Myristik asit, 14-karbonlu doymuş bir yağ asididir, bu nedenle tetradekanoik asit olarak bilinir. Mistik asit bu nedenle uzun zincirli yağ asidi kategorisine aittir.
Adı, tohumlardan elde edilen tropik bir ağaç olan Myristica fragrans'tan geliyor .
Myristik asit, kolesterolün aterojenik etkisini arttırma, plazma seviyelerini arttırma; Bu özellik aslında tüm doymuş yağlara değil, sadece bazılarına ait. Metabolik özellikleri nedeniyle, daha kısa zincirli olanlar (stearikle birlikte kolesterolemi üzerinde çok az etkilidirler), en büyük aterojenik güç palmitik asit, stearik asit ve laurik aside atfedilir (ikincisi olsa bile, iyi kolesterolü kötü olandan daha fazla arttırmak, son zamanlarda kardiyovasküler hastalıklar üzerinde ilginç koruyucu özellikler göstermiştir.
Yandaki grafikte, günlük kalorilerin yüzde birinin karbonhidratlardan birinin yağ asitlerinin sağladığı yüzde kalori ile değiştirilmesi etkileri gösterilmektedir. Beklenildiği gibi, mitrik asidin hiperkolesterolemik etkisinin, tüm LDL fraksiyonunu (kötü kolesterol) yükselterek toplam kolesterolü arttırdığı belirtilmektedir.