tanıtım
Doğum sonrası panceranın kullanımından kaynaklanan fayda, genellikle çelişkili görüşlerin hedefidir.
Karın kaslarına destek vermesini tavsiye edenler olsa da, diğer koşullarda, bu giysinin kullanımına karşı tavsiyelerde bulunan, özellikle de şartlar altında değilse, daha fazla uzman ve sağlık figürü (jinekolog ve doğum uzmanı) bulunmaktadır. ve durumlar.
Bu nedenle, makale boyunca, doğum sonrası panceranın özellikleri kısaca açıklanacak, kullanımdan kaynaklanan avantajlar ve dezavantajlar ve bu giysinin ne zaman ve nasıl kullanılabileceği açıklanacaktır.
Bu nedir?
Pancera Post Parto Nedir?
Doğum sonrası pancera - veya pansi, tercih ederseniz - içeren ve / veya modelleme işlevine sahip iç çamaşır grubuna ait bir giysidir. Yeni annenin karın, kalça, sırt ve kalça kaslarını ve dokularını, çocuğun doğumunu izleyen dönemlerde desteklemek ve desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır.
Doğumdan sonra, aslında, vücut alanlarının üzerindeki kaslar ve dokular gevşemiş veya hatta - karın kaslarında olduğu gibi - ayrı olarak (karın diyastazı), vücudun bu kısımlarına genellikle " yumuşak "veya" sarkık "; Kadının aynı pozisyonu, önceki dokuz aylık hamilelikten etkilenebilir ve değiştirilmiş veya başka türlü yanlış görünebilir. Bu durumlarda, doğum sonrası pancera yardımcı olabilir, ancak tüm doktorlar kullanımını onaylamaz.
Doğum Sonrası Pancera nasıl yapılır?
Doğum sonrası pancera - doğum sonrası bir kılıf veya şekillendirme kılıfı olarak da bilinir - göbeğin hemen üzerinde, göbeğinin tam üstünde dolaştırabilecek kadar yüksek belli bir çift külotla aynıdır.
Panceranın alt kısmı, aslında, klasik kayma şekline sahip olabilir veya " kısa " olabilir. Bu nedenle, bu son durumda, destek, uyluk ve kalçalara da verilir.
Öte yandan, doğum sonrası panceranın üst kısmı, tüm karnı ve sırtı saran, içerme ve modelleme hareketi yapan bir banttan oluşur.
Doğum sonrası pankreas yapmak için kullanılan doku elastik pamuk olabilir veya çeşitli yapıdaki sentetik elyaflardan yapılabilir, ancak her zaman elastiktir. Esneklik gereklidir, çünkü panceranın belirli bir baskı uygulayabilmesi gerekir (yüksek değil, ancak uygun bir destek ve yeterli bir yeniden düzenleme eylemi sağlayacak gibi). Özellikle, modelleme özelliklerine sahip olan en modern doğum sonrası krepler, belirli noktalarda (örneğin, karın, kalça ve kalçalar) daha büyük bir basınç uygulayan belirli hedeflenen sıkıştırma bölgelerine sahiptir, bu nedenle mide, yeniden şekillenmesini "sağlar" Vücudun kıvrımlarını ve daha tonlu bir görünüm verir, böylelikle çok fazla "sarkık" etkisini ortadan kaldırarak / azaltır.
Artıları ve Eksileri
Daha önce de belirtildiği gibi, doğum sonrası panceranın etkin etkinliği ve hatta "kullanım güvenliği" konusundaki tartışma oldukça ısınmaktadır. Aslında birçoğu, hamilelik sonrası pancera kullanımının sadece yararsız olamayacağını, ancak kısa sürede yeniden form almak isteyen tüm yeni anneler için bile üretken olduğunu kanıtladığını söylüyor.
Pancera Post Parto kullanımından kaynaklanan faydalar
Her ne kadar tüm doktorlar kullanımına izin vermekle aynı fikirde olmasa da, bazı durumlarda doğum sonrası pancera yeni anneye yararlı olabilir. Özellikle, bu giysi şunları yapabilir:
- Gebelik nedeniyle kaçınılmaz olarak gevşemiş ve / veya ayrılan karın, bel ve kalça kaslarını desteklemeye yardımcı olun .
- Doğru duruşun korunmasına katkıda bulunun .
- Kadının ayakları üzerinde çok zaman geçirmesi gerektiğinden daha az yorulmasına yardımcı olun.
- Yeni annenin vücudunu yeniden şekillendirin ve daha fazla tonda görünmesini sağlayın. Bu durumda, tamamen estetik bir amaç olduğu da doğru. Bununla birlikte, belirli bir durumda yeni anne - doktora danıştıktan ve onayladıktan sonra - iyi hissetmek ve vücuduyla uyum içinde olmak için postpartum pancera giymek istiyorsa, panceranın estetik kullanımına özel bir kontrendikasyon yoktur.
dikkat et
Doktor kullanımına izin verse bile, doğum sonrası pancera her zaman giyilmemeli, ancak gün içinde sadece birkaç saat kullanılmalıdır. Ayrıca, bu iç çamaşırı parçası ağrı varlığında kullanılmamalıdır. Son olarak, şu ana kadar söylenenlere ek olarak, doğum sonrası panceranın ASLA gece istirahatı sırasında ASLA kullanılmaması gerektiğine dikkat çekmek önemlidir.
