Couperose "kırmızımsı" anlamına gelen Fransızca bir terimdir.
Esas olarak yüz cildini etkileyen bir kusurdur. Yüzeysel kılcal damarların belirginliğinin neden olduğu kırmızımsı lekeler sunar.
Couperose, belirgin bir kırmızı renk ağında iç içe geçmiş olan yüzeysel kan damarlarının anormal bir dilatasyonundan kaynaklanır.
Tıbbi açıdan, bu durumun yaygın mikrotelengektazi olarak tanımlanması daha iyidir.
Kuperozun nedeni elastikiyet kaybı, dilatasyon ve bunun sonucu olarak kılcal damarların kırılganlığından kaynaklanmaktadır. Hazırlayıcı faktörler birbirinden çok ve oldukça farklıdır.
Esas olarak daha ileri yaştaki kadınları etkiler.
Bariz kuperoz durumunda, basit bir kusur olsa bile dermatolojik bir ziyaret önerilir. Akne rosaceanın bir komplikasyonu veya saç köklerinin enfeksiyonu / iltihabı olabilir.
Ne yapmalı
Özel tıbbi tedaviler haricinde couperose tedavi edilemez. Uygulanabilecek müdahaleler sadece önleyici veya palyatif (yüzdeki kızarıklığı vurgulamaktan kaçınmak için).
- Kuperoz oluşumunu veya ağırlaşmasını önlemek için:
- Couperose'un ilk belirtilerinde akne rosaceanın varlığını ekarte etmek için bir dermatologla görüşün.
- Sınırı alkol
- Eksikliği kuperozu vurgulayabilen önerilen vitamin seviyelerini sağlama
- Kılcal damarlar (antioksidanlar) için koruyucu moleküller yönünden zengin gıdalar içerir
- Endokrin fonksiyon bozukluğu durumunda, kortikosteroid hormon seviyelerini izleyin (örn. Kortizol)
- Uzun süreli kortizon bazlı ilaç tedavilerinden uzak durmaya çalışın; mümkünse farklı antienflamatuvarlarla (NSAID) değiştirin
- Mide ve / veya hepatik bozukluklar durumunda, hastalığın tedavisinin bir sonucu olarak couperose çözünürlüğü ortaya çıkacaktır.
- Yüz cildinizi olumsuz çevre koşullarından koruyun. Kuperozun yüksek sıcaklık stresine (sıcak veya soğuk), güneş ışınlarına, kimyasal elementlere vs. maruz kalan insanlarda daha sık meydana geldiği görülmektedir.
- Agresif olmayan kozmetik ürünler, sabunlar ve makyaj kullanın
- Onları kesin olarak ortadan kaldırmak için en ileri tıbbi çözümlere başvurunuz.
- Couperose belirginliğini önlemek için:
- Aşırı duyarlılık durumunda, gıda ile histamin alımını azaltın. Couperose neden olmaz, ancak kanıtını arttırır.
- Heyecan verici gücü olan aşırı içeceklerden kaçının
- Bazı baharatların aşırılıklarından kaçının
- Her türlü yiyecek aşınmasından kaçınmak
Ne Yapmamalı
- Kuperoz oluşumunu veya ağırlaşmasını önlemek için:
- Akne rosacea ihmal
- Alkol kötüye kullanımı
- Kılcal damarlar için koruyucu vitamin ve antioksidanlardan yoksun bir diyet uygulayın
- Kortikosteroid hormonlarının endokrin disfonksiyonunu yetersiz ihmal veya tedavi etmek
- Uzun süreli kortizon tedavileri izleyin
- Mide ve / veya karaciğer hastalıklarını ihmal veya yetersiz şekilde tedavi etmek
- Olumsuz çevresel koşullara yüz derisi uygulayın
- Kozmetik ürünler, sabunlar ve tahriş edici makyaj kullanın
- Couperose'un belirginliği için:
- Histamin bakımından zengin yiyecekler tüketin (görünürlüğü arttırır)
- Heyecan verici içeceklerle aşmak
- Bazı baharatlarla aşmak
- sokmak
Ne yenir
- Alkollü içecek alışkanlığından vazgeçmek istemiyorsanız, 1-3 günlük kırmızı şaraptan fazlasını tüketmeyin (1 adet alkollü şarap = 125ml). Sonuncusu resveratrol, tanen vb. Gibi mükemmel antioksidanlar içerir.
- C vitamini veya askorbik asit yönünden zengin besinler: C vitamini eksikliği, kılcal kırılganlığa neden olabilir. Askorbik asit yönünden zengin besinler şunlardır: turunçgiller (limon, portakal, greyfurt, mandarancio, limon, vb.), Kivi, elma, kiraz, çilek, ananas, marul, biber, maydanoz, brokoli, karnabahar, domates vb. Bütünlüğünü sağlamak için bu çiğ gıdaların çoğunu tüketmeniz tavsiye edilir.
