genellik
Bir güneş koruyucu, güneş ışığının cilt üzerinde zararlı etkilerini önleyebilecek herhangi bir maddeden (veya malzemeden) oluşur.
UV ve SPF ışınları
Güneş Radyasyonu
Güneş radyasyonu, karakteristik dalga boyuna göre sınıflandırılır. Görünür ışığa (insan gözüyle algılanan) ek olarak, kızılötesi (IR) ve ultraviyole (UV) ışınları ayırt edilir. Sonuncusu dermise ulaşmayı başarır, dokular üzerinde ve metabolik sistemde bir etki yaratır. Ultraviyole ışınları 3 radyasyon kategorisinden oluşur: UVA, UVB ve UVC.
- UVA ışınları cildin derinliklerine nüfuz eder, melaninlerin melanositlerden salınmasını ve bronzlaşmasını sağlar. UVA'lar cildimiz için belirsiz bir tehdit oluşturuyor: Bulutlu ve bulutlu gökyüzü olan günlerde de mevcutlar ve UVB'nin neden olduğu güneş yanığı aksine, derhal belirli bir rahatsızlık yaratmıyorlar; Bununla birlikte, olumsuz etkileri yıllar sonra bile ortaya çıkabilir. UVA'nın etkisi güneş gözlüğü kullanılarak azalır ve koruyucu giysi ve güneş koruyucuları tarafından engellenir.
- UVB ışınları UVA'dan potansiyel olarak daha zararlı ve kanserojendir, ancak uyarıcı bir etki yaratırlar.Melaninin neo-sentezi ve D vitamini metabolizmasını aktive eder.
- UVC ışınları en tehlikeli radyasyondur ve neyse ki, dünya atmosferindeki ozon tabakasına karşı korumalıdır (genellikle toprağa ulaşmazlar).
SPF - Güneş koruma faktörü
SPF kodu, güneş koruma faktörü anlamına gelir ve ürünün güneş ışınlarını koruma ya da engelleme kabiliyetine bağlı olarak (6 ila 50+) sayısal bir gösterge sağlar.
SPF'nin değerlendirilmesi, filtre ile ve filtre olmadan korunan cilt üzerinde bir yanık oluşturmak için gerekli zaman miktarı karşılaştırılarak hesaplanır. Bununla birlikte, bir güneş koruyucusunun etkinliğinin, SPF'nin güneş kremi olmadan cilt hasarına uğramak için gereken zaman süresiyle çarpılmasıyla hesaplanabilmesi yaygın bir yanılgıdır. Aslında, maruz kalma süresi, günün saati, coğrafi konum ve hava koşulları dahil olmak üzere bir kişiye ulaşan güneş radyasyonu miktarını etkileyen birçok faktör vardır.
SPF seçimi
Dermatologlar, 15 yaşından küçük olmayan bir güneşten korunma faktörü kullanılmasını önermektedir ve genel olarak, 30'luk bir korunma faktörü, uzun süre açık hava etkinlikleri yapan insanlar için en uygun endeks olarak kabul edilir. Gösterge olarak, laboratuar ortamında, SPF 30'lu bir güneş kremi UVB ışınlarının yaklaşık% 97'sini emerken, güneş koruma faktörü (15) yaklaşık% 93'ü emer. Yüksek endeks UVB ışınlarının neden olduğu güneş yanığına karşı daha iyi koruma olduğunu gösterir (SPF ne kadar yüksek olursa, güneşin etkisinden koruma o kadar büyük olur).
SPF 50 veya 50+ ne zaman seçilir?
Cildin çok hafif tenli veya yüksek irtifada kış etkinliği yapanlara zarar vermesini önleyen "çok yüksek" bir koruma olduğu belirtilmiştir.
UVA'ya karşı koruma söz konusu olduğunda, henüz gerçek bir derecelendirme sistemi yoktur, ancak "geniş spektrumlu " ürünler için uyum kriterleri uygulanmıştır; yani cildi aynı anda UVA ışınlarından koruyan güneş koruyucuları ve UVB. Avrupa Komisyonu’nun son tavsiyelerine göre, güneş enerjisi, UVA korumasının beyan edilen UVB korumasının 1 / 3’üne tekabül etmesi gereken iyi bir UVB / UVA koruma oranı sağlayan maddeler (filtreler ve ekranlar) içermelidir.
Avrupa Komisyonu'na göre, güneş koruyucu ürünlerin etiketlenmesi, tüketicilerin "genellikle güvenli ve etkili olarak tanınan" güneş ürünlerini tanımlayıp seçmelerine ve yaşlanmaya karşı uygun koruma sağlayan basit, standart ve anlaşılır olmalıdır. erken cilt ve cilt kanserleri. Özellikle, "güneş kremi" veya "toplam ekran" gibi yanıltıcı terimler artık kullanılamayabilir ve koruma faktörüne sahip 6 veya daha az veya 50+ den daha fazla ürün bulunmamalıdır. İşte SPF değerlerinin özet tablosu:
| koruma | SPF |
| düşük | 6 - 10 |
| medya | 15 - 20 - 25 |
| yüksek | 30 - 50 |
| Çok yüksek | 50+ |
Nasıl çalışır?
