Bacak kasları

genellik

Bacağın kasları, uyluk ve ayak arasındaki iskelet bölmesinde tamamen veya kısmen oturmuş olan ve tibia ve fibula kemiklerini içeren kaslardır.

Anatomistler bacağındaki 13 kasları tanımlar: 6 fleksör kas, 2 ekstansör kas, 2 eklem kas ve 3 abdüktör kas.

Bacak kasları hareket için temel hareketlere katkıda bulunur. Bu durumda, şunlara katkıda bulunur: plantarfleksiyon, dorsifleksiyon, bacağın ve ayak parmaklarının uzaması, bacağın ve ayak parmaklarının fleksiyonu, ayağın çıkması ve ayağın inversiyonu.

Kısa anatomik hatırlama

İnsan vücudunun kasları iki uca sahiptir: bir ilk veya proksimal çağrı ve bir çağrılan terminal veya distal.

Her ucunda bir tendon var. Tendonlar, iki ayrı kemiği veya aynı kemiğin iki farklı bölümünü bir araya getiren fibröz bağ dokusunun oluşumlarıdır.

Böylece, kaslar tendonları kullanarak iskelet üzerinde yerleşimi bulur.

Metinler ve anatomi uzmanları kasın ilk ve son uçlarını bu ekstremitelerin her birinde mevcut olan tendon ile belirleme eğilimindedir.

Proksimal ve distal anatomik anlamı

Proksimal ve distal zıt anlamı olan iki terimdir.

Proksimal, "vücudun merkezine daha yakın" veya "menşe noktasına daha yakın" anlamına gelir. Örneğin femura atıfta bulunmak, bu kemiğin gövdeye en yakın kısmını gösterir.

Diğer taraftan Distal, "vücudun merkezinden daha uzakta" veya "menşe noktasından daha uzakta" anlamına gelir. Örneğin başvurulan (her zaman femur), bu kemiğin gövdeden en uzak kısmını (ve diz eklemine daha yakın) gösterir.

tanım

Bacağın kasları, tibia ve fibula tarafından oluşturulan anatomik iskelet bölümünde lifleri tamamen veya sadece kısmen bulunan kaslardır.

Bacakta tamamen veya sadece kısmen kalma olgusu, ekstremitelerinin bacağın iskeletine tutunması anlamına gelmez.

Bacak, insan vücudunun uyluk ve ayak arasındaki anatomik bölgesidir.

Hem uyluk ile bacak arasındaki sınırda hem de bacak ile ayak arasındaki sınırda, eklemler vardır: ilk durumda, diz eklemidir; İkinci durumda, bunun yerine, ayak bileğinin eklemlenmesidir.

TIBIA VE PERONE: ANATOMİ BİR KÜÇÜK

Tibia ve fibula, her bacağın iskeletini oluşturan, uzunlamasına ve birbirine paralel iki çift kemiktir.

Her ikisi de uzun kemikler kategorisine ait, bunlar femur, üstün ve astragalus ile daha düşük bir sınırda. Femur ve astragalus sırasıyla uyluğun iskeletini oluşturan tek kemiktir ve ayağın 7 tarsal kemikinden biridir.

Tibia ve fibula, bacağın kas yapısını anlamak için temel olduklarından, burada kısa bir referansı hak eden bazı özellikler sunar.

* Not: Aşağıdaki metinde ve ayrıca aşağıdakilerde, okuyucu medial ve lateral terimleri karşılayacaktır; anlamını bilmeyenler için, buna tibia ve fibula tanımının sonunda danışabilirsiniz.