- PP veya niasin açısından zengin besinler: PP vitamini eksikliği, ışığa duyarlı hale gelen dermatit formlarına ve hatta şiddetli epitelizasyona (pellagra semptomu) neden olabilir. Niasin bakımından zengin besinler (nikotinik asit ve nikotinamid) ağırlıklı olarak şunlardır: et, sakatat ve balıkçılık ürünleri; hububat makul miktarlarda içerir
- Antioksidanlar, özellikle polifenoller bakımından zengin yiyecekler: bunların birçoğunun kan damarları üzerinde olumlu etkisi vardır. Bunlar meyve, sebze, şarap, çay, tohum vb. Gibi nitelendiren basit fenoller, flavonoidler ve tanenlerdir. Bütünlüğünü garanti altına almak için bazı çiğ gıdalar tüketmeniz tavsiye edilir.
- Amino asit arginin bakımından zengin yiyecekler: nitrik oksidin öncüsüdür ve kılcal esnekliğin korunmasına katkıda bulunur. Çoğu proteinlerde bulunur. En çok yararlanan yiyecekler şunlardır: et, balıkçılık ürünleri, yağlı tohumlar, baklagiller ve yumurtalar
Ne yemek değil
- Kuperozun başlangıcını veya şiddetlenmesini önlemek için:
- Alkollü içecekler
- Vitamin bakımından fakir gıdalar. Bu besinlerin eksikliği, temel olarak taze ve çiğ gıda olmayan bir diyet veya tek bir diyet (örneğin, vegan veya tamamen etçil) olmadan bir diyet uyguladığınızda meydana gelir.
- Couperose belirginliğini önlemek için:
- Uyarıcılarla dolu içecekler, özellikle kahve
- Baharatlı baharatlar: özellikle katılırlar: acı biber, karabiber, kırmızı soğan, zencefil ve yaban turpu
- Histamin yönünden zengin besinler: sağlıklı kişilerde, besin içerisindeki histamin, bir enzim tarafından bozulur. Ancak, hoşgörüsüz insanlar için bu yeterli değildir ve histamin emilir. Tavsiye edilmez: domates, lahana turşusu, ıspanak, konserveler, ketçap, soya sosu, konserve balık (korunmuş, marine edilmiş, tuzlanmış veya sardalye olarak kurutulmuş, ton balığı, uskumru, hamsi, ringa balığı), tütsülenmiş balık (ringa balığı, somon vb.) Kabuklular, deniz mahsulleri, sosisler, salamlar, kurutulmuş et, tütsülenmiş jambon, mortadella, fermente veya yaşlı peynirler, alkol, şarap, bira, şarap sirkesi, maya. Histamin, gıda maddelerinin zayıf korunmasıyla önemli ölçüde artar
- Çok fazla miktarda yemek: Aşırı önlemek için geleneksel dağılıma saygı gösterilmesi tavsiye edilir, yani: günlük toplam enerjinin% 15'ini, sabah ve öğleden sonra atıştırmalıklarını her biri% 5, öğle yemeği% 40 ve akşam yemeği% 35
Doğal Tedaviler ve Çözümler
Kozmetiklerin kan dolaşımı üzerinde doğrudan bir etkisi olmamakla birlikte, bazı bitkisel ürünler hastalığın kötüleşmesini azaltabilir.
Bunlar, kan dolaşımını uyaran ve lokal enflamasyonu azaltan kapiller bitkilerdir.
- Papatya: Bisabolol ve azulen sayesinde yatıştırıcı ve kızarma önleyici özelliklere sahiptir.
- Meyan kökü: Glisiretinik asit sayesinde
- Aynısafa
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- yabanmersini
- atkestanesi
Farmakolojik bakım
- Anti-enflamatuar ve dezenfektan merhemler
- Rosacea durumunda, retinoidlere dayalı merhemler:
- İzotretinoin: örneğin Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Rosacea durumunda, antibiyotik merhemler:
- Metronidazol: örn. Rozex krem / cilt emülsiyonu, Zidoval krem / jel
- Tetrasiklin: örneğin Tetrac C, Pensulvit
- Eritromisin: örneğin, Eritromisin IDI jeli / kremi, Eryacne jeli, Zineryt
- Sülfetamid ve sodyum sülfat: örneğin Sulfac S FN
- Azelaik asit: örneğin Skinoren, Finacea
- Rosacea durumunda kortikosteroidler:
- Loteprednol: örneğin Loteprednolol, Lotemax% 0.5
önleme
- Düzenli yaşam tarzı
- Kahve ve alkol kötüye kullanımı önlemek
- Yüzdeki dermatolojik stresi sınırlandırın (UV ışınları, yoğun soğuk, yoğun ısı, duman veya kimyasal maddelerle temas, vb.)
- Kozmetik ürünleri, sabunları ve tahriş edici makyajı hariç tutun
- Altta yatan herhangi bir mikrotelengektazi hastalığının tedavisi
Tıbbi tedaviler
- Lazer tedavisi: kırmızı kan hücrelerini buharlaştırarak ve ışınlanan damarların çökmesine neden olarak deri altı damar lezyonlarını seçici bir şekilde ortadan kaldırır ve üstündeki cildi korur
