genellik
Ablutofobi, yıkama, banyo yapma veya kişisel hijyen ürünleriyle temasa geçme korkusudur.
Bu psikolojik bozukluk - nispeten nadir, ancak ciddi - kadınlar ve çocuklarda daha yaygın görünüyor.
Ablutofobi, acı çeken ve anksiyete bozukluğuna dönüşebilen kişiye büyük rahatsızlık verir. Diğer fobilerde olduğu gibi, tedavi edilmezse, yıkanma korkusu kötüleşebilir ve bol terleme, hızlı vuruşlar, mide bulantısı ve oksijen olmadığını hissetme gibi somatik semptomlara neden olabilir.
Uzun vadede ablutofobinin, kişisel hijyen eksikliği (gastrointestinal bozukluklar, enfeksiyonlar, cilt hastalıkları vb.) İle sosyal, eğitimsel ve iş yaşamında olumsuz etkileri olmasından dolayı ciddi sonuçları vardır.
Yıkama korkusu, tıbbi bir reçeteyle, ilaçlarla birlikte olsun olmasın, bir psikoterapi yolu ile karşı karşıya gelebilir ve bunun üstesinden gelinebilir.
ne
Ablutophobia: tanımı
Ablutofobi, genellikle banyo yapmak veya banyo yapmak korkusu olarak bilinen fobik bir hastalıktır.
Acı çekenler arasında, yemeklerden önce ellerini duş almak veya temizlemek gibi basit, otomatik ve günlük bir aktivite, ciddi ve kalıcı bir rahatsızlık hissini tetikleyebilir. Kişisel hijyen ile ilgili olumsuz belirtileri azaltmak için ablutofobik özne fobik uyaranı önlemek için stratejiler benimser. Bu, çeşitli sonuçlarla sonuçlanır: ablutofobi, hijyen, ihmal ve kötü kokuların yayılmasından dolayı sosyal ve iş yaşamını etkileyebilir, ayrıca bulaşıcı veya diğer hastalıklara yatkınlık yapabilir.
Ablutofobi: terminoloji
- Ablutofobi, kendini yıkamak, duş almak, banyo yapmak veya kendini diğer kişisel hijyen faaliyetlerine adamakla ilgili patolojik ve irrasyonel korku .
- " Ablutophobia " kelimesi, "yıkama" ve " phóbos " anlamına gelen Latince " ablutio " dan geliyor, yani Yunanca "korku".
Sebepler ve Risk Faktörleri
Ablutofobi anksiyete bozukluğudur ve klinik olarak spesifik fobiler kategorisine girer, yani belirli bir nesnenin veya durumun aşırı veya makul olmayan korkuları.
Bu durum kendisini birçok yönden gösterebilir: duş alma korkusundan herhangi bir hijyen önlemine maruz kalma fobisine (örneğin, suyla temas, ellerin temizlenmesi vb.).
Neden Ablutofobi'den muzdaripsiniz?
Ablutofobinin nedenleri her zaman kolayca tespit edilemez, ancak sorunun tetiklenmesi çevresel ve karakter faktörleri de dahil olmak üzere farklı tetikleyicilere katkıda bulunuyor gibi görünmektedir.
- Çoğu özel fobide olduğu gibi, travmatik bir olay genellikle ilk elden deneyimlenen ya da yardım edilen bozukluğun kökeni ile ilgilidir, ancak ablutofobik bazen bilinçli olarak hatırlayamasa da. Örneğin, bazı korku filmi hayranları Alfred Hitchcock tarafından "Psycho" u gördükten sonra duş almaktan korkuyor. Bazı insanlar küvet veya duşta boğulma veya bir aile üyesinin trajik kazası gibi banyo veya su ile ilgili korkutucu veya dramatik bir deneyim sonrasında ablutofobi gelişebilir.
- Ablutofobi başkalarının korkusu nedeniyle de gelişebilir: eğer bir ebeveyn ya da yakın akraba aynı fobiyi gösterirse, hasta çocukluk döneminde bu aile üyesinin tepkilerini içselleştirmiş olabilir.
- Çoğu çocuk banyodan kaçınmaya çalışır, çünkü korku ya da suya ya da temizleme işlemlerine karşı basit bir isteksizlik . Bu nedenle, çocuklukta hissedilen rahatsızlığın, yetişkin yaşamında ablufobiye dönüşmesi mümkündür.
Ablutofobi: En çok kim etkilenir?
Hastalığın çocuklarda ve ergenlerde daha yaygın olduğu görülmektedir. Bununla birlikte, ablutofobi, çocukluk döneminde oluşabilecek bir banyo veya duşa sahip olmamakla karıştırılmamalıdır; Aslında, bu sorun, altı aydan fazla sürmediği veya ergenlik ve yetişkinlikte tezahür etmeye devam etmediği sürece, genellikle bir fobi olarak kabul edilmez.
Başka bir deyişle, ablutofobi gerçek bir patolojidir: su ve hijyen ürünleri ile yıkama veya temas etme düşüncesiyle, acı çeken insanlar endişe ve rahatsızlık gösterirler. kendilerini hasta tutan uzak durumları korumak için “ özel davranışlar ” benimsemenin yanı sıra , obsesif ritüelleri dizisi ( kaçınma stratejileri ).
Ablutofobi, kadınlarda erkeklerden daha yaygın olarak görülür ve her şeyden önce kırılgan kişiliğe sahip kişilerde kendini gösterir.
Belirtiler ve Komplikasyonlar
Ablutophobia: nasıl tezahür ediyor?
