önleme
Etkili tedavinin eksikliği göz önüne alındığında, mümkün olduğu kadar erken başlaması gereken çatlak izlerinin önlenmesi en iyi çözümdür.
Çatlakların oluşumunu önlemek veya geciktirmek için aşağıdakileri yapmanız önerilir:
- Doymuş yağın düşük olduğu ve sebze, kepekli tahıllar, yoğurt ve vitamin, mineral tuz ve protein içeren sebzelerin zengin olduğu bir diyet - hücre yenilenmesini ve cilt elastikiyetini teşvik eder - bunun sonucunda cildin fazla kilonun önlenmesine ve cildin tonlanmasına yardımcı olabilir. çatlak riskini azaltmak için. Vücudun ayrıca mavi balıkta (sardalya, uskumru, hamsi) ve cilde ton veren ekstra sızma zeytinyağında bulunan esansiyel yağ asitlerine ihtiyacı vardır. Son olarak, meyveler arasında, narenciye ve kivi ihmal edilmemelidir, hücrelerin oksidasyonunu ve kollajen dejenerasyonunu önleyebilen değerli C vitamini kaynakları.
- Şişmanlamayın, aynı zamanda sert kilo kaybını da önleyin: Zayıflamayı sıklıkla izleyen kilonun geri kazanılması cilt üzerinde "harmonik" bir etki yaratır;
- Bol miktarda su içmek (günde en az 1, 5 litre) susuz kalmasına ve esnek kalmasına yardımcı olur. Nemlendirici ve yumuşatıcı kremler uygulayarak optimum cilt nemlendirme durumunu korumaya özen gösterin.
- Günlük antrenman olarak spor yapın.
- Alt uzuvların venöz lenfatik dolaşımını engelleyen kıyafetler giymekten kaçının.
- Sigara içmeyin.
Çatlaklara karşı kozmetik
Şu anda, çatlak izlerinin tedavisi, görünümlerini hafifletmeyi ve iyileştirmeyi amaçlamaktadır, ancak bu rahatsız edici kusurların tamamen giderilmesi için etkili bir yöntem yoktur.
Bahsedildiği gibi, özellikle ergenlik döneminde ve hamilelik sırasında, aynı zamanda hem sistemik hem de topikal olarak uzun süreli kortizon tedavisi durumunda, yeterli bir önleyici eylem gereklidir.
Bununla birlikte, kozmetik işlemi, oluşum aşamasında ve yeni oluşturulanlarda, hem renk hem de genişlikte daha az görülebilen gerilme izleri üzerinde de iyi sonuçlar verebilir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile tedaviye yardımcı olarak ve fiziksel egzersizi masajlarla birleştirerek, dokuları tonik ederek ve vasküler lenfatik mikro sirkülasyonun etkinliğini artırarak daha iyi sonuçlar alınacaktır.
Genel olarak, bir ürünü çatlak izlerine karşı formüle etmek için, yaşlanma önleyici ürünlerin stratejisi takip edilir ancak farklı uygulama alanları göz önünde bulundurulur. Bu nedenle, hafif formülasyonlarda, çok zengin emülsiyonlar ve masaj için uygun olanlar tercih edilir. Ayrıca dermo-kozmetik formülasyonları, bir yandan aktif bileşenlerin difüzyonunu teşvik etmek ve diğer yandan derinin mekanik özelliklerini ve cildin görünümünü iyileştirmek için nemlendirici maddelerle zenginleştirilmiştir.
Kozmetik tedavinin amaçları, esneklik ve hidrasyondaki artışa ek olarak, esasen aşağıdakilerdir:
- Fibroblastların uyarılması (elastik elyaf ve kollajen üretiminden sorumlu)
- Mikro sirkülasyon stimülasyonu (doku yenilenmesini teşvik etmek için)
Kırmızı menekşe rengi ile tanınan yakın zamandaki çatlak işaretleri söz konusu olduğunda, belirli kozmetik ürünlerinin günlük olarak uygulanması, yenilerinin oluşumunu önlemeye ve mevcutları daha az görünür hale getirmeye yardımcı olabilir.
Belirtildiği gibi, stria distenz oluşumunun "enflamatuar fazı" sırasında, fibroblast fonksiyonu bloke edilir ve elastik liflerin değişmesi sonucu, temel maddenin kimyasal-fiziksel modifikasyonu (daha az mukopolisakkaritler ve glikolitik enzimlerin aktivitesi azalır) kollajen.
Aktif Çatlak Karşıtı Marks Prensipleri
Modern kozmetoloji tarafından kullanılan tedavilerden biri bu nedenle dermileri "uyarma", fibroblastları yeniden aktive etme ve elyafların yeniden düzenlenmesi ile onarıcı bir işlemi destekleme çabasına dayanır. Bu işlevi yerine getirmek için atanan bileşenler arasında bazı vitaminler, özler ve bitkisel yağlar, özellikle bunların ayrıştırılamayan fraksiyonları bulunur.
A vitamini
Vitaminler arasında, karaciğer, yumurta ve süt gibi hayvansal gıdalarda bol miktarda bulunan A, dermisin ve epidermisin metabolizmasında önemli bir rol oynar. A vitamini veya tretinoinin fibroblastların uyarılması ve cilt onarımı üzerindeki etkisi uzun zamandır bilinmektedir ve temel olarak olumlu sonuçlar veren bazı güvenilir klinik çalışmalar vardır. % 20 glikolik asit ve% 0.05 tretinoin ile% 20 glikolik asit ve L-askorbik asit kullanımı arasındaki karşılaştırmayı yapan bir çalışma, her iki yaklaşımın da stria alba 1'in görünümünü geliştirdiğini göstermiştir. tretinoinin, stria distenazının ilk faz (stria rubrae) sırasındaki görsel görünümünü iyileştirdiği, ancak sikatrisiyel fazda (stria alba) 2 görülmediği gösterilmiştir. Rangel ve diğerleri, Meksika'da gerilme sonrası işaretleri olan 20 kadın üzerinde çok merkezli bir çalışma yürütmüştür. gebeliğe bağlı. Karın bölgesinde 3 ay boyunca günlük% 0.1 tretinoin krem uygulandıktan sonra, tüm lezyonlar% 20'ye kadar 3 azaldı .
1 Kül K, Lord J, Zukowski M, McDaniel DH. Stria alba (% 20 glikolik asit /% 0.05 tretinoin ve% 20 glikolik asit /% 10 L-askorbik asit) için topikal tedavinin karşılaştırılması. Dermatol Surg 1998; 24: 849-56
2 Kang S, Kim KJ, Griffith CE, vd . Topikal tretinoin (retinoik asit) erken gerilme izlerini iyileştirir. Arch Dermatol 1996; 132: 519-26
3 Rangel O, Arias L, Garcia E, vd . Topikal tretinoin gebelikle ilişkili abdominal stria için% 0.1: açık etiketli, çok merkezli, prospektif bir çalışma . Adv Ther 2001; 18: 181-6
