besin hastalıkları

Zehirlenmeler ve gıda zehirlenmesi: bunlardan kaçınmak için bazı ipuçları

  • Çiğ yiyeceklere dokunmadan önce ve sonra daima ellerinizi yıkayın. Elinizde yaralanma veya yaralanma varsa, eldiven kullanın.
  • Tüketmeden önce, meyve ve sebzeleri yıkayın, mikropları ve maddelerin kalıntılarını (böcek ilacı gibi) elimine edin, ancak nemin artması için buzdolabına koymadan önce onları yıkamayın. küfler ve bakteriler.
  • Buzdolabının sıcaklığını kontrol edin: 4 ° C'yi geçmemelidir, aksi halde gıda enfeksiyonlarına neden olabilecek mikrop oluşturma riski vardır.
  • Buzdolabında saklanan yiyeceklerin durumunu düzenli olarak kontrol edin.
  • Kırık, çökmüş veya şişmiş paketler, değiştirilmiş renkli ürünler veya donmuş donmuş ürünler satın almayın.
  • İçeceklerin güneş ışığına veya diğer ısı kaynaklarına maruz kalmadığını daima kontrol edin.
  • Buzdolabında sık sık temiz ve dezenfekte edilmiş bir süngerle temizlik yapın veya küçük bir sirke ile nemlendirin.
  • Yiyeceklerin son kullanma tarihlerini, kolay kolay bozulmayanları (makarna, tahıl gevrekleri, baharatlar vb.) Düzenli olarak kontrol edin.
  • Pişirdikten sonra yiyeceği oda sıcaklığında bırakmayın.
  • Her şeyi buzdolabına koyun, hatta konserve yiyecekleri bile koyun ve yağ içindeki yiyeceklere daima dikkat edin.
  • Pişmiş yiyecekleri daima çiğ yiyeceklerden ayrı tutun.
  • Kısmen veya pişmiş yiyecekleri şeffaf kaplamayla koruyun veya kirlenmeyi önlemek için hava geçirmez bir kaba koyun.
  • Çözülmüş bir ürünü asla dondurmayınız. Bu kural bazı ekmek türleri için de geçerlidir ve süpermarkette satın alınabilir: genellikle önceden dondurulmuş ve daha sonra depoda ısıtılmış önceden pişirilmiş bir hamurdur.