spor ve sağlık

Adipoz dokunun vaskülerizasyonunu fiziksel aktivite ile arttırma

Obezite komplikasyonlarının gelişmesine yol açan kilit mekanizmalardan biri, yağ dokusu seviyesinde meydana gelen enflamatuar reaksiyondur.

Bu iltihabın kaynağında, neredeyse patlamak üzere yağlarla dolu olan yağ hücrelerinin hacmindeki anormal artış; Kılcal damarlar, adipoz dokunun bu anormal büyümesini desteklemek için yeterli oksijen sağlayamadığından, adipositler, hipoksiden muzdarip olmaya başlar ve pro-enflamatuar maddeler salgılarlar. Sırasıyla, bu sitokinler, ölen adipositleri içine alan, iltihabı destekleyen ve çoğaltan bağışıklık hücrelerini hatırlar.

Yağ dokusunun vaskülarizasyonunun arttırılması bu nedenle obezitenin komplikasyonlarına karşı koruyucu bir faktördür. Yağ dokusu için daha fazla kılcal damar ve kan bulunması, aslında adipositler için mevcut olan oksijen miktarını arttırmak ve böylece sistemik enflamatuar yanıtı azaltmak anlamına gelir.

Bir süredir, egzersizin, yeni kan damarlarının (kılcal damarlar) oluşumu olan anjiyogeneze neden olabileceği gösterilmiştir. Son zamanlarda, bu egzersize bağlı kılcallaşma aktivitesinin, adipoz doku seviyesinde de arttığı görülmüştür:

  • kılcal damar sayısı
  • endotel büyüme faktörlerinin ve bunların reseptörlerinin gen ekspresyonu;
  • Yağ dokusunu gerçekten perfüze eden kan miktarı.

Bütün bunlar, fiziksel egzersize maruz kalan obez farelerde gösterildi, ancak muhtemelen sonuçların insanlara da aktarılabileceği tahmin edildi. Orta-düşük yoğunluklu aerobik eğitiminin, yeni kılcal damarların yaratılmasında ana uyarıcı olduğunu hatırlayın; Açıkçası, bu dolaşım adaptasyonlarının tezahür etmesi birkaç ay gerektirdiğinden tutarlılık ihtiyacı var.

Metabolizma 2014 Nis; 63 (4): 452-5. doi: 10.1016 / j.metabol.2013.12.004. Epub 2013 16 Aralık.

Egzersiz eğitiminin obez sıçanlarda adipoz doku anjiyogenez ve hipoksinin göstergeleri üzerine etkisi.

Dezavantajı BL1, You T2.