Nazal herpes, uçuklardan ve bazen de genital olandan sorumlu olan Herpes simpleks virüs tip 1'in neden olduğu enfeksiyöz kökenli bir hastalıktır.
Nazal uçukların görünümünü uyaran belirtiler şunlardır: veziküllerin kısa bir süre sonra ortaya çıkacağı bölgede bulunan kaşıntı, sıcaklık, gerginlik ve şişlik.
Nazal herpes kronik bir hastalıktır ve akut olana kadar gizli kalır. Aslında, enfeksiyöz ajan, doğal savunmalar tehlikeye girdiğinde yok edilemez ve çoğalır, çoğalır (örn. Zihinsel stres nedeniyle, genel fiziksel ve lokalize).
Nazal herpes sıklıkla labiyal herpes'e eşlik eder; oküler herpes daha nadiren görülür.
Ne yapmalı
Nazal uçuklardan kaçınmak için iki cepheye müdahale etmek gerekir:
- Enfeksiyonu önleme.
- Nazal herpes esas olarak doğrudan geçişle kontrakte edilir. Virüsler, mesanelerin seröz sıvısında seyreltilir ve yırtılma anında genişler. Akut aşamalarda nazal herpes hastalarıyla doğrudan temastan kaçınmak kesinlikle gereklidir.
- İstatistiklere göre, hastalık gizli olduğunda iletim vakaları nadirdir. Bununla birlikte, taşıyıcıların çoğu, akut nazal zona hastaları ile temas halinde olmadıklarını söylemektedir. Bu, taşıyıcıların semptomların başlangıcını derhal tanıması ve fiziksel temasları erken sonlandırması gerektiği anlamına gelir.
- Havlu, sabunluk, mendil, tıraş bıçağı, diş fırçası, tüy dökücü vb. Gibi bazı kişisel eşyalarınızı değiştirmekten kaçınmalıyız.
- Herpes virüsüne karşı duyarlılığın genetik olarak belirlendiği göz ardı edilmemelidir. Bu durumda, önleme çevresel ve davranışsal faktörlerden bağımsızdır.
- Bulaşma durumunda, tek (geçici) ilaç akut önleme ve semptomları erken tedavi etmeye çalışmaktır:
- Mümkünse, aşırı psikolojik stres dönemlerini (iş, aile vb.) Azaltın.
- Diğer sistemik veya lokal enfeksiyonların sıklığını azaltın (örn. Grip).
- Kimyasal ve fiziksel stresi azaltın (güneş yanığı, sıyrıklar, vb.)
- Dengeli beslenmeyi benimseyin.
- Bağışıklık sistemini destekleyen moleküller ve mineral tuzlarına dikkat edin: C vitamini, D vitamini, magnezyum, demir, çinko ve selenyum.
- Antioksidan moleküllerin (herhangi bir şekilde) alımını teşvik edin: C vitamini, A vitamini, E vitamini, polifenoller vb. Bu besinler ve besin öğeleri serbest radikalleri engeller ve genel oksidatif durumu iyileştirir.
- Omega 3 esansiyel yağ asitlerinin katkısını garanti: antienflamatuar ve uyarıcı antikor üretim fonksiyonuna sahiptir.
- Probiyotik ve prebiyotik yiyeceklerden faydalanın: Bağırsak bakteriyel florası, bağışıklık sisteminin tropizmine katılır, bu yüzden sayısız ve dengede kalmak gerekir.
- Enfeksiyon üzerinde önleyici bir etkiye sahip görünen amino asit lizinin alımını sağlayın (nedenler bilinmese bile).
- Stabilite ve uygunluk ile spor yapmak: orta ve sabit motor aktivite seviyeleri bağışıklık sistemini ve organizmanın verimini arttırır. Aksine, bir fazlalık vücudu zayıflatma eğilimindedir (aşırı tarafından kasıtlı olarak aşırı koşmayı tetikleyen aynı koşullar).
- İlaçlarınızı sadece doktorunuza, özellikle reçeteye ihtiyaç duyanlara (bazen geçmiş tedavilerden kalanlar) danıştıktan sonra alın.
- Soğuk, güneş yanığı ve herhangi bir aşınma veya diğer tahriş nedeniyle çatlakları önleme.
- En erken belirtilerde topikal ilaçlar (merhemler ve kremler) kullanın.
Ne yapmamalı
Gibi bazı davranışlar:
- Hasta bir kişinin vezikülleri ile doğrudan fiziksel temas kurun (bu konuda uçuk dudaklara, gözlere, cinsel organlara vs. çarpsa bile).
- Nazal herpes ilk belirtilerini görmezden gelin ve etkilenen bölgeyle doğrudan temas edebilecek insanları uyarmayın.
- Başkalarının kişisel eşyalarını kullanın, özellikle burun uçuklarından muzdarip olduklarını bilerek.
- Özellikle diğer insanlarla (sağlık veya kamu operatörleri vb.) Yakın temas halinde olan faaliyetlerde hijyeni ihmal edin.
Nazal herpes nüks olasılığını artıran faktörler:
- Aşırı zihinsel stres dönemleri: sınırlı olsalar bile, bağışıklık sistemini zayıflatırlar ve nazal herpesin başlamasına izin verirler.
- Enfeksiyonları ihmal etmek: Ancak zararsız, gizli patolojilerin alevlenmesi için ideal bir durum oluşturur.
- Aşağıdakilerden dolayı bağışıklık sistemi tropizminin bakımını yapmayın:
- Doğrudan immün sentezinde rol alan elementlerin spesifik vitamin ve salin eksikliği.
- Antioksidan eksikliği, sadece vitamin ve salin değil, aynı zamanda polifenoller.
- Alerjik gıdaların veya gıda intoleransından sorumlu olanların varlığı. Enflamasyon seviyelerini artırma ve oksidatif stresi artırma eğilimindedirler.
- Normalde bağışıklık sisteminin bakımını destekleyen prebiyotik ve probiyotik eksikliği.
- Arginin bazlı besin takviyelerini kullanın; Bunun nedeni açık değildir, ancak bazı çalışmalar bu amino asidin akut burun uçlarının başlangıcını destekleyebileceğini göstermektedir.
- İyileşme sürelerini ve yanlış planlanmış eğitim programlarının fiziksel zayıflamasını göz ardı etmek.
- Antibiyotik ve diğer ilaçların kötüye kullanılması.
- Burun derisini korumayın; Özellikle kış soğuklarından ve UV ışınlarından (sıcak aylarda).
Ne yenir
Nazal herpes aleyhinde yiyecek ilacı yoktur; bununla birlikte, bağışıklık sisteminin etkililiğini ve verimliliğini doğrudan ve dolaylı olarak etkileyen çeşitli beslenme yönlerini tedavi etmek yararlı olabilir:
- C vitamini veya askorbik asit: biber, narenciye, maydanoz, kivi, marul vs. Taze ve muhtemelen çiğ.
- D vitamini veya kalsiferol: balık, balık yağı ve yumurta sarısı.
- Çinko: karaciğer, et, süt ve türevleri, bazı çift kabuklu yumuşakçalar (özellikle istiridye).
- Selenyum: Et, balıkçılık ürünleri, yumurta sarısı, süt ve türevleri, zenginleştirilmiş gıdalar (patates vb.).
- Magnezyum: yağlı tohumlar, kakao ve bitter çikolata, kepek, sebze ve meyveler.
- Demir: Et, balıkçılık ürünleri ve yumurta sarısı. Bazı bitkiler, ancak biyo-elverişli biçimde içerirler.
- Polifenolik antioksidanlar: taze ve çiğ meyve ve sebzeler, kırmızı şarap, yağ ve nişastalı tohumlar, baharatlar, çaylar, kökler, şifalı bitkiler vs.
- Lizin: Et, peynir, bazı balıkçılık ürünleri ve baklagiller (özellikle soya).
- Probiyotikler: yoğurt, soya peyniri, tempe, ayran vb. Gibi fermente gıdalar Öte yandan, prebiyotikler, karbonhidrat grubuna ait (insanlarda ve liflerde mevcut değildir) bulunan bitki kökenli moleküllerdir.
- Omega 3: balık (özellikle mavi ve yağ), bazı yağlı tohumlar ve ilgili yağlar (keten, kivi, üzüm çekirdeği vb.), Algler.
Ne yemek değil
Yanlış yiyecek davranışları:
- Monothematic diyetler.
- DIY vegan diyeti
- Sebze ve sebzesiz diyet.
- Özel olarak diyetler:
- Pişmiş yemek
- Konserve yiyecekler.
- Arginin besin takviyeleri.
Tedaviler ve doğal ilaçlar
Bazı ürünler bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etki yapabilir veya enfeksiyonla savaşabilir; ancak, gerçek çareler dikkate alınmaz:
- Ekinezya ve diğer immünostimülan bitkiler.
- Arı sütü
- Propolis (oral ve topikal kullanım için).
Farmakolojik bakım
Nazal uçuklardan virüsleri kalıcı olarak yok ederek iyileşen herhangi bir farmakolojik çözüm yoktur; geçici bir çözüm olarak kabul edilirler.
Terapiler palyatiftir ve şunlar için kullanılır:
- Semptomları azaltın.
- Viral proliferasyonunu bloke edin.
- Cicatrization kolaylaştırmak.
Özellikle, esas olarak kullanılırlar:
- Topik kullanım için krem veya oral kullanım için tabletlerde asiklovir (veya benzeri): virüslerin replikatif kapasitesini azaltır.
- Topikal kullanım için çinko ve / veya krem heparin: döküntü süresini azaltır.
- İnterferon: güçlü antiviral etki.
- İmmunostimülanlar: her şeyden önce doğal veya sentetik timik hormonları.
- Antihistaminikler: kaşıntıya karşı.
önleme
Nazal uçuklara karşı en etkili çözümün şu şekilde ayrılan önleme olduğunu belirledik:
- Enfeksiyonun önlenmesi:
- Olası enfeksiyon anlarında fiziksel temas ve hijyen kısıtlarına uyması gereken virüsü kapmaktan korkanların dikkatini gerektirir.
- Hastalıktan etkilenenlerin, daha yüksek bir hijyen seviyesine saygı duyması ve sağlıklı insanlardan, özellikle de çocuklardan uzak durması gerektiğini taahhüt eder.
- Akut karşı önleme:
- Genel stresin düşük tutulması.
- Bağışıklık sisteminin çalışmasını sağlamak (beslenme durumu dahil).
- Tekrar tekrar hastalanmaktan veya etkilenen bölgeye (burun veya mukoza zarı) zarar vermekten kaçının.
Tıbbi tedaviler
Bugüne kadar Herpes simpleks virüsüne karşı kesin bir çözüm bulunmuyor. Bu, nazal uçukların iyileştirilemediği anlamına gelir.
Her tedavi akut durumda semptomları azaltmayı amaçlamaktadır.
Enfeksiyonun önlenmesi, gösterilerin önlenmesi ve muhtemelen ilaçların kullanılmasının yanı sıra, nazal uçuklara karşı başka hiçbir çözüm bilinmemektedir.
