Burger kalori

Genel olarak, hamburger terimi, aralarında İsviçreli veya hamburger olarak da bilinen, ağırlıklı olarak bir plaka üzerinde kıyılmış, preslenmiş ve pişirilmiş iki köfte diliminden oluşan bir sandviçi tanımlar. Bireysel tercihlere göre, hamburger dolgusu marul, domates, soğan ve çeşitli soslar gibi diğer malzemelerle zenginleştirilebilir.

Açıkçası, bir hamburgerin kalorileri ekmeğin (yağ, genel, ayrılmaz vb.), Etin (sığır, at, koyun, vb.) Ve çeşitli malzemelerin kalitesine ve miktarına bağlıdır. Son olarak, herhangi bir pişirme yağının kalorik katkısını da ihmal etmemeliyiz ki bu aynı zamanda ürünün sindirilebilirliğini de azaltır.

Hamburger kalorilerinin hesaplanmasını kolaylaştırmak ve bileşenlerin seçiminde yeni fikirler vermek için basit bir hesaplama formu hazırladık: basitçe açılır menüden tekil malzemeleri seçin, eklenen miktarları belirtin ve "Kalori hesapla hamburgerini hesapla" düğmesine tıklayın. ". Doğal olarak, her zaman olduğu gibi, besin değerleri söz konusu olduğunda, aksi belirtilmedikçe, ham maddelerin ağırlığı girilmelidir.

Alice'in MypersonaltrainerTv adlı videosu

Doğrudan evinizde diyet burger hazırlamak için tarifler, video tariflerimizi takip edin

Klasik Burger

Ev yapımı Et Burger

X Video oynatmayla ilgili sorunlar mı var? YouTube'dan şarj edin Video Sayfasına Git Video Tarifi bölümüne gidin youtube'ta videoyu izleyin

Ton balıklı burger

Avokado Soslu Taze Ton Balığı Burger

X Video oynatmayla ilgili sorunlar mı var? YouTube'dan şarj edin Video Sayfasına Git Video Tarifi bölümüne gidin youtube'ta videoyu izleyin

Soya ve Pilav Burger

Soya Burger ve Pilav - Vegan-Burger

X Video oynatmayla ilgili sorunlar mı var? YouTube'dan şarj edin Video Sayfasına Git Video Tarifi bölümüne gidin youtube'ta videoyu izleyin