Diş fırçası - nasıl kullanılır

Neden kullanmalısın?

Diş macunu, diş ipi ve gargara ile birlikte, diş fırçası evde günlük olarak, yemeklerden hemen sonra ve günde en az üç kez yapılması gereken tartışmasız ağız hijyeni kahramanıdır.

Herkes diş fırçasının dişleri, ağzı ve diş etlerini temizlemek için ideal bir araç olduğunu bilirse, birkaç tanesi (ne yazık ki) doğru kullanır.

Çürüğün önlenmesi

İyi kullanılan bir diş fırçası yeterli bir ağız temizliği "sadece" sağlamamaktadır: genel olarak diş çürümesi ve dişeti bozukluklarının genel olarak önlenmesi ve mümkün olduğu kadar diş minesindeki plak birikiminin önlenmesi için en etkili silahtır. ve interdental alanlarda.

Sağlıklı, sağlıklı ve güçlü dişler göstermek için diş hijyenini düzenleyen temel prensipleri bilmek (ve hepsinden önemlisi uygulamaya koymak) gereklidir.

Bu makalenin amacı basitçe "mükemmel" bir fırçanın ideal özelliklerini tanımlamak değil, aynı zamanda - ve hepsinden önemlisi - okuyucuyu doğru fırçalama tekniği konusunda eğitmektir. Aşağıdaki bilgiler diş fırçasının kötü kullanılmasına yol açabilecek çürük, diş eti iltihabı ve bakteriyel enfeksiyon riskini en aza indirmek için yerine konan değerli tavsiyeler olarak yorumlanmalıdır.

Nasıl kullanılır?

Diş fırçasının doğru ve doğru kullanılmasının, doğru (günlük) bir diş hijyeni temeli olması olağan bir durumdur. Bu yüzden elinizi fırçalayarak dişleri, diş etlerini ve dili nasıl temizleyeceğimizi anlamaya çalışıyoruz.

Kötü fırçalanmış dişler = işlenmemiş dişler = bilinçsiz her türlü enfeksiyon kaynağı

Videoyu izle

X Youtube'daki videoyu izleyin

Diş fırçasının kusursuz kullanımı için ana kurallar şunlardır:

FIRÇANIN DIŞ DIŞ YÜZEYDE YERLEŞTİRİLMESİ: Diş fırçasının kıllarını 45 ° eğimli dişlere yerleştirin. Fırçayı, kafasını diş etinden dişlere (asla tersine) döndürerek mümkün olduğunca fazla plak çıkartın. Başka bir deyişle, diş fırçasının kılları dişleri yukarıdan aşağıya doğru üst kemerin dişlerine doğru hareketlerle temizlemelidir; mandibular kemerin dişleri bunun yerine alttan üste fırçalanmalıdır. Diş etlerine zarar vermemek için fırçalamaya karar verilmelidir, ancak aşırı enerjik olmamalıdır. Diş fırçalama işlemine başlamadan başlayarak, dişlere doğru yavaşça hareket etmek için, bilgelik dişlerini fırçalamaya kadar (varsa ... ve cerrahi olarak alınmamışlarsa) tavsiye edilir. Dört dental yarıarenkin her birinde bu modaliteye göre devam edin.

Uyarı : yanlış bir fırçalama - yatay yönde (sağdan sola ve tam tersi) veya dişten diş etine doğru - kesinlikle oyukları önlemeye yardımcı olmayan veya dişlerdeki yiyecek artıklarını ve bakteriyel plakları etkili bir şekilde temizleyen yanlış bir davranış . Ayrıca, diş fırçasını yanlış kullanmak suretiyle, diş eti retraksiyonu (geri çekilmiş diş etleri) olgusu teşvik edilir, böylece diş eti kanaması, diş aşırı duyarlılığı, ağız kokusu ve - aşırı durumlarda - hatta diş kaybı riski artar.

FIRÇANIN DİŞİN İÇ YÜZEYİNDE YERLEŞTİRİLMESİ: Fırçanın doğru kullanımı, önden ve arka dişlerin iç yüzeylerini, içeriden ağzın dışına doğru ve her zaman dişetinden dişe doğru giden düz bir hareketle temizlemeyi öngörmektedir. . İç dental duvarların temizliğine özel dikkat ve dikkat gösterilmesi şiddetle tavsiye edilir: bu bölgeden ayrılmadan, plaka daha kolay çökelme eğilimindedir, gerçek hesaplamalar yaratır, yalnızca profesyonel diş hijyeni ile kaldırılabilir (ölçeklendirme) ).
DİŞ FIRÇALIK YÜZEYİNDE FIRÇA KONUMU: diş fırçasının doğru kullanımı için bir sonraki adım, fırça kıllarını doğrudan dişlerin çiğneme yüzeyine yerleştirmektir. Fırçayı ileri geri hareket ettirerek devam edin. Azı dişlerinin 4 noktası tarafından oluşturulan, bir depresyona benzer olan intercuspid alanı, plakanın birikmesi için ideal bir alandır; Bu opalescent patinin dişin çiğneme yüzeyinde birikmesini önlemek için, bu alanı dikkatlice fırçalamak gerekir (bir diş contası ile korunsa bile).
DİLİN GERİ DÖNÜŞİNDE FIRÇA KONUMU: tıpkı dişler gibi, dil için de doğru bir fırçalama gerekir. Bu amaç için özellikle uygun olan, normal diş fırçasından açıkça daha hassas olan puliscilingua'dır. Her durumda, bu tekil enstrümana sahip olmayanlar bile, dili, dil için daha hassas olan, yumuşak kıllarla, fırçayı güvenle kullanabilirler. Dilin temizlenmesi için süpürme hareketi dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Bazı diş fırçaları, fırça kafasının arkasında, kauçuk, lateks veya diğer hipoalerjenik malzemelerde - özel temizleme maddeleriyle bile donatılmıştır. Dilin doğru şekilde hijyeni daha taze bir nefes almayı garanti eder ve her şeyden önce yüzeyindeki gizli bakterileri temizler.