarate'in kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.