C vitamini megadojenleri düzenli olarak önemsiz sayıda İtalyan tarafından alınmakta, çeşitli hastalıkları önlemenin ve onlarla savaşmanın en iyi yolunu bulduğuna ikna olmuştur. Her şeyden önce, en yetkili uluslararası kurumların (FAO dahil) yaklaşık 60-120 mg (0.06 - 0.12 g) tarafından tahmin edilen günlük bir gereksinimle karşılaştırıldığında - megadojenler söz konusu olduğunda, C vitamini alım seviyelerinde on grama ulaşana ve on grama ulaşana kadar iki gram / gün değerini aşınız.
C vitamini megadojenlerini alan insanlar, özellikle vitamin bu şekilde alındığında, L-askorbik asit şeklinde, yanma ve geri akışla birlikte, mide asiditesiyle ilgili problemler yaşayabilirler. Aksine, tuzları mide pirozunda daha az sorun yaratır, ancak mineral ilavesiyle ilgili risklere yol açar. Dolayısıyla, örneğin, sodyum askorbat, hipertansiyondan muzdarip olanlara kontrendike olabilir; Aslında, 5 gram yarım gramdan fazla sodyum, kesinlikle ihmal edilemez bir miktar getirmektedir, çünkü bu iyi bir kural olacaktır - sağlıklı insanlar için ama özellikle hipertansiyon için - günde 2.5 gramdan fazla almayınız (aslında stil modern gıdalar, dış kaynaklardan bağımsız olarak, genellikle daha yüksek katkılarla sonuçlanır). Öte yandan, beş gram askorbat potasyum, vücuda böbrek hastalığı olan veya potasyum koruyucu diüretiklerle tedavi olan kişiler için problem yaratabilecek neredeyse bir gram potasyum sağlar.
C vitamini megadojenleri ile ilişkili yan etkiler arasında ek gastrointestinal problemler (mide bulantısı, kusma, diyare) bulunur; bu nedenle çok sık - kesin dozları belirtmek yerine - gastrointestinal sorunlara neden olmayan maksimum miktarın kişiselleştirilmiş alımını tavsiye etmek tercih edilir. Pirosis gibi bu yan etkiler, megadozun bağırsakta emilen C vitamini yüzdesini de çarpan bir uygulama olan en az üç farklı varsayımlara alt bölümlere bölerek hafifletilebilir.
Diyetteki aşırı C vitamini, artan oksalat üretimine bağlı olarak böbrek taşlarının sentezini desteklemektedir. Bu sebepten ötürü, özellikle geride kalsiyoz geçmişiniz varsa, genel olarak C vitamini (diyet artı herhangi bir takviye) toplam diyet alımının günde 1 g'dan fazla olmaması önerilir. C vitaminin oksalatlara metabolize etme riski, tekrarlayan diyare görülen kolit vakalarında olduğu gibi, piridoksin (B6 vitamini) eksikliğinde daha yüksektir. Bu nedenle, C vitamini takviyesi almadan önce, kalsiyum oksalat taşlarının taşıyıcıları başka tıbbi testler yapmalıdır.
Bu öngörüldükten sonra, makale bu tür uygulamaların önleyici ve iyileştirici faydası üzerinde durmaya niyetli değildir. Aslında bu sitenin editoryal çizgisi, resmi tıbbın belirttiği pozisyonları izler; aynen öyle demek gerekirse, geçen yüzyıl boyunca ortalama yaşam beklentisi neredeyse iki katına çıktı. Bu nedenle, bu tür uygulamaların işe yaramazlığını yinelemenin kesinlikle, C vitamini megadojenlerinin savunucularının konumlarından taşınamayacağının farkında olarak, bazı basit düşünceler üzerinde düşünmemize izin verin. Özellikle, C vitamininin iyileştirici erdemlerini gizlemek için çokuluslu şirketler tarafından uygulanacak olan şimdi yaygın komplo teorisini inceleyelim.
İçinde yaşadığımızın mükemmel olmayan bir dünya olduğu kesinlikle yeni değil, tıpkı çokuluslu şirketlerin güçlerini insanların sağlıkla ilişkisini dolaylı olarak etkileyerek güçlendirebilecekleri tartışmasız olduğu gibi. Ancak yetersiz olan, "C vitamini karşısında uluslararası komplo" kavramını aşan okurların cehaletinden ve korkularından yararlanmaktır. Bu doğruysa, mantıksal olarak düşünülemez olan şey ise, İtalya ve dünyadaki tüm araştırmacı ve üniversiteler ilaç şirketlerinin doğrudan kontrolü altında olacaktı. Şimdi, gerçekliğimizi ve '68'in kültürel devrimini düşünürsek, çok ulusluların desteklediği en dizginsiz kapitalizminkilerle tam bir antitezi olan ideolojileri olan birçok öğretmen olduğunun farkındayız. Bütün bunlar, kaçınılmaz olarak, eğer gerçekten de C vitamini megadojenlerinin vaatlerini yerine getirebilselerdi, bütün bunlar açıkça resmi tıbbi araştırmalarda bile yıllarca ortaya çıkacaktı. Bunun yerine tüm bunlar gerçekleşmedi ve birkaç olumlu kanıt - çoğunlukla alternatif tıbbın bazı savunucularının özdeyici çalışmalarından (ortomoleküler gibi) yapılan pek çok araştırmadan ortaya çıkan yararsızlıklar ile karşılaştırıldı.
Farmasötik çok uluslu şirketlerin (şartlı şarttır) etkisi için umut vermenin belki de daha rasyonel olacağı bir durum, PP (B3 veya niasin) ve kolesterol arasındaki ilişkidir. Yüksek dozlarda (günlük gereksinimin yaklaşık 150 katı), bu vitaminin entegrasyonunun, trigliseritlerin ve LDL kolesterolün kan değerlerini düşürürken, iyi veya HDL fraksiyonunu yükselttiği olağanüstü bir şekilde kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, tedaviyle ilişkili yan etkiler nedeniyle - görünüşe göre çok ciddi olmasa bile (bazı konularda baş ağrısına, cilt kızarmasına, gastrointestinal problemlere, baş dönmesine ve karaciğer fonksiyon anormalliklerine neden olabilir) - PP vitamini megadoz ilaçları (örneğin acipimox) henüz hiperkolesteroleminin tedavisinde yaygın olarak kullanılmamaktadır.
Hidrokinon dezenfektanları kullanırken dikkatli olun, çünkü yüksek dozlarda C vitamini Ericaceae'nin idrar dezenfektan aktivitesine karşı koyar (örn. Uva ursina ve Corbezzolo).