Pancera Post Parto kullanımından kaynaklanan dezavantajlar
Doğum sonrası pankra kullanımından kaynaklanabilecek olası avantajlara rağmen, birkaç doktor bu özel iç çamaşırının işe yaramazlığını desteklemekte ve gerçekten de, sorunlara yol açabileceğine ve özellikle hamilelik öncesi fiziksel forma dönüşünü geciktirebileceğine inanmaktadır. uygunsuz ve aşırı kullanıldığı zaman. Aslında, çoğu kişi, özellikle de hatalıysa, doğum sonrası panceranın kullanımının, aşağıdaki gibi birkaç dezavantajı gizleyebileceğine inanmaktadır:
- Karın kaslarını aşırı sıkmak, düzgün çalışmalarını engellemek, böylece hamilelik öncesi koşullara geri dönüşlerini engellemek.
- Uterus prolapsusu, rektal prolapsus ve / veya idrar tutamama riskini arttırın. Doğum sonrası panceranın uyguladığı karın içi basıncından dolayı ve gün içinde uzun süreli kullanımın ardından ve / veya uzun süre boyunca uzun süreli kullanımda da benzer bir artış meydana gelebilir.
- Su tutma mevcudiyetinde, doğum sonrası pancera kullanımı çözünürlüğü yavaşlatabilir.
Ne zaman kullanmalı?
Doğum Sonrası Pancera ne zaman kullanılabilir?
Doğum sonrası pankra kullanımından kaynaklanan lehte ve aleyhte olanlar dikkate alındığında ve konuyla ilgili çelişkili görüşler verildiğinde, şu soru ortaya çıkar: ne zaman giyilebilir ve doğum sonrası pankreas kullanımına kimler başvurabilir? Bu sorunun cevabı her durumda aynı değildir, ancak her hasta tek başına olduğu için duruma göre değişebilir.
Bununla birlikte, genel olarak, doğum sonrası panceranın kullanımı potansiyel olarak faydalı olabilir:
- Kaslar ve dokular için destek sağlamak ve elde edilen yaraın neden olabileceği rahatsızlıktan kurtulmak için sezaryen bölümünün ardından. Aynı zamanda, panceranın varlığı lezyonun karın ani hareketlerinden korunmasına yardımcı olabilir.
- Doğum sonrası erken dönemde kadının doğru duruşu korumasına yardımcı olmak ve kaçınılmaz olarak hamilelik sırasında rahatlayan kaslara destek sağlamak.
- Doğumdan sonraki ilk dönemlerde saatlerce ayakta kalmak gerektiğinde. Böyle bir durumda, doğum sonrası pancera karın ve bel kaslarını desteklemede değerli bir yardımcı olabilir ve kadının daha az kolay yorulmasına izin verir.
dikkat et
Birçok kadın doğum sonrası pankra kullanımının hamilelik sırasında kaybedilen fiziksel formu yeniden kazanması için gerekli olduğuna inanmaktadır. Gerçekte, bu inancın temeli yoktur. Postpartum pancera, aslında, evet desteği sağlayabilir, ancak gebelikten önce mevcut kas tonusunu geri yüklemek mümkün değildir. Bunu yapmak için, aslında, uygun şekilde, yeni annenin vücudunda zamanın geçişi ile meydana gelen değişikliklere doğal olarak adapte edilmesi gereken kademeli bir fiziksel aktiviteye başlamak veya devam etmek gereklidir. Açıkçası, sporun doğumdan hemen sonra tekrar başlatılamaması nedeniyle, kadının vücudu bir sezaryen geçirmişse, çabalarına maruz kalmadan önce belirli bir toparlanma süresine ihtiyaç duyar.
Bununla birlikte, şu ana kadar söylenenlere rağmen, doğum sonrası pancerayı takmadan önce, çocuğun doğumunda ve sonrasında kadına yardım eden doktordan, jinekologdan ve / veya sağlık personelinden tavsiyede bulunmak her zaman gereklidir. ve arkadaş veya akrabalarınızın tavsiyelerine uymaktan kaçınmak. Aslında, basit bir giysi olmasına rağmen, kullanımına kontrendikasyonların olası varlığı göz ardı edilemez. Yalnızca yeni anneyi izleyen sağlık personeli, aslında, hastanın sağlığının durumunu bilir ve hem doğum sonrası panceranın kullanımı hem de ne zaman ve nasıl başlanabileceği / sürdürülebileceği konusunda yararlı göstergeler sağlayabilir. spor etkinliği.
Pancera Seçimi
Doğum Sonrası Pancera nasıl seçilir?
Doğum sonrası pankra takma ihtiyacı ortaya çıkarsa ve doktor kullanımı için onay verdiyse, ana şüphe hangi modelin seçileceği ile ilgilidir. Piyasada birçok tür vardır: kayma veya kısa, dikiş ve dikişsiz rahatlık için dikişsiz, yeniden şekillendirme efekti için hedeflenen sıkıştırma bölgeleri olan veya olmayan, ten rengi, beyaz veya siyah, vb.
Estetik özelliklerin ötesinde, doğum sonrası pancera seçimi yapılan doğum tipine (doğal veya sezaryen) göre ve bu giysiyi giyme ihtiyacının neden sunulduğuna bağlı olarak yapılmalıdır. Çok önemli bir başka boyut da boyuttur. Bir giysi parçası olmak, onu kişisel olarak kanıtlama fırsatına sahip olmak çok önemlidir. Aslında, bağlı kalmalı ve destek ve destek sağlamalıdır, ancak hiçbir durumda rahatsızlık ya da sıkıntı yaratmamalıdır.
Doğum sonrası panceranın seçiminde göz önünde bulundurulması gereken önemli hususlar göz önüne alındığında, bu tür kıyafetlerin satışı konusunda uzmanlaşmış sektördeki profesyonellere her zaman danışmanız önerilir.
Her durumda, herhangi bir postpartum pancera takmadan önce doktorunuzdan veya jinekoloğunuzdan tavsiye almanın önemi teyit edilmiştir.