Ablutofobi, temel olarak suya ve kişisel hijyen ürünlerine banyo yapma, duş alma veya maruz kalma fikri ile temsil edilen fobik uyaranlara karşı rahatsızlık ve itme hissi ile ifade edilir. Fobik görüntünün kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır: genellikle ablutofobi çeken kişiler bazı durumlardan diğerlerinden daha fazla korkarlar.
Ağır vakalarda ablutofobi, anksiyete ve / veya tamamen şişmiş panik ataklar, soğuk terleme, artmış kalp atış hızı (taşikardi), bulantı, nefes darlığı gibi sonuçlanabilecek ciddi anksiyete ile sonuçlanır. ve bir boğulma hissi.
Zamanla devam eder ve tedavi açısından tedavi edilmezse, ablutofobi hastaları hijyenik bir eksiklik durumuna sokar: kir ve bakterilerin ciltte ve saç üzerinde uzun süre kalması riskini artırabilir enfeksiyonlar, gastrointestinal bozukluklar ve dermatolojik hastalıklar gibi kendi "fiziksel" patolojileri . Sadece banyoyu kullandıktan sonra veya yiyecek hazırlama sırasında el yıkamaya neden olmuyorsa, ablutofobiye neyin yol açabileceğini düşünün.
Düzenli olarak duş almayın, ayrıca aşağıdaki diğer olumsuz sonuçlara da neden olabilirsiniz:
- İşyerinde veya okulda ve kişisel ilişkilerde yaşanan sorunlar: modern dünyada temizlik ve hijyen günlük yaşamın temel öncelikleri arasındadır; Düzenli olarak banyo yapmamak ablutofobik görünüme "kirli" görünmesine neden olabilir, bu da onu sosyal kabul sorunlarına maruz bırakır. Ablutofobi, diğer insanların reddini de belirleyebilir.
- Sosyal fobiye, hatta agorafobiye yol açabilecek bir durum;
- Vücut imgesi bozukluklarının gelişimi için daha yüksek risk.
Zaman içinde, endişeli semptomlar sadece tipik olarak ablufobiyi tetikleyen durumları düşünerek bile aktive olur ve aşırı durumlarda, depresyona veya şizofreniye yol açabilir.
Ablutophobia: somatik belirtiler
Ablutofobiden muzdarip olanlar için, kişisel hijyenle ilgili stresli veya üzücü herhangi bir durum, “ savaş veya uçuş ” un tanımlanmış bir davranışına yol açan bir korkuyu tetikler. Uygulamada, vücut fobik uyarıcıya aşırı bir hayatta kalma içgüdüsü ifadesiyle tepki verir; bu da vücudu otomatik olarak potansiyel tehlikeden uzaklaşmaya (yani bir tehdit olarak kabul edilen yıkama fikri) ve anormal bir tepkiye yol açar. duygusal düzeyde, aşağıdakiler gibi somatik semptomların ortaya çıkması ile belirgindir:
- Ağlama;
- Titremeler;
- Hızlandırılmış vuruşlar;
- Titreme ve bektaşi kuşları;
- Soğuk ter veya tersine sıcak yanıp sönme;
- Karıncalanma ve kaşıntı;
- Bulantı ve / veya kusma;
- Baş ağrısı;
- nefes darlığı;
- Bayılma veya baş dönmesi hissi;
- Karışıklık ve "boş kafa" hissi;
- Baskı veya göğüs ağrısı hissi;
- Artan kas gerginliği;
- Ağız kuruluğu;
- Sürekli huzursuzluk.
tanı
Ablutofobi belirtileri normal günlük yaşamı önemli ölçüde sınırlarsa ve altı aydan fazla sürerse, sorunu tanımlamak için doktora, psikiyatriste veya psikoloğa danışmanız önerilir.
Ablutofobinin ilk değerlendirmesi, rahatsızlığın altında yatan nedenleri anlamak, önemini belirlemek ve derecesini belirlemek, böylece doğru terapötik prosedürü oluşturmak için esastır.
Tedavi ve Çözümler
Ablutofobi nasıl aşılabilir?
Ablutofobinin tedavisi kaygı uyaranlarını ve sonuçta ortaya çıkan belirtileri yönetmeyi amaçlayan bir yol sağlar. Farklı müdahaleler veya bunların kombinasyonu arasındaki seçim kişiye ve klinik tablonun ciddiyetine bağlıdır, ancak genellikle tedavi planı yardımcı olabilecek ilaçlarla birlikte olsun olmasın, bilişsel-davranışçı terapi tekniklerini içerir korkuyu kontrol altında tut.
- Psikoterapi - Ablutofobi ile başa çıkma ve aşmada en etkili stratejilerden biri bilişsel-davranışsal psikoterapidir . Bu müdahale, hastayı korkusunu rasyonalize etmeye teşvik etmeyi amaçlar ve hastanın, endişe uyandıran düşüncelere tepki verme olasılığına odaklanmasına yardımcı olur ve kısır döngüyü değiştirerek yıkama fobisi ile ilişkili olumsuz inançlarla yüzleşerek onları yeniden boyutlandırır.
- İlaçlar - Psikolojik tedavi ile birlikte, psikiyatrist, kısa süreler boyunca ablutofobi ile ilişkili endişeli semptomları kontrol altına almak için bir ilaç tedavisi önerebilir. Genellikle belirtilen ilaçlar, benzodiazepinler, beta blokerleri, trisiklik antidepresanlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ve monoamin oksidaz inhibitörleridir (MAOI'ler). Uyuşturucu kullanımının sorunu geçici olarak sakinleştirebileceği, ancak kalıcı olarak çözülmediği vurgulanmalıdır.
