Aşırı hassas dişler, akut ve keskin ağrı uyarıcılarının algılanmasına neden olur. Kısa olmasına rağmen, bu olaylar ciddi şiddet ile algılanıyor.
Nedenleri farklı ve fizyolojik veya patolojik tipte olabilir. Tedavi, tetikleyici maddeye bağlı olarak farklıdır.
Ne yapmalı
Hassas dişler durumunda yapılacak ilk şey, birincil nedeni bulmaktır. Bazen bağımsız olarak (aynanın karşısında) tanımlanabilir, diğer durumlarda diş muayenesi gerekir.
- Uzman, normalliğe giren bir rahatsızlığı tespit edebilir:
- Dişeti retraksiyonu blanda.
- Emaye erozyonu.
- Bireysel yatkınlık.
- Veya patolojik bir komplikasyon:
- Carie.
- Dişin çatlaması.
- Diş kökleri ve periodontal ceplerin dengelenmesi.
- Çürük, diş çatlama, periodontal cepler veya kök yıpranması durumunda tek çözüm diş ameliyatıdır.
- Hafif diş eti retraksiyonu durumunda, tekniği, temizleme sıklığını ve fırça veya diş ipi tipini değiştirmek yeterli olabilir:
- Hangi fırçalama tekniğinin doğru olduğunu dikkatlice belirlemek kolay değildir. Öneriler periyodik olarak değişmektedir.
- Hareket dikeydir (kemerlerin her iki tarafında), asla yatay değildir. Dişlerin bileğinden başlar ve zıt kemeri geçmeden tepeye doğru ilerler.
- Yatay hareket sadece premolarlar ve molarların çiğneme yüzeylerine uygulanır.
- Her yemekten sonra en uygun temizleme sıklığı.
- Diş ipi tipi: kullanıma bağlı olarak (tartar veya plağın çıkarılması, dişlerin yakınına veya çarpık dişler vb.) Balmumu veya mumlu olabilir. Diş etlerine zarar vermemek ve kanamalarını sağlamak için çok dikkatli olmak gerekir.
- Diş fırçası tipi: En etkili, değişken uzunluktaki yumuşak kıllarla donatılmış kısa bir başlıktır.
- Emayenin aşınması durumunda:
- Düşük asitli yiyecekleri tüketin.
- Yiyeceklerde bulunan asitlerin etkisinden kaçınmak için hemen yemekten en az yarım saat sonra dişlerinizi fırçalayın.
- Hafif agresif diş macunu kullanın.
- Herhangi bir gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) tedavisi.
- Kendinden kaynaklanan kusmalardan kaçının (bulimia nervoza ve anoreksiya nervoza gibi bazı yeme bozukluklarının tipik hali).
- Bir ısırık kullanımı sayesinde gece öğütme ile indüklenen dişler arasındaki sürtünmeyi önleyin.
Ne Yapmamalı
- Özellikle çok yoğun ve lokalize olduğunda diş hassasiyetini dikkate almayın.
- Çürüğün başlangıcını teşvik edin:
- Yanlış beslenme
- Dişleri yetersiz veya yanlış şekilde temizleyin.
- Çürüğü tedavi etmeyin.
- Diş çatlamasını teşvik et:
- Sert ve zorlu yiyecekleri kırmak.
- Nesneleri kesmek, kırmak veya sıkmak için dişlerinizi kullanın.
- Diş çatlağını tedavi etmeyin.
- Diş eti iltihabı ve retraksiyonu teşvik.
- Temizlenemedi.
- Mekanik olarak zarar verebilecek yiyecekleri tüketin.
- Diş eti hastalığını (enfeksiyonlar, derin cepler vb.) Dikkate almayın.
- Emaye bütünlüğünden ödün vermek:
- Çok asitli yiyecekler yiyin.
- Yemeklerden hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.
- Çok agresif diş macunu ve beyazlatma tedavileri kullanın.
- MRGE'den yetersizliği görmezden gelin.
- Kendine bağlı kusma uygulamak.
- Gece öğütmeyi ihmal et.
- Alkol kötüye kullanımı.
- Sigara.
Ne yenir
- Aşırı duyarlılığın nedenlerini önlemek için:
- Çürüğü önleyen veya desteklemeyen yiyecekler:
- Zayıf karbonhidratlar ve basit şekerler. Açıkçası, diş çürümesini önlemek için tek bir hipogluk asit diyetini izlemeniz önerilmez.
- Kardiyojenik olmayan polialkollerle: bazıları ksilitol gibi sentetiktir ve gıdaları ve sakızları tatlandırmak için kullanılır.
- Şekersiz ve ksilitollü sakız da dişlerin temizlenmesinde yardımcı olabilir.
- Emaye bakımını destekleyen yiyecekler:
- Kalsiyum ve fosfor yönünden zengin besinler: bu iki mineral büyük ölçüde süt ve türevlerinde bulunur. Kemikler ve dişler için temel bir malzeme olan hidroksiapatitin doğal bileşenleridir.
- Flor açısından zengin gıdalar: Dişlerin dış emayesini yapılandırmak gerekir. Su ürünleri, şarap, çay, meyve suları vb. İçerirler.
- Dişlerin çatlamasına ve dişeti çekilmesinin durmasına neden olmayan yiyecekler: hepsi sert ve çiğnenmeyen gövdelere (tohumlar, kemikler vb.) Sahip olmayan ya da sert bir kaplaması olan (cilt, kabuklu, vb.) Olanlar. Varsa, ısırığı çiğnemeden önce bunları ortadan kaldırmak iyi bir uygulamadır.
- Aşırı duyarlılık semptomlarından kaçınmak için tercihler:
- Oda sıcaklığında yiyecek ve içecekler.
- Asit olmayan yiyecekler ve içecekler.
- Yiyecek ve içecek hiçbir şey için ya da daha az tatlı ve yapışkan değildir.
Ne yemek değil
- Aşırı duyarlılığın nedenlerini önlemek için:
- Çürüğü önceden belirleyen yiyecekler:
- Karbonhidratlar açısından aşırı zengin: Bakteriler tarafından fermente edilebilen tüm karbonhidratlar, çürüğün başlangıcını önceden belirlemektedir. Çoğunlukla nişastadan oluşan kompleks olanlar bile temel bir rol oynar. Toplamda, glisitler toplam enerjinin yaklaşık% 45-60'ını oluşturmalıdır.
- Basit şekerler bakımından fazlasıyla zengin: bunlar en zararlıdır ve tüm tatlılarda ve meyvelerde bulunur. Sebzelerde küçük bir kısmı gizlenir. Toplam miktar% 10 ila 16 arasında olmalıdır.
- Emaye giyen yiyecekler: öncekilere ek olarak (bakteri plağının katılımıyla), asitler katılır: turunçgiller (greyfurt, portakal, limon vb.), Meyve suları, meyve suları, gazlı içecekler (kola, gazosa, portakallar), domatesler sirke vb. Etki, yemeğe yakın olan diş temizliği ile güçlendirilir.
- Diş çatlaklarını destekleyen yiyecekler:
- Kabuklu yağlı tohumlar: fındık, ceviz, antep fıstığı, badem, çam fıstığı vs.
- Tohum veya tohum içeren meyveler: Yanlışlıkla (erik, kiraz, papaya vb.) Veya gönüllü olarak (kivi, üzüm vb.) Çiğnenebilir.
- Kabuklu kabuklu deniz ürünleri: deniz mahsulleri spagetti veya deniz çorbaları gibi bazı tariflerde, çift kabuklu yumuşakçaların (midye, istiridye, istiridye vb.) Veya gastropodların (deniz salyangozu) kabuğunun kırılması ve oyukta bitmesi olabilir. Oral.
- Kemikli Et: Kemiği ısırtarak dişlerinizi kırabilirsiniz. Ve 'durum: kaburga, Floransalı, domuz pastırması ve kemikle pirzola, pirzola vb.
- Çok sert gıdalar: En çarpıcı vaka, gevrek badem veya kuru kestanedir.
- Dişeti durgunluğunu destekleyen yiyecekler: mekanik hareketle, hepsi kırılmaya karışmaktadır. Tüm meyveleri elma, armut ve şeftali gibi yemiş kalın kabukları ile ekleyebiliriz.
- Hassas dişlerin semptomatolojisini azaltmak için:
- Soğuk yiyecek ve içecek: dondurma, buz şekerleri, granita, milkshake, smoothies, dondurulmuş tatlılar, dondurmalar, buzdolabından tatlılar ve kekler, su ve diğer içecekler vs.
- Sıcak yiyecek ve içecek: Et suyu, kızarmış, ızgarada kızartılmış, fincan içinde çikolata, çay, bitki çayları vs.
- Asitli yiyecekler ve içecekler: kola, portakal suyu, gazzosa, meyve suları, doğal meyve suları, limonata, salata suyuna dayanan çeşniler, narenciye tatlısı (greyfurt, limon) vs.
- Yiyecekler ve tatlı içecekler: şekerler, fındık ezmeleri, bal, yoğunlaştırılmış süt, kaşık tatlılar, reçel, paketlenmiş meyve suları, karamel, krema, beze vs.
Doğal Tedaviler ve Çözümler
- Florür bazlı diş macunları ve gargaralar ve emayenin bütünlüğünü artırabilecek diğer maddeler.
- Dişleri durulamadan günde iki veya üç kez kaplamak için florür jeli kullanımı.
- Doğal diş macunlarının esans bazlı ve esansiyel yağlar bakımından zengin bir bileşimidir.
- Flor ile zenginleştirilmiş su tüketimi.
Farmakolojik bakım
Hassas dişleri tedavi edebilecek ilaç yoktur.
Nedeni ciddi bir bulaşıcı tipse, diş hekimi bir antibiyotik reçete etmeyi seçebilir. Bu durumda, terapi duyarlılığın azaltılmasını değil, enfeksiyonun tedavisini amaçlar.
önleme
- Uygun bir diyet uygulayın.
- Büyük diş yaralanmalarından kaçının.
- Tekrarlanan mikrotravmadan kaçının.
- Olası bir periodontal ameliyattan sonra diş etlerini tedavi edin.
- Dişlerini fırçala:
- Yeterli sıklık ve yoğunluk ile.
- Teknik olarak doğru.
- Sağlam ve uygun bir fırça ile.
- Diş ipini diş etlerine zarar vermeden doğru şekilde değiştirin.
- Sebep ne olursa olsun, diş eti iltihabından kaçının veya tedavi edin.
- Emaye bütünlüğüne dikkat edin.
Tıbbi tedaviler
Hassas dişlerin tedavisi için yapılan tıbbi tedaviler, tetiği ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır:
- Çürük halinde tıkanma.
- Endodontik tedavi, yapışkan restorasyon, kırılma durumunda onlay veya estetik kaplama.
- Periodontal ceplerde ölçekli ve periodontal (gingival) cerrahi ve köklerin denuda edilmesi.
- Fizyolojik aşırı duyarlılık veya emayenin aşınması durumunda dentinal tüpleri kaplayan flor reçinelerinin profesyonel uygulaması.
- Devitalization, ancak bu tavsiye edilemez bir müdahaledir ve muhtemelen kaçınılması gerekir.
