takviyeleri

Dil altı melatonin

Melatonin ticari olarak sadece kapsül veya konfeti şeklinde temin edilemez. Dil altı melatonin bazlı preparatlar da çok yaygındır, ancak transdermal yamalar ve oral spreyler de geliştirilmiştir.

Çeşitli çalışmalar, kanda bulunan melatoninin% 90'ının "ilk geçiş" olarak adlandırılan karaciğerden elimine edildiğini göstermiştir; sonuç olarak yarı ömrü çok kısadır (30-60 dakika).

Açıkça, uygulama yöntemleri melatoninin biyoyararlanımını etkilemektedir. Örneğin, ortalama olarak alınan melatoninin sadece% 33'ünün, bireyler arası değişimler% 10 ila% 56 arasında değişen gastrointestinal sistem yoluyla emildiği hesaplanmıştır.

Bununla birlikte, dil altı uygulaması durumunda, dolaşıma ulaşan melatonin miktarı% 50 daha yüksek olabilir.