Tibia . Bacağın iç tarafında, fibula göre medial pozisyonda yer alan tibia, ekstremitelerde özellikle geniş ve orta kısımda biraz ince olan uzun bir kemiktir.
Proksimal ekstremite (veya proksimal epifiz): femur sınırındaki kemik kısmıdır. İki kondile (medial ve lateral), tibial plak ve tibial tüberosite gibi bazı önemli anatomik yapılara sahiptir.
İşlevsel bir bakış açısından, diz ekleminde (NB: femurun condyle'leriyle birlikte ifade edilir) ve üst tibio-fibular ekleminde önde gelen bir rol oynar. Üst tibio-fibular eklem, tibia ve fibula arasındaki proksimal bağlantı noktasıdır.
Vücut (veya diyafiz): proksimal uç ile distal uç arasındaki merkezi kemik kısmıdır. Üç yüzeyi vardır: bir medial, bir lateral ve bir arka.
Sözde interosseöz membran, fibula bağlanarak fibröz bir eklem oluşturan lateral yüzey üzerine yerleştirilir.
Distal uç (veya distal epifiz): Ayağın astragalusu ile sınırdaki kemik kısmıdır. Alt kenarda, ayak bileği eklemini oluşturmaya yarayan bir boşluğa (harç) sahiptir. İç tarafta (medial pozisyonda), tibial malleol (veya medial malleol) olarak adlandırılan bir kemik süreci sunar; Tibial malleolün amacı ayak bileğine stabilite kazandırmaktır. Son olarak, dış tarafta (medial pozisyonda), fibula katılarak alt tibio-fibular eklemini oluşturan bir faset eklemine (sözde fibular insizyonu) sahiptir.
Fonksiyonlar: Tibia vücudun ağırlığını destekleme görevine sahiptir, bir parçayı emer.
Dahası, hareket mekanizmasında belirleyici bir rol oynar: yerleştirdiği kaslar alt uzuvdaki hareketlerin sayısının uygulanmasına izin verir.
Perone . Bacağın dış tarafında, tibiaya lateral bir pozisyonda yer alan fibula, bir uçtan diğerine inceliğini koruyan uzun, konik bir kemiktir.
Proksimal ekstremite (veya proksimal epifiz): ikincisi ile iletişim kurmasa bile femurun en yakın kısmıdır (bu nedenle eklemlenmemiş ve diz ekleminde yer almamıştır).
İlgili bazı unsurları sunar: üst tibio-fibüler artikülasyon için eklem faseti; stilo işlem adı verilen bir yanal kemik çıkıntısı; Bazı kasları bağlamaya yarayan bir dizi kemikli tüberkül (veya kemikli belirginlik).
Vücut (diyafiz): proksimal uç ile distal uç arasına yerleştirilmiş merkezi kemik kısmıdır. 4 yüzeyi (anterior, posterior, medial ve lateral) ve 4 sınırı (anterior-lateral, antero-medial, postero-lateral ve postero-medial) vardır. Antero-medial sınır, tibiadan gelen interosseöz zarı alır.
Distal ekstremite (veya distal epifiz): Ayağın astragalusu ile sınırdaki kemik kısmıdır. Çok önemli iki anatomik unsuru var: Peroneal malleol (veya lateral malleol) olarak adlandırılan lateral kemik süreci ve faset eklemi. Peroneal malleol ayak bileği oluşumuna katkıda bulunur ve bu eklemde daha fazla stabilite sağlar; diğer yandan eklem faseti, alt tibial-fibular eklem adı verilen fibüler insizyonla oluşmaya hizmet eder.
Fonksiyonlar: fibula tibiaya hareket mekanizmasında yardımcı olur - bacağın ve ayağın hareketi için gerekli diğer kaslara destek sağlar - ancak vücut ağırlığının destek etkisinde değildir. Dahası, femurla doğrudan bir bağdan yoksun, bu ikinci işlevi yerine getiremez.

Kavramların kısa bir tekrarı: Sagital düzlem, medial pozisyon ve lateral pozisyon

Anatomi, medial ve lateralde zıt anlamı olan iki terimdir. Bununla birlikte, ne anlama geldiklerini tam olarak anlamak için geri adım atmak ve sagital bir düzlem kavramını gözden geçirmek gerekir.

Şekil: Anatomistlerin insan vücudunu parçaladığı düzlemler. Görüntüde, özellikle sagital düzlem vurgulanır.

Sagittal düzlem veya ortanca simetri düzlemi, iki eşit ve simetrik yarımın türetildiği bir bölüm olan vücudun ön-arka bölümüdür: sağ yarım ve sol yarım. Örneğin, başın sagital bir düzleminden sağ göz, sağ kulak, sağ burun burun deliği ve benzerlerini içeren bir buçuk, sol göz, sol kulak, sol burun burun deliği vs.

Daha sonra medial-lateral kavramlara geri dönersek, medial kelime sagittal düzleme yakınlık ilişkisini gösterir; Yanal kelime sagital düzlemle mesafenin bir ilişkisini gösterir.

Tüm anatomik organlar bir referans noktasına medial veya lateral olabilir. Birkaç örnek bu ifadeyi netleştiriyor:

İlk örnek. Referans noktası göz ise, bu, aynı taraftaki burun burun deliğine lateraldir, fakat kulağa medialdir.

İkinci örnek Eğer referans noktası ikinci ayak parmağı ise, bu eleman ilk ayak parmağına (ayak parmağına) lateraldir, fakat diğerlerine orta düzeydedir.

Şekil: tibia ve fibula, en önemli anatomik elementleri ile.

Şekil: femur anatomisi. Okuyucu, alt uzuvdaki bu temel kemiğin distal ucunun ilgili elemanları olduğunu fark edebilir.

Distal uç, tibia tibial plakası ile birlikte diz eklemini oluşturan kemik kısmıdır. Epikondillerin (medial ve lateral) seviyesinde başlar ve medial ve lateral kondilenlerin alt kenarlarıyla biter.

anatomi

Bacağın kasları 13'ünde.

İşlevlerine göre, anatomistler onları 4 kategoriye ayırır: 6 fleksör kasları, 2 ekstansör kasları, 2 endüktör kasları ve 3 abdüktör kasları.

BACAKLI KAS FLEXORLARI

Bacağın 6 fleksör kasları şunlardır: gastrocnemius (veya ikizler), soleus, gracile footbed, popliteus, ayak başparmağının uzun fleksörü ve ayak parmaklarının uzun fleksörü.

Gastrocnemius kası veya ikizleri . Medial ikiz ve lateral ikiz olarak adlandırılan iki büyük kas başının birleşmesinden dolayı soleus ile birlikte sura'nın trisepsini oluşturan kas budur. Sura triceps (NB: triceps "üç kafa" anlamına gelir) bacağın arkasında yer alan iyi bilinen baldır kasıdır.
Güneşe kıyasla, gastrocnemius daha yüzeysel bir konuma sahiptir ve bacağın iskeletine bağlı herhangi bir ekstremiteye sahip değildir.
İlk son: medial ikiz femur medial kondilinin postero-üst kısmından kaynaklanır; lateral ikiz femur lateral kondilinin postero-superior kısmından kaynaklanır.
Terminal ucu: Hem medial ikiz hem de lateral ikiz, ayağın tarsal kemiği olan calcaneus'a bağlıdır. Topukta ikizlerin birleşmesinde rol oynayan tendon Aşil tendonudur.
Innervasyon: tibial sinire bağlı
Püskürtme: Popliteal arterin bazı kollateral kollarından kaynaklanan sural (veya ikiz) arterlere bağlıdır.
Soleus kası . Beklendiği gibi, sura'nın trisepsini oluşturan üç kastan biridir, bu nedenle baldırın yazışmalarında bulunur.
İlk son: geniştir ve fibula başının arkası ve güneş çizgisi ile temas eder. Güneş çizgisi, tibianın arka yüzeyinde yer alan ve lateral kondilin hemen altındaki bir eğik çizgidir; eğik ve aşağı doğru gelişen, tibial kemiğin medial kenarına doğru hareket etme eğilimindedir.
Uç ekstremite: Gastrokinemiusun aynı tendonu vasıtasıyla topuğa kancalanır: Aşil tendonu.
Innervasyon: tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: popliteal artere (femoral arterin bir türevidir), peroneal artere ve posterior tibial artere kadardır.
Güzel plantar kası . Bacağın arka bölümünün yüzeysel bir kasıdır; diz arkasına yerleşir.
İlk son: femur lateral kondilinin arkasında yer alır.
Terminal ucu: Aşil tendonuna (gastrocnemius ve soleus gibi) akan kalkaneuma bağlanır.
Innervasyon: tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: sural artere ve lateral superior jenerik artere (popliteal arterin diğer dallanması) aittir.
Popliteal kas . Dizin hemen altında yer alan latero-posterior lokalizasyonlu bir kastır.
İlk son: femurun son bölümünün lateral bölgesinde, lateral epikondilin hemen altında bulunur.
Terminal ucu: Güneş hattının (tibia) orta kısmının hemen yukarısına kancalanır.
Innervasyon: tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: Popliteal arterin bazı türevlerine bağlıdır: medial inferior genik arter, lateral genetik alt arter ve posterior tibial arter.
Uzun bükülme halüs kası . Fibuladan başlayarak eğik ve aşağı doğru gelişen bacağın arka bölümünün derin bir kasıdır.
İlk son: fibula arka yüzeyinde bulunur.
Terminal ucu: tendon ayağa ulaşır ve tam olarak, ayak başparmağının 2. falanksının tabanını tutar (NB: falanjlar ayak parmaklarını ve elleri oluşturan kemiklerdir).
Innervasyon: Arka tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: Popliteal arterin türevlerinden biri olan peroneum artere aittir.

Parmakların uzun fleksör kasları . Tibia düzeyinde başlayan ve ayağa ulaşan bacağın arka bölümünün derin bir kasıdır.

İlk bitiş: Güneş hattının alt-orta çizgisinde bulunur.

Terminal sonu: tendon ayağa ulaşır ve burada dört bölüme ayrılır; bu dallar ayağın son 4 parmağının 3. falanks tabanına tutturulur.

Innervasyon: Arka tibial sinire bağlıdır.

Püskürtme: Posterior tibial artere kadardır.

Belki bazı okurların fark etmiş olacağı gibi, bacağın fleksör kaslarının tümü ağırlıklı olarak bacağın arkasında bulunur.

AYAKIN GENİŞLETİLMİŞ KASLARI

Her iki bacağın önündeki iki uzatıcı kas (bacağın) şunlardır: parmakların uzun uzatıcısı ve ayak başparmağı boyunca uzatıcı.

Ayakların uzun ekstansiyon kasları (ayak parmakları) . Lifleri fibula'nın hemen hemen tüm ön kısmını kaplayan ve ayaktan hemen önce sonlanan pinnat bir kastır.
İlk son: birçok ekleme sitesi var. İlgili bölgeler şunlardır: tibia lateral kondilinin ön yüzeyi, fibula ve proksimal membranın proksimal bölümünün medial kenarı.
Terminal sonu: çok ve özeldir. Cihazın ligamentlerinin altından geçen bir ana tendondan 4 ikincil tendon elde edilir. Bu sekonder tendonlar, son dört ayak parmağının fajajının dorsal tarafında 3 sekme (medial, median ve lateral) ile sonlanır. Bu durumda, medial ve lateral diller, 3. falanks tabanının dorsal tarafına ulaşırken, medyan maşası, 2. falanks bazının dorsal tarafına ulaşır.
Innervasyon: Anterior tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: Ön tibial artere, popliteal artere ön dallanmaya bağlıdır.
Halüsis uzun ekstansör kası . Anterior tibial kas (NB: bacağın indüktör kaslarından biri) ve halluksün ekstansör kasının arasına yerleştirilmiş çok ince bir kastır. Lifleri, bacağın alt yarısı boyunca uzanır ve ayağın hemen önünde biter.
İlk son: fibula medial kenarının yaklaşık yarısına ve interosseöz membranın ön yüzeyine ekler.
Terminalin sonu: tendon ayağa girer, basamağın ligamentlerinin altından geçer ve ayak başparmağının iki falanmasına yerleştirilir. Ayağı geçerken, uzatıcı kısa parmak kasının tendonuna katılır.
Innervasyon: Anterior tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: anterior tibial artere kadardır.

AYAKIN KAS YARDIMCILARI

Bacağın iki indüktör kasları şunlardır: anterior tibialis ve posterior tibialis.

Ön tibial kas . Tibia vücudunun latero-anterior kenarının çoğunu kapsayan uzun bir kastır.
İlk son: birçok ekleme sitesi var. Etkilenen bölgeler şunlardır: tibia'nın proksimal bölümünün lateral kondili, tibia gövdesinin lateral yüzeyinin proksimal kısmı ve komşu interosseöz membran.
Terminal ucu: tendon tibianın distal bölgesinden geçer, ayağa ulaşır ve iki ayrı noktada biter: tarsusun medial çivi yazısı kemiğinde ve ilk metatarsal kemiğin tabanında (NB: ayağın metatars kemiği tarsal kemikler arasında kalır) ayak parmaklarının falanjları).
Püskürtme: anterior tibial artere kadardır.
Posterior tibial kas . Bacağın arka bölümünün derin bir kasıdır. Lifleri tibia gövdesinin çoğunu kaplar.
İlk son: birçok ekleme sitesi var. İlgili alanlar şunlardır: Güneş çizgisinden daha düşük tibial bölge ve yakınlarda bulunan interosseöz membran.
Terminal ucu: tendon ayağa ulaşır ve farklı sonuçlarla birlikte, tarsusun naviküler kemiğine, tarsusun üç çeneiform kemiğinden ikisine (medial ve orta), ikinci, üçüncü ve dördüncü tabanda metatarsal ve topuğun küçük bir çıkıntı.
Innervasyon: posterior tibial sinire bağlıdır
Püskürtme: posterior tibial artere kadardır

KAS YASININ ABDUCTORLARI

Bacağın üç abdüktör kasları: ön peroneal, uzun peroneal ve kısa peroneal. Bu üç kas elemanı aynı zamanda peroneal kas grubunu (veya peroneal) oluşturur.

Ön peroneal kas (veya ön peronyum veya üçüncü peroneal) . Bacağın ön kompartmanının bir kasıdır.
İlk son: fibula'nın distal bölümünün ön yüzeyinde ve bitişik interosseöz membran üzerinde gerçekleşir.
Terminal sonu: Tendon ayağa nüfuz eder ve 5. metatarsal tabanına (dorsal yüz) bağlanır.
Innervasyon: Anterior tibial sinire bağlıdır.
Püskürtme: anterior tibial artere kadardır.
Uzun peroneus kası (veya uzun peroneal) . Bacağın lateral bölümünün bir kasıdır. Peroneal kasların en uzun ve en yüzeysel olanıdır.
İlk son: fibula başının lateral sınırında ve fibula gövdesinin ilk bölümünün lateral kenarında gerçekleşir.
Terminal ucu: tendon lateral malleolün arkasından geçer, ayağı ve mandalları kısmen 5. metatarsal tabanına ve kısmen tarsusun median çivi yazısı kemiğine girer.
Innervasyon: Yüzeysel peroneal sinire (veya yüzeysel peroneal) bağlıdır.
Püskürtme: anterior tibial arter ve peroneal arterdir.
Kısa peroneal kas (veya kısa peroneal) . Uzun perone kasının altında durur, bu yüzden bacağın lateral bölümünün bir parçasıdır. Peroneal kasın en kısa ve en küçüğüdür.
İlk son: Fibula'nın lateral yüzeyinin altta 2/3'üne eklenme bulur.
Son-son: tendon lateral malleolün arkasından geçer, ayağa girer ve 5. metatarsal kemiğin tabanına bağlanır.
Innervasyon: Yüzeysel peroneal sinire (veya yüzeysel peroneal) bağlıdır.
Püskürtme: anterior tibial arter ve peroneal arterdir.

Fonksiyonlar

Bacak kasları sadece bacağınızı değil aynı zamanda ayağını da hareket ettirmenizi sağlar. Ayrıca, yukarıda tarif edilen kas elemanlarının çoğu, ayağın kemikleri ile yakın ilişkiler kurar.

Bununla birlikte, her bacak kasının işlevine devam etmeden önce, alt ekstremitenin bazı tipik hareketlerinin anlamını ve sonuçlarını gözden geçirmek gerekir.

Plantarfleksiyon ve ayağın dorsifleksiyonu
Plantarfleksiyon, ayağınızı yere doğru yönlendirmenize izin veren harekettir. İnsanlar ayak parmakları üzerinde yürümeye çalıştıklarında plantarfleksiyon hareketi gerçekleştirir.
Ancak dorsifleksiyon, ayağı kaldırmanıza ve topukların üzerinde yürümenize izin veren harekettir. Bu nedenle, plantarfleksiyon ve dorsifleksiyon iki zıt harekettir.

Şekil : Ayağın dorsifleksiyon (üst) ve plantarfleksiyon (alt).

Ayağın (ya da ayak bileğinin) evrimi ve çevrilmesi
Ayağınızla bir eversiyon hareketi yapın; bu, ikincisinin yan kenarını kaldırmak ve zemindeki orta kenarı tutmak anlamına gelir.
Şekil: eversiyon hareketleri ve ayağın inversiyonu. Aksine, ayakla ters çevirme hareketi yapmak, ikincisinin medial kenarını kaldırmak ve önceki durumun karşısında zeminde yan kenarı korumak anlamına gelir.
Yani, plantarfleksiyon ve dorsifleksiyon durumunda olduğu gibi, eversiyon ve terslik de iki karşıt hareketlerdir.
Bacağın bükülmesi ve uzatılması
Esneme ve uzatma terimleri, iki bitişik anatomik bölüm arasındaki açıyı değiştiren iki zıt hareketi belirtir.
Söz konusu durumda, özellikle bacağın bükülmesini ve uzatılmasını ve ayak parmaklarının bükülmesini ve uzatılmasını etkiler.
Gamba. Bacağın bükülme hareketinin gerçekleştirilmesi, bacak ve uyluk arasındaki arka açının azaltılması anlamına gelir.
Öte yandan, uzatma hareketi yapmak bacak ve uyluk arasındaki arka açıyı arttırmak anlamına gelir.
Bu noktada, iki yönü açıklığa kavuşturmak önemlidir: ilki, bacağın uzama hareketinin her zaman bir bükülme izini takip etmesidir; İkincisi, diz ekleminin iki hareketin düzenlenmesinde belirleyici bir rol oynamasıdır. Diz, bacağın geriye doğru bükülmesine ve uzatılmasının uyluk ile eksenine gelinceye kadar (maksimum uzama noktası) izin verir.
Ayak parmakları. Ayak parmaklarının bükülmesi, onları ayağın tabanına (veya aşağıya) bükmek anlamına gelir; bunun tersi, ayak parmaklarının uzatılması, onları mümkün olduğunca yukarı doğru bükmek anlamına gelir.

Şekil: bacağın bükülmesi ve uzatılması. Web sitesinden: teachmeanatomy.info

ESNEK KASLARIN FONKSİYONLARI

Gastrocnemius ayağın plantarfleksiyonuna ve bacağın uyluktaki fleksiyonuna katılır.

Sole, özellikle yarışın gerçekleştirilmesi sırasında ayağın plantarfleksiyonunda kilit bir rol oynar.

Grasilik ayak, plantarfleksiyonun hareketinde ve bacağın uylukta fleksiyonunda gastrocnemius ve soleusu destekler.

Poplitee, uyluktaki bacağın bükülmesine ve tibia'nın içine doğru dönmeye katılır.

Halluksun uzun fleksiyonu plantarfleksiyona katkıda bulunur ve halüsinus fajarlarının fleksiyonuna izin verir (NB: fleksiyon sırasında ilk parmak aşağıya bakar).

Son olarak, parmakların uzun fleksörü plantarfleksiyona katkıda bulunur ve son 4 parmağın falankslarının bükülmesine izin verir (NB: önceki durumda olduğu gibi, fleksiyon sırasında, son 4 parmaklar aşağıya bakar).

GENİŞLETME KAS FONKSİYONLARI

Ayak parmaklarının uzun ekstansiyonunun iki görevi vardır:

Son 4 parmağın falanlarının ayağın arkasına doğru uzatılmasını sağlar. Bu nedenle, bu kas sayesinde, parmaklar yukarı bakmaya meyillidir.
Ayağın dışına doğru hafif bir dönüşle dorsifleksiyon hareketine katkıda bulunur (hafif eversiyon).

Benzer şekilde, uzun halluks ekstansörü de iki fonksiyona sahiptir:

Ayak parmaklarının ayağının arkasına doğru uzatılmasını sağlar. Bundan, ilk parmağın yukarı bakma eğiliminde olduğunu izler.
Ayağın içine doğru hafif bir dönüşle dorsifleksiyon hareketine katkıda bulunur (hafif inversiyon).

KARIŞTIRICI İLETKENLERİN FONKSİYONLARI

Tibialis anterior, dorsifleksiyona katkıda bulunurken, tibialis plantarfleksiyona posteriordur .

Her ikisi de ayağın ters hareketine katılır.

ABDUCTOR KASININ FONKSİYONLARI

Üçüncü peroneum dorsifleksiyona ve ayağın çökmesine katkıda bulunur.

Uzun peroneus plantarfleksiyon ve inversiyona katılır. Ayrıca, plantarın kemerinin (veya tonozunun) tutarlılığını vurgulamaktadır. Kemer, tabanın tamamen üzerinde durmasını engelleyen, ayağın tabanına yerleştirilmiş olan içbükey yüzeydir.

Son olarak, kısa perone plantarfleksiyonun hareketini ve ayağın bozulmasını destekler.