Yaz sıcağı havayı bozan bir stres faktörüdür. İnsanlar sıcak olduğunda, daha az hoşgörülü olurlar ve sinirlenirler, tahrik edicidirler ve sinirlenmeye daha meyillidirler.
Ruh hali nasıl etkilenir?
Yüksek sıcaklıklar ve nem, nöroendokrin sistemlerde etkilidir . Bir yandan, ısı, beyin devreleri üzerinde güçlü ve heyecan verici bir etki gösteren bir nörotransmiter olan glutamatın aktivitesini uyarır. Öte yandan, bizi sakinleştiren ve rahatlatan kimyasal aracı olan GABA azalır. Bu mekanizmalara, sıcaklığın neden olduğu uyku eksikliği ve ruh hali ve davranış üzerinde de sonuçlanabilecek dehidrasyon riski eklenir. Sonuç , aldığı uyaranlara dayanamayan beyni eğir. Böylece cıva sütunu ile yorgunluk, huzursuzluk ve kötü mizah artar.
Sıcak ve saldırganlıkta artış
Beyin sıcaklık, nem ve ışığa maruz kalma saatlerindeki artışa duyarlıdır. Bu üç faktör, psikolojik-ilişkisel açıdan hassas bir dengeye sahip bireylerde tetikleyici olarak hareket eder. Bu nedenle, tüm stres faktörleri gibi, yaz sıcaklarının hoşgörüsüzlüğü, düşmanca davranışlarda ve artan saldırganlıkta bile kendini gösterebilir.