Güneş kremi cildi UV ışınlarından nasıl korur?
Güneş filtreleri UV ışınlarını emer veya yansıtır. "Kimyasal" güneşten koruyuculardaki (salisilatlar, sinamatlar, oksibenzon, oktilcrilen ve diğerleri) aktif bileşenler, yapıları sayesinde UV ışığını emebilir . Halen, ultraviyole spektrumunun (UVB, kısa UVA ve uzun UVA) tamamen kaplanmasını sağlayan bazı kimyasal filtreler piyasada bulunmaktadır. Öte yandan, titanyum dioksit ve çinko oksit, güneş ışığını fiziksel olarak yansıtan ve bu nedenle fiziksel ekranlara denilen yüksek örtme gücüne sahip inert mineral maddelerdir. Bu "fiziksel" güneş kremlerinin orijinal formülleri, cilde uygulandığında tipik olarak beyaz renk verir (neyse ki, en yeni formülasyonlar iz bırakmaz ve doğal cilt tonuyla karıştırılır).
Filtrelere ve / veya ekranlara ek olarak, güneş ürünü formülasyonu, aşağıdaki özelliklerin belirlenmesinden sorumlu olan eksipiyanların ilavesini içerir: tutarlılık, suya ve terlemeye direnç, uygulama kolaylığı, emilimin hızlılığı, cilt üzerinde ürün vb.
Promosyon İçeriği
Cildin Güzelliğini Korur - Yazın bile
Eşsiz, Geliştirilmiş ve Klinik Olarak Kanıtlanmış Aktif İlkelerin Sinerjisi. Yaz aylarında da faydalıdır , cildin aşırı güneş ışığına maruz kalmanın zararlı etkilerine karşı kendini savunmasına yardımcı olur «Daha fazla bilgi edinin»
Hangisini seçmeliyim?
İhtiyaçlarınıza en uygun güneş ürünü farklı objektif ve öznel kriterleri karşılamalıdır. Kozmetolojik bakış açısına göre, şöyle olmalı:
- Tüm ultraviyole ışınlarına (UVB, kısa UVA ve uzun UVA) karşı koruma sağlayabilen;
- photostable (yani ışıkla değişmez);
- güvenli, toksik olmayan ve hassaslaştırıcı olmayan;
- suya dayanıklı (veya "çok suya dayanıklı") ve terlemeye;
- cilde kolay uygulanır ve hoş.
Güneş korumasının etkinliğini etkileyebilecek diğer faktörler şunlardır:
| fototip | Hafif Kafkas cildi olan insanlar (özellikle çilleri ve sarı veya kızıl saçlı olan insanlar), güneşten koruyucu (veya cildinizi giysiler ve şapkalarla koruyarak) çok titiz davranmalıdırlar. Özel cilt tipinize ilişkin özel endişeleriniz varsa, dermatoloğunuzun tavsiyesi en uygun koruma faktörünü belirlemenize yardımcı olabilir. |
| Planlanan maruz kalma süresi ve süresi | Güneşin yoğunluğu daha yüksek olduğunda, günün en sıcak saatlerinde, 10'dan 16'ya kadar güneşe maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. |
| konum | Yükseklik : Yükseklikte her 1000 metrede UV ışınımının% 4 arttığı tahmin edilmektedir. Bu nedenle, yüksek irtifalarda güneş koruyucu uygulanmalı ve daha bilinçli bir şekilde yeniden uygulanmalıdır. Enlem : ekvator'a yaklaşırsanız güneşin yoğunluğu artar, bu nedenle güneş koruma stratejilerinizi de uyarlamanız gerekir. İklimsel özellikler: yüksek sıcaklık ve nem seviyeleri, güneş kremlerinin potansiyel etkinliğini azaltarak daha fazla terlemeyi tetikler. |
| yaş | Çocuklar ve yaşlılar daha yüksek bir koruma faktörüne ihtiyaç duyarlar. |
| Yansıtıcı yüzeylerin varlığı | Kum, kar, buz ve su, UV ışınlarının% 80'ine kadar yansıtabilir ve maruz kalmayı (yansımalı radyasyonu) yansıtabilir. |
| Açık hava etkinliklerinin yürütülmesi | Doğrudan ve bilinçli olarak güneş ışığına maruz kalmadan bağımsız. |
| Çağdaş ilaç alımı veya eşlik eden hastalıkların varlığı | Güneşe karşı hassasiyeti artırabilirler. |
Aşağıdaki tablo cilt tiplerini değerlendirmek için genel yönelimi yansıtmaktadır:
| fototip | saç | ten | tabaklama | Fototipin Özellikleri |
| Sarışın veya kırmızı | Sütlü-Beyaz | Çok hafif | Güneşte son derece hassas cilt. Her zaman maksimum koruma gerektirir. Her korunmasız güneş ışığında belirgin bir eritem geliştirir. | |
| II | Açık veya koyu sarışın | Chiara | ışık | Güneşte hassas cilt. Kolayca yanma çadırları. |
| III | Koyu sarışın veya kahverengi | Chiara | Leggera- medya | Orta dereceli deri Yoğun güneş ışığına maruz kaldıktan sonra yanabilir. |
| IV | kahverengi | Olivastra | karanlık | Çok dayanıklı deri Çok hassas değil, yoğun güneş ışığına nadiren tepki veriyor. |
| V | kahverengi | karanlık | karanlık | Güneşe maruz kalmaya asla tepki vermez. |
| VI | siyahlar | Koyu veya siyah | karanlık | Güneş ışığına maruz kaldıktan sonra boyamada belirgin bir fark yoktur. |
Kullanım önerileri
Güneş kremi kullanırken göz önünde bulundurulması gereken önemli faktörler nelerdir?
- Açık hava etkinlikleri için, uzun süre (4 veya daha fazla saat güneşe maruz kalma), 30 veya daha yüksek güneş koruma faktörü (SPF) sunan bir güneş koruyucu seçin.
- Genel olarak, SPF numarası sadece bir güneş koruyucusunun UVB ışınlarına (yani güneş yanığına karşı) etkinliğini gösterir. Cildi hem UVB hem de UVA ışınlarından (erken cilt yaşlanmasına neden olan) korumak için geniş spektrumlu UV koruması sağlayabilecek güneş kremi arayın (UVA / UVB, bu endikasyonlar genellikle etikette veya güneş ürününün ambalajında bulunur). .
- Kabı iyice çalkalayın ve güneş koruyucusunu maruz kalan tüm ciltlere cömertçe dağıtın. Çoğu yetişkin, tüm vücudu kaplamak için yaklaşık olarak 35 ml güneş kremi (her bir uygulama için bir likör cama eşit miktarda) kullanmalıdır. Aşırı derecede ince bir ürün tabakası uygulamak, güneş koruyucusunun UV ışığını emme veya yansıtma özelliğini azaltabilir. Burun, kulaklar ve ayaklar gibi hassas bölgelere özellikle dikkat edin. Güneş kremi, maruz kalmadan 30 dakika önce kuru cilde yayılmalıdır. Her 2 saatte bir aynı güneş koruyucu uygulayın.
- Bir ürün suya dayanıklı olarak sunulduğunda, zamanla koruyucu kapasitesini koruyabildiği anlamına gelir. Bununla birlikte, ürünün su, ter veya çeşitli yüzeylerle (havlu, bitki örtüsü veya kum) uzun süre temasta kaldıktan sonra tekrarlanması tavsiye edilir.
- Bulutlu gökyüzü hala güneşten korunma gerektirir, çünkü UV ışığı (özellikle UVA) bulutların arasından geçebilir. Güneş ışığı camdan da geçebilir. Sonuç olarak, cilt pencereden gelen güneş ışığı etkisiyle bile yaşlanma riskine maruz kalabilir. Bu nedenlerden dolayı, bazı insanlar günlük kozmetik rutinlerine güneş koruyucu içerir.
- Gölge ve koruyucu kıyafetler (geniş kenarlı şapka, uzun kollu gömlekler vb.) Cildi UV ışınlarından koruyan diğer yöntemlerdir. Birçoğu, cildin ilk savunma hattının, UV koruma faktörüne sahip güneş koruyucu kumaşlardan yapılmış giysiler giymekten ibaret olduğunu (kısaltma UPF, güneş ışınlarını engellemek için özel bir muamele ile yapıldığını) savunuyor. Basit bir beyaz pamuklu tişört, 4-8 arasında bir UPF sunar ve ıslak olması durumunda daha az koruma sağlar.
Güneş kremi zamanla etkinliğini kaybeder mi?
Zamanla, dış ortamla temas, fotoğrafta olsa bile üründe bulunan güneş kremlerini değiştirebilir. Şişenin yanlış kapatılması, kumun süzülmesi, vb. güneşten korunmanın etkinliğini ve özelliklerini değiştirebilirler. Bu nedenle, birincil kapta veya etikette belirtilen son kullanma tarihini veya PAO endeksini dikkate almak ve cilt için herhangi bir riskten kaçınmak için bu sürenin sonunda güneş ürününü değiştirmek önemlidir. PAO endeksi, açık ürünün (ve genel olarak kozmetiklerin) tam güvenlik içinde kullanılabildiği açılıştan sonraki süreyi (aylar, örneğin: 6M) gösterir.
Güneş kremi ve böcek ilacını aynı anda kullanabilir miyim?
Evet, ama ikisinin de etkinliği azalacak. Önerilen strateji ilk önce kuru cilde güneşten koruyucu ve 20 ila 30 dakika sonra kovucu uygulamaktır. Ek olarak, bazı kombine ürünler güneşe ve böceklere karşı koruma sağlamak için mevcuttur.
