Luca Franzon tarafından
Pubalgia terimi, kasık ve / veya kasık bölgesindeki ve / veya uylukların iç tarafındaki ağrı ile karakterize edilen ağrılı bir sendromu ifade eder.
YERLEŞİM TENDİNOPATİSİ = pubalji, uyluk kaslarının ve karın kaslarının addüktör kaslarının tekrarlayan mikrotramalarından kaynaklanır. Bu kas sokmalarının kritik noktası, dahil olan kasların artan ve alçalma kuvvetlerinin boşaltıldığı alanı temsil eden kasık sempatizidir.
SIFISIARIA SYNDROME = iki uzuv arasında uzamış ve dengesiz bir şekilde hareket eden endüktör kasların indüklediği mikrotravmaların nedenleri, sempatizinin düzeyinde bir tür çöküntü oluşturur. Bu durum havzanın dengesi ve dengesinde bir dengesizliğe yol açmaktadır. Bu, özellikle, semptomun zaten kendi içinde zayıf olduğu gelişme çağında yaratılan bir durumdur.
ABDOMİNAL RECT'İN UYKU SENDROMU VEYA HESAPLAYICI'NIN ABDOMİNAL RECT'İN PERFORMANSI HEMENİ = = pubalgia, karın kaslarında kuvvetli bir gerginliğin olduğu tekme hareketinden kaynaklanır. Bu gerginlik bazen yüzeysel fasyanın sabitlenmesini ve ardından perforan sinirin gerilmesini ve sonra aljinik sendromun ortaya çıkmasını sağlar.
belirtiler
Derinleştirmek için: Pubalgia belirtileri
Başlangıçta, kasık bölgesinde ağrı bulunur, sonra uyluğun antero-medial yüzünde ve bazen de mesane tenesmusuyla ilişkili retropubik alanda ışınlanır (mesanenin tamamen boşalması hissi çok fazla olduğunda, mesanenin tamamen boşalması durumunda bile neredeyse sürekli idrar yapmak için )
Özellikle uyandıktan sonra ve fiziksel aktivitenin başlangıcında ağrı ile başlayan bir ilk semptomatoloji ile sunulabilir. Bu semptomların her ikisi de hafif bir inflamasyonun varlığını gösteren hareketle kaybolur. En ağır vakalarda, ağrı sürekli ve yer çekimi gösterir ve ani hareketlerde keskinleşir Klinik muayenede, ekleme kasları büzülür ve pubideki basınç aşağı yukarı ağrılıdır.
Nedenler
Pubalgia'yı tetikleyen nedenler arasında, her zaman araştırılmadığı için özel bir söz, dişler, maloklüzyon ve duruş arasındaki ilişkidir. Herhangi bir ön temasın varlığı, temporomandibular eklem yoluyla boyundaki eklem kas sistemine iletilen kas gerginliklerini ve tüm postural sistem üzerinde müteakip yan etkiler ile servikal kanal oluşturur.
Fitness eğitmenleri olarak, hamile kadınların, eklemleri daha gevşek hale getiren gevşeme hormonunun belirgin bir şekilde serbest bırakılmasından dolayı, pubik semptomun yetersizliğinden dolayı pubaljiden muzdarip olabileceğini bilmek doğrudur.
Pubalgia'nın iyi bilinen bir patolojik varlık olduğu sonucuna varılabilir, yeterli ve etkili bir tedavinin yapılmasına izin verecek erken bir teşhis gerektirdiği sonucuna varılabilir. Çok geniş etiyolojinin bu tip patolojisinde tıbbi veya kiniyolojik tedaviler olabileceklerin ötesinde, sebebin veya tetikleyici nedenlerin ne olduğunu anlamak ve bunları ortadan kaldırmak için denemek gerekir.
Tüm hastalıklarda olduğu gibi, onları iyileştirmek yerine onları önlemeye çalışmak yararlı olacaktır. Titizlikle uygulanan çeşitli önleme programları, bu güvenlilik patolojisinin gelecek yıllarda önlenmesini sağlamalıdır.
tedavi
Akut, özne kesinlikle istirahatte kalmalı ve ardından fizyoterapi ile tıbbi tedavi görmelidir.
Kronik durumda, tıbbi tedavilere ek olarak, fonksiyonel iyileşme ayrıca aşağıdakileri amaçlayan fiziksel aktivite ile de kullanılır:
- Hem geleneksel hem de PNF addüksiyon kaslarının uzatılması
- Mezieres ekibi veya Souchard Active Global Stretching ile arka zincir uzaması
- Mono ve bipodalic propriyoseptif alıştırmalar, çeşitli yüzeylerde, çeşitli hatalarda, açık ve kapalı gözlerle, zıplayarak tırmanma vb.
- Pelvisin geriye doğru kaslarının güçlendirilmesi, karın bölgelerine özel dikkat gösterilmesi
- İzometri ve elastik sayesinde kupa ve kas kuvveti
- Alt uzuvların salınımları ve dürtüleri ile motor düzeninin kas içi koordinasyonu ve yeniden programlanması, farklı hareket tipleri (düz, eğri, hızlanma ve yavaşlama, yön değişiklikleriyle, çeşitli durdurma tipleriyle), farklı yürüyüşler (atlama, inme) tekme, yanal adım). Gerekirse, uygulanan olası sporla ilgili özel hareketleri de ekleyin.
Derinleştirmek için: Pubalgia'ya Karşı Çözümler »
REFERANSLAR
- Benazzo F, Cuzzocrea F, Mosconi M, Zanon G. Oyuncunun pubaljisi.
- Benazzo F, Mosconi M, Zanon G, Bertani B. Kasık ağrısı. J. Sports Traumatol 1999; 21 (1): 30-40.
- Bruckner P, Bradshaw C, McCrory P. Obüratör nöropatisi. Egzersize bağlı kasık ağrıları nedeni. Hekim ve Spor Med 1999; 27: 62-73.
- Busquet L. MUSCULAR ZİNCİRLERİ HACİMİ III - The Pubalgia Edizioni Marrapese 1998
- Cibulka MT. Kalça ve sıkı pelvis rehabilitasyonu. Clin. Sports ve Med 1989; 8: 777-803
- Danowski RG, Chanussont JC: Spor Travmatolojisi - Ediz. Masson, Milan, 2000
- Estwanik JJ, Sloane B, Rosemberg MA. Kasık suşu ve kasık ağrısının diğer olası nedenleri. Doktor ve Spor Med.1988; 18: 59-65.
- Fournier JY, Richon CA. İngrainal kas mikroskobu (Operation de Nesovie) pubaljisi olan 25 hastayı revize eder. Helv Chir Aeta 1993; 59: 775-778.
- Fredberg U, Kissmeyer-Nielsen P. Sporcu fıtığı. Gerçek mi kurgu mu? Scnd. J. Sports Med 1996; 6 (4): 201-204.
- Hackney RG. Spor fıtığı: kasık ağrısının bir nedenidir. Br J. Sports Med 1993; 27: 58-62.
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Sporcularda uzun süredir devam eden adduktöre bağlı kasık ağrısının tedavisi için aktif fiziksel antrenmanın etkinliği: randomize deneme. Lancet. 1999 Feb 6; 353 (9151): 439-43.
- Jarvinen M, Orava S, Kuyala UM. Kasık ağrısı (Adductor Sendromu), Operatif teknikler. In: Spor Hekimliği 1997; 5 (3): 133-137.
- Karlsson J, Sward L, Kalebo P, Thomee R. Sporcularda kronik kasık yaralanmaları. Tedavi ve rehabilitasyon için öneriler. Sports Med 1994; 11: 141-148.
- Lovell G. Sporcularda kronik kasık ağrısı teşhisi: 189 vakanın gözden geçirilmesi. Aust. J. Sci. Med Sport 1995; 27: 76-79.
- Niccolai R. Pelvis ve komplikasyonları. Teknik Sektör Haberleri. 2004 No. 6; 17-27.
- Orchard JW, JW Oku, Neophyton J, Garlick D. Avustralya Kurallarındaki futbolculardaki kasık kanal arka duvarı eksikliğinin ultrason bulgusu ile ilişkili kas ağrısı. Br J. Sports Med 1998; 32: 134-139.
- Renstrom P, Peterson L. Kasık Sporcularda Yaralanmalar. Br .. J. Sports Med 1980; 14: 30-36.
- Renstrom P. Tendon ve kasık bölgesindeki kas yaralanmaları. Sports Med 1992'deki Klinikler; 11: 815-831.
- Simonet WT, Saylor HL, Sim L. Hokey oyuncularında karın duvarı kası yırtılması. Int. J. Sports Med 1995; 16 (2): 126-128.
