uygunluk

Fitness: spor ayakkabısı

Stefano Casali tarafından

Ekipmanın rolü

Performansın peşinden koşan sporcu ve teknisyenlerin takip ettiği birincil amaç ise, spor malzemeleri alanındaki teknolojik araştırmaların da en aza indirgenmesi olasılığını en aza indiren araç ve kıyafetlerin geliştirilmesine yönelik olduğu kesindir. lokomotor sistemi içeren kazalar; buradan itibaren, sporcuyu kendine has ihtiyaçları için en uygun seçime yönlendirebilmek için araçların özelliklerini bilmesi önem kazanmaktadır. Spor dünyasında ve diğer alanlarda, son yirmi yılda, hem yarıştaki performanslarını optimize etmeyi hem de antrenmanlarını daha etkili ve karlı hale getirmeyi amaçlayan, sporcunun hizmetinde teknolojilerin kayda değer bir gelişimi olmuştur.

Antrenman sırasında kalp atış hızını izlemek için kalp atış hızı monitörü, bisiklet yapımı için titanyum ve karbon fiber kullanımı, hafif ve nefes alabilen malzemelerdeki giysi ve ayakkabı üretimi gibi araçların geliştirilmesi ve yaygınlaştırılmasını düşünün ama aynı zamanda gore-tex gibi ılık ve su geçirmez. veya, yine, kaza durumunda travma riskini önemli ölçüde azaltan motosiklet pilotlarının kıyafetlerine yeni korumaların getirilmesi. Bu listeden kesinlikle özet olarak, sporcuların çoğunun sporcunun eğittiği ve gerçekleştirdiği gerçeğini göz önünde bulundurarak, her disiplinin içindeki spor ekipmanlarının ne olduğunu analiz etmenin kısa sürede nasıl imkansız olduğunu görmek kolaydır. belirli araçlar ile onun performansı. Bu nedenle, "duruma göre" incelemek ve tüm sporcular tarafından kullanılan bir tür "ortak payda" olan tüm sporcuların kullandığı bir araç aramak; Belki de birkaç istisna dışında bu eğitim ayakkabısı.

Eğitim ayakkabısı

Bazı sporcular için ayakkabıcılık, birçok atletizm disiplininde olduğu gibi performans sergileyen tek araçtır ve bu durumda, her uzmanlık alanı için özel bir tür vardır, ancak hemen hemen hepsi randevular için hazırlık sırasında antrenman ayakkabısını kullanır. zamanlanmış yarışma. Eğitim ayakkabılarının son otuz yıldan günümüze kadar olan kombinasyonunun, ayakkabının hem tasarım hem de kullanılan malzemeler için ve şu anda olan biyomekanik çalışmalardan etkilenen tasarım felsefesini ilgilendiren hususlar için nasıl geliştiğini açıkça göstermektedir. son birkaç yılda başarılar. Tamamen basit bir tasarıma sahip bir ayakkabıdan, tamamen 60'lı yıllarda üretilen deriden yapılmış bir ayakkabıdan, 70'lerde modaya uygun deriden sentetik deri üst ve spoyler topukta modaya geçerek, bir sonraki onyıla kadar naylondan yapılmış olup, ayakkabının topuğuna yerleştirilebilecek farklı yoğunluktaki silindirik birimler biçimindeki ilk şok emici sistemlerin kullanılmaya başlandığı daha hafif modeller elde etmeyi mümkün kılan bir malzemedir.

"90'lar", şok emici sistemlerin neredeyse evrensel gelişimine ve benimsenmesine izin verir: hava, jel, ağ, plastik uçlar ve diğer malzemeler, topukta ve ayakkabının ön kısmında, dengeleyici uçlarla birlikte yerleştirilir ve tabanların, orta tabanların ve üstlerin inşası için kullanılan özel malzemeler, şu anki eğitim ayakkabısı için kabul edilen en önemli teknik önlemleri temsil etmektedir.Doğru eğitim ayakkabısı seçimi, sporcunun eklem ve kas-tendon yaralanmalarının görülme sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu soruyu cevaplamak için, bir spor ayakkabısı ve diğerlerini seçerken, aynı ve daha genel olarak plantar desteğinin tüketimi ile ilgili olarak, teknisyenin ortaya çıkması durumunda bilmesi gereken, bilmesi gereken bazı hususları dikkate alması gerektiği düşünülmelidir. performansını sınırlandırabilecek sorunlar, özel ista.

Ayrıntılı olarak:

  1. Sporcunun ağırlığına göre ayakkabı seçimi
  2. Antrenman alanına göre ayakkabı seçimi
  3. Plantar destek tipine göre ayakkabı seçimi
  4. Şok önleyici ekler ve ayakkabının genel tüketimi