Bu makale, okuyucuya çeşitli semptomların, hastalıkların ve hastalıkların tedavisinde faydalı olan doğal ilaçların hızlı bir şekilde tanımlanmasında yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Listelenen bazı çareler için, bu yardımcı program bilimsel yöntemle yürütülen yeterli deneysel testle onaylanmamış olabilir. Ayrıca, herhangi bir doğal ilaç, potansiyel riskler ve kontrendikasyonlar sunar.
Bu nedenle, eğer mümkünse konuyu derinleştirmek için tek çareye karşılık gelen linke tıklamanızı tavsiye ederiz. Her durumda, kontrendikasyonların ve ilaç etkileşimlerinin yokluğunu tespit etmek için kendi kendinize tedavi etmekten kaçınmanın önemini ve önceden doktorunuza danışmanızı hatırlatırız.
Kolesterol, insan vücudu için temel bir lipittir. Kan konsantrasyonları kabaca% 80, endojen karaciğer sentezine ve% 20 diyet alımına bağlıdır.
Yüksek kolesterol, ateroskleroz, miyokard enfarktüsü, aralıklı klodikasyon ve inme gibi hastalıklara yatkınlıkla kardiyovasküler riski arttırdığından, vücut sağlığı için tehlikelidir. Yüksek kolesterolle savaşmak için, sadece kolesterol diyetini azaltmak değil, aynı zamanda doymuş yağları azaltma (esansiyel yağ asitleri ve oleik asit lehine) ve basit şekerler, sigarayı bırakma ve takip etme üzerine odaklanmak önemlidir. Dengeli, normokalorik bir diyet ve kilonun başarısını ve korunmasını kolaylaştırmak için düzenli fiziksel aktivite ile sınırlandırılmış bir diyet.
Şifalı bitkiler ve yüksek kolesterol karşısında faydalı takviyeler
Fermente kırmızı pirinç, Berberin, Betain, Policosanoli, Sarımsak, Lif takviyeleri (örneğin psyllium tohumları, glukomannan, kitosan, guar zamkı ve diğer zamklar), Çemen otu, Niacin megadoses, Yeşil çay, Garcinia cambogia, Commiphora mukul, soya proteinleri, lesitin, patlıcan, Achillea Wilhelmsii ve bitki sterolleri. Choleretic-cholagogue özelliklerine sahip ilaçlar da potansiyel olarak faydalıdır.
Videoyu izle
X Youtube'daki videoyu izleyin
