Dolaşım sistemi
Kan dolaşımı, arteriyel dolaşıma ve venöz dolaşıma ayrılır: ilki kanı kalpten çevreye getirirse, ikincisi kanı, kalbe geri getirerek çevreden toplar. Temel işlevi besinleri ve atık ürünleri (katabolitler) vücuda taşımaktır.
Arterler ve Damarlar
Dolaşım sisteminin organize edildiği damarlar damarlarda ve damarlarda ayırt edilir: bunlar esas olarak ana damarlardan vücudun çevre alanlarına doğru uzaklaştıkça çapı azalan iletken yollardır. Dokular düzeyinde, arteryel daire, organizma boyunca her yerde yayılmış olan ve yoğun bir kılcal damar ağı içine akan bir arteriyol sistemi olan mikro dolaşım sistemi olarak adlandırılır. İnce bir hücre katmanından oluşan bu mikrovasların çeperinin anatomik yapısı, oksijenin ve besin maddelerinin dokulara kolayca salınmasını ve atık ürünlerden geri kazanılmasını sağlayan yüksek geçirgen olmasına neden olur.
Lenfatik Çemberin Önemi
Kan dolaşımının yanında lenfatik dolaşım vardır, karmaşık bir damar sistemi, ayrıca vücudumuzun farklı kısımlarına göre her yerde bulunur, bu da interstisyel sıvının drenajının temel rolünü oynar. Aynı zamanda, oksijen ve besinlerin dokulara salınmasıyla eş zamanlı olarak, hatta proteinler ve kanın sıvı bileşeni, damarların dışında salınır ve sadece kısmen venöz sistem tarafından emilir. Bu şekilde, kan kılcal damarları tarafından filtrelenenlerin% 10'u, bir hücre ve diğeri arasındaki interstisyel boşluklarda kalır ve daha sonra çevresel lenfatiklerden veya lenfatik kılcal damarlardan geri kazanılır. Bunlar, kör arka planı olan ve yapısı interstisyel sıvının, venöz çembere kadar sap şeklinde tamamen emilmesini ve taşınmasını sağlayan çok yüksek geçirgenliğe sahip küçük tübüler kaplarda tanımlanır. İtici bir organ bulunmadığından, lenf dolaşımını esasen, valflerin mevcudiyeti sayesinde ayrıca lenfleri daha büyük çaplı damarlar yönünde pompalayan vasküler kas sisteminin ritmik büzülme aktivitesinden kaynaklanır. Lenfatik sistem venöz dolaşım içine akar, bu da interstisyel sıvının tamamen kan dolaşımına yeniden dolaştırılmasına neden olur.
Bu nedenle, lenfatik dolaşımın işlevi esastır: eğer interstisyel sıvı lenfatik sistem tarafından yeniden emilmezse, sıvıların arteriyel kılcal damarlardan boşaltılmasında bir artış olur ve ödemlerin oluşması (interstisyel boşluklarda sıvı birikimi) çok tehlikeli olur. .
Alt uzuvlardaki dolaşım bozuklukları genellikle interstisyel boşluklara dökülen sıvıdaki bir artışla ortaya çıkan arteriyel kılcal damarların geçirgenliğindeki bir artışla ilişkilendirilir. Bu fenomen başlangıçta mikro Olimpiyatik drenaj sistemi tarafından kontrol edilebilir, ancak bu, rahatsızlığın devam etmesinden ve aşırı hücre içi sıvı birikiminin ardından belirli bir noktada fonksiyonlarını etkin bir şekilde yerine getirememektedir. sonuçta dokularda ödem stazında artış olur.
Alt ekstremitede dolaşım problemleri
Bir sorun ... Modern
İnsanlarda ayak bileklerinde ölçülen venöz basınç fizyolojik koşullar altında 85 mmHg'ye ulaşabilir, ancak yürürken 25 mmHg'a kadar bir azalmaya maruz kalır. Bu nedenle, sık ve düzenli yürüyüşler sağlıklı deneklerde periferik venöz basıncın artmasından dolayı patolojik etkilere karşı önemli bir koruma sağlayabilir.
"Modern yaşamın" gelişiyle alışkanlıklarımız daha hareketsiz hale geldi ve sık sık kendimizi durmadan ya da gün boyunca uzun süre otururken buluruz. Bu, vücudumuzun en çevresel kısımlarından sıvıların drenaj kapasitesinde bir düşüşe neden olur; Sonuç olarak, özellikle alt ekstremitelerde ağrı, şişme ve yorgunluk gibi semptomlar yaşamaya başlarsınız.
Venöz Dönüş: Nedir?
Mikro sirkülasyon değişiklikleri
Periferik bölgelerde kan stazının ilerlemesi ile birlikte, mikro dolaşımın normal fizyolojik durumunun değişmesi vardır. Aslında, sonuçta, kılcal damarların geçirgenliğinin artması ve çevresindeki dokularda kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin ve büyük moleküllerin kaçışının artmasına neden olan kademeli bir enflamatuar reaksiyon tetiklenir. Kılcal damarların ve venüllerin çevresinde bariyer görevi gören ve besinlerin dokulara oksijenlenmesini ve salınmasını önleyen bir çeşit "kılıf" oluşur. Bu bölgelerde bu nedenle atık madde birikimi ve doku oksijenasyonunun azalması var.
Uzatılmasından dolayı cilt, en fazla miktarda küçük kan damarı içeren organdır ve bu nedenle mikro dolaşımdaki stazın ana hedef organıdır. Dermiste ödem oluşumu, en vaskülerize kısmı ve sıvıların transudatasyonu ile iltihaplanma, selülit oluşumunun ilk aşaması olan deri altı yağ dokusuna yayılır. Gerçek bir patoloji olarak kabul edilen bu, deri altı dokuda da sıvıların durgunlaşmasıyla, dokuda oksijenin azalması ve hücrelerde yağ ve su birikmesi ile başlar ve daha sonra ağrılı makronodüllerin oluşumu ile gelişir.
Nedenler
Venöz mikro sirkülasyon bozuklukları kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür, erkeklerde görülme sıklığı yaşla birlikte artsa bile 3: 1 oranındadır. Bununla birlikte, genetik kalıtımın en önemli risk faktörü olması çok muhtemeldir.
Sonra, mikro dolaşım bozukluklarının başlangıcını destekleyebilecek bazı predispozan faktörler vardır. Bunların arasında hatırlıyoruz:
- Hem uzun süre ayakta durmak hem de yerleşik bir yaşam tarzı olarak tasarlanan Duruş
- şişmanlık
- Yanlış yaşam tarzları (örneğin dengesiz bir diyet, sigara içmek)
- gebelik
- Oral kontraseptif kullanımı
- Muhtemel önceki venöz tromboz.
Mikro sirkülasyonun güçlendirilmesi: önleme ve kozmetik »
