ne
Meteorizm nedir?
Meteorism veya fonksiyonel meteorizm en sık görülen gastrointestinal semptomlardan biridir.
Ağızlık ve aşırı düzensizlik gibi diğer semptomların yanı sıra alve bozuklukları (ishal ve özellikle kabızlık) ile birlikte, İtalyanların% 10'undan fazlasını etkiler.
Meteorizm, mide ve / veya bağırsaktaki gazın fazla olması nedeniyle, genellikle spazmlar ve abdominal distansiyon ile birlikte objektif olarak saptanabilen şişkin bir göbeğin (karın şişmesi) hissedilmesinden oluşur. Bu şişlik gün içinde değişebilir ve genellikle diyetle alınan yiyeceklerin türü ve miktarına karşı çok hassastır.
Bağırsakta, normal şartlar altında, yaklaşık 100-150 ml gaz vardır, bireysel varyasyonları 30 ila 200 ml arasındadır. En yaygın bileşenler: azot, oksijen, hidrojen, karbon monoksit ve metandır. Sindirim sisteminde mevcut olan hava miktarı farklı işlemlerle düzenlenir. Bağırsak duvarları, örneğin, lümen içinde üretilen ve daha sonra kana giren ve pulmoner ventilasyon ile elimine edilen gazları emme yeteneğine sahiptir. Fizyolojik koşullarda bile, geriye kalanlar, alçalmalar ve şişkinlikle atılır - bazen, gaz birikiminin nedeni, bu iki tahliye yönteminin verimsizliğinde yatmaktadır. Bu nedenle, gaz üretimi arttıkça, bu iki "acil durum valfinin" öneminin de arttığını, bu da meteorizmi ve dolayısıyla şişmiş bir göbek veya karın şişliği hissini önleyebilen veya azaltan bir önemi olduğunu ortaya koymak mantıklıdır.
Semptomatolojinin tetikleyicisinin atfedilmesi için asgari bir sınır yoktur; Şişmiş göbek algısı çok özneldir. Genel popülasyon arasında, bazı denekler objektif olarak tespit edilebilen spazm, ağrı ve abdominal distansiyon varlığında veya yokluğunda, meteorizmden şikayet edenlere eşit veya daha yüksek miktarda gaz üretir ve düşünür.
Terminolojiyi ayırt etmeyi öğreniyoruz
Meteorizm, abdominal distansiyon ve abdominal şişkinlik terimleri için eşanlamlı olarak kullanılması nadir değildir. Gerçekte, subjektif şişlik algısı ile karın içi gazın gerçek varlığı arasında kesin bir fark vardır. Rahatsız edici, meteorizm daha fazla bir sansasyondur, bu nedenle bir semptomdur. Öte yandan, abdominal distansiyon doktorun palpasyonunda veya enstrümantal analizde saptanabilen klinik bir işarettir. Bu nedenle, genel olarak şişmekten bahsettiğimizde, kendisinin mi yoksa nesnel olarak ölçülen bir boyutta mı olduğunu belirtmek daha iyi olacaktır.
Nedenler
Meteorizmin nedenleri
Yalıtılmış bir şekilde, rahatsızlık ve bazen de ağrı ile ilişkili şişmiş bir göbek hissi hissettiğimiz zaman, bu sadece kötü bir sindirim olabilir. Öte yandan, sorunun kökeninde, mideyi veya bağırsağı etkileyen belirli faktörler olabilir.
Meteorizmin nedenleri çeşitli olabilir; parafizyolojik, patolojik, psikosomatik veya davranışsal.
Aslında, meteorizme yol açabilecek koşullar çoktur:
Meteorizmin psikosomatik ve davranışsal nedenleri
- Duygusal durumlar: katekolaminlerin kitlesel salınımını belirlemek
- Aerofagia: özellikle yemekler sırasında veya konuşurken havanın aşırı şekilde girmesi. Bu durumun temelinde neredeyse her zaman kötü hijyenik yiyecek alışkanlıkları vardır - aceleci yemekler, yemek sırasında konuşma, sakız çiğneme, fazla miktarda gazlı içecek vb.
Meteorizmin patolojik nedenleri
- Sendromlar ve patolojileri:
- İrritabl barsak sendromu
- İnce barsakların bakteriyel kontaminasyon sendromu (aşağıya bakınız)
- Ülseratif rektokolit ve Crohn hastalığı gibi kronik enflamatuar hastalıklar gibi gastrointestinal sistemin diğer patolojik koşulları
- Aşırı duyarlılık refleksi veya bağırsak gazlarının değişmiş emilimi: bazı karaciğer ve bağırsak hastalıkları sırasında, örneğin, gazların normal emilimi ve dolaşım akışındaki taşınımı, bağırsakta havanın birikmesi sonucu tehlikeye girer.
- Enfeksiyonlar, parazitoz veya patojenik kontaminasyonlar: gıda toksinleri, gastrointestinal virüsler, protozoa vb.
Meteorizmin parafizyolojik nedenleri
- Besin intoleranslarının varlığı: her şeyden önce laktoz, glüten (çölyak hastalığı)
- ve histamine
Meteorizmin besin sebepleri
- Fizyolojik bağırsak bakteri florasının diyete bağlı değişimi: aşırı artış, anormal azalma, bakteri türlerinin değişimi veya ilişkileri vb.
- Gazlı içeceklerin veya hava çırpılmış krema, paketlenmiş dondurma vb. İçeren yiyeceklerin kötüye kullanılması.
- Bağırsak mukozasında tahriş edici gıda bileşenlerinin tanıtılması: kafein, teofilin, teobromin, alkol, enerji içeceği, ozmotik laksatifler, vs.
- Doğal olarak sindirilemeyen gıdaların veya daha sonra bağırsak bakteriyel florasıyla fermente olan faktörlerin tanıtılması: diyet lifi çözünür olmayan bileşenleri, ılık süt laktülozu, ters çevrilmiş nişasta, ksilitol, mannitol ve sorbitol gibi katkı maddeleri, vb.
- Proteaz inhibitörleri, tanenler, oksalatlar, fitatlar, vs. gibi antinutritiyel ajanların aşırı alımı - bazıları baklagil kabuğunda, tahıl kepeğinde vb.
- Aşırı fruktoz alımı: çok fazla fruktoz, meteormanın çok sık görülen bir nedenidir. Bunun nedeni, vücudun bir anda sadece biraz metabolize edilmesi yoluyla, vücudun bağırsak emilimini azaltarak reaksiyona girmesidir; kalanlar bağırsak bakteriyel florasına verilir.
- Aşırı porsiyonlar ve aşırı bol yemekler: Besin maddelerinin fazla olması kaçınılmaz bir şekilde bağırsak bakteriyel florasıyla sonuçlanan enerjik makro besinlerin kalıntısına neden olur
- Yiyecekler, patates kızartması ve yahni yağlı et gibi ağır ve sindirimi zorsa, resim daha da kötüleşir
- Et ve peynir, yumurta ve baklagiller vb. Gibi sindirimi yavaşlatan gıda dernekleri şiddetlenmeye katılabilir.
- Bağırsak instabilitesi koşulları için yetersiz gıda bileşimi: örneğin, bir gastro-enteriti takiben lif veya laktoz fazlalığı.
Meteorism ve ince bağırsakta bakteriyel kirlenme
Kolonu oluşturan mikroorganizmalar, paslandırıcı ve fermentatif fenomenleri hızlandırdıkları ince bağırsakları kirleterek artabilir - derinleştirmek, okumak için: "Tenue'nin Kirlenme Sendromu".
Bu işlemlerin sonuçları, abdominal şişlik algısıdır - tıbbi terimlerle meteorizm denir - nesnel abdominal distansiyona bağlı ve alve - ishal rahatsızlıklarının kabızlıkla değişen görünümüne bağlıdır. Bu nedenle, göbeklerimiz çok sık karbonhidrat aldığımızda şişer, özellikle fazla tatlılar ve meyveler.
Son yıllarda çok moda olan yüksek proteinli diyetler tam olarak etkili olabilir çünkü yanlış beslenme alışkanlıklarına müdahale eder, diyetteki karbonhidrat yüzdesini azaltır ve fermente edici bitki örtüsünün aktivitesini sınırlandırırlar. Öte yandan, bunun tersi de olabilir, ya da lif ve prebiyotikler bakımından düşük olan dengesiz bir diyetin ardından, fizyolojik bakteriyel floranın niceliksel ve bileşimsel bir değişiminin ortaya çıkabileceği de olabilir. Bunun meteorizme neden olması pek yaygın değildir, ancak aşırı kötü kokulu gaz ve kabızlığı tetiklemek daha kolaydır.
Bugün ince bağırsakta anormal bir bakteri üremesi olduğunu teşhis edebilen "nefes testi" adı verilen çok basit testler var. Bu testlerden en yaygın olanı glukoz nefes testidir: hastadan bu miktardan belirli bir miktarda şeker alması istenir ve hidrojen konsantrasyonu önceden belirlenmiş zaman aralıklarında süresi dolmuş olarak kaydedilir.
Bu nedenle, bağırsak ekoflorasının bileşimi çok önemlidir ve şişmiş göbek ve meteorizm varlığında onu diyet ve tedavi stratejileriyle yeniden dengelemek gerekir.
Derinleştirmek için: Meteorizmle Mücadele: Nereden başlamalı? »Meteor Bakımı İlaçlar» Meteoizme Karşı Diyet: Ne Yapmalı? »Meteoizme Karşı Doğal Çözümler» Şişirilmiş Göbek İçin Çözümler »
