Glutamin Peptid - GİRİŞ

Glutamin Peptid Hakkında - GİRİŞ

Glutamin Peptid - GİRİŞ

L-Glutamin peptidine (L-Alanin L-Glutamin; Glisil L-Glutamin) dayalı gıda takviyesi

BİÇİM

400 gram paket

KOMPOZİSYON

L-Glutamin peptidi (L-Alanin L-Glutamin; Glisil L-Glutamin)

B6 Vitamini

Tatlandırıcı: aspartam

Asitleştirici: sitrik asit

Dekstroz monohidrat ve tatlar.

10 gram için: 6 gr glutamin 1.75gr olan Glutamin peptidi

B6 Vitamini - 600mg

Ürün Özellikleri Glutamin Peptid - PRONUTRITION

L-Glutamin peptidi - bu ürün iki glutamin dipeptidi içerir: L-alanil L-Glutamin ve Glikil-L-Glutamin, glüten hidrolizi ile elde edildi. Glutamin, birinci peptidin% 67'sini ve ikincisinin% 72'sini oluşturur. Söz konusu formülasyon, sulu çözeltilerde ve yüksek sıcaklıklarda sentetik olarak elde edilen dipeptidin daha iyi bir stabilitesini gösteren deneysel kanıtlar temelinde seçildi; Sonuç, glutamat ve amonyakta daha az hidrolizle yapısının daha iyi korunmasıdır. Bununla birlikte, ürünün biyoyararlanımı veya bağırsak hücreleri tarafından tüketiminde önemli farklılıklar olduğu görünmemektedir. Başka bir deyişle, sulu ortamda daha fazla stabilite için glutamin dipeptidin avantajı sağlanmakta olup, bunun yerine genel olarak vurgulandığı gibi bağırsak veya farmakokinetiğe nüfuz etme kapasitesi daha iyi değildir. Bununla birlikte, farmakokinetik açıdan da daha iyi olan dipeptidin parenteral uygulaması için farklı konuşma yapılmalıdır.

Glutamin, fizyolojik koşullarda esansiyel olmayan bir amino asittir, ancak özellikle patolojik durumlarda bu olabilir. Genel olarak, çeşitli dokular tarafından ve özellikle iskelet kası tarafından üretilen miktar, sağlıklı bir diyetin günde 10 gram glutamin sağlayabildiğini göz önünde bulundurarak, bu amino asidin günlük gereksinimlerini karşılamayı mümkün kılar. Bu amino asit organizmanın aşağıdaki gibi birçok fonksiyonunun bir parçasıdır:

1. Protein sentezi veya hepatik detoksifikasyon için amino gruplarının taşınımı;
2. Protein sentezi;
3. Enerji işlevi: krebs döngüsü veya glukoneogenez kaynağı;
4. Bağırsak ve immün hücrelerin hayatta kalması ve büyümesi;
5. Arginin sentezi, glutatyon ve nörotransmiterler.
6. Tamponlama etkisi: asidik koşullarda, aslında, karaciğer detoksifikasyonuna ek olarak, aşırı plazma glutamin, kısmen böbreğe atılır. Bu seviyede glutamin, amonyak NH3'ü verir ve glutamatı geri getirir; NH3 bir proton alır ve NH4 + olur, bu şekilde böbrek bir hidrojenden (H +) kurtulur ve kanın asidozunu önler.

Kronik hastalıkların, ciddi yanıkların, immün yetmezlik sendromunun, gastrointestinal sistemin ciddi hastalıklarının, cerrahi girişimlerin profilaksisinin ve kaşeksinin tedavisinde glutamin takviyesinin etkinliğini doğrulayan çok sayıda çalışma vardır.

B6 Vitamini : ayrıca piridoksin olarak da bilinir, bağımlı ATP hidrolizinden sonra jejunum seviyesinde absorbe edilen ve albümine bağlı karaciğere taşınan temel olarak et yoluyla sokