İlgili makaleler: Laktoz intoleransı
tanım
Laktoz intoleransı, laktozu (süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker türü) sindirememesidir; galaktoz ve glikoz: laktozun onu oluşturan iki şekere bölmesinden sorumlu olan laktaz enzimlerinin yokluğuna veya azalmasına bağlanabilir.Belirtiler ve En Yaygın Belirtiler *
- asteni
- kolik
- Karın krampları
- ishal
- Sarı İshal
- Karın ağrısı
- enkoprezisten
- tantana
- Karın şişmesi
- incelik
- İşlevsel Meteorism
- bulantı
- oligüri
- Kilo kaybı
- Aquagenic pruritus
- Mide Gonfio
Diğer yönler
Laktoz intoleransı belirtileri süt gibi laktoz yönünden zengin besinler tüketilerek vurgulanır ; orta miktarda yoğurt ve yaşlanmış peynirler genellikle iyi tolere edilir.
Her insan, laktoz intoleransı semptomlarını, kalsiyum miktarını azaltmadan laktoz alımını sınırlayan dikkatli bir yiyecek seçimi ile kontrol edebilir (bu durumda bir entegrasyon önerilir).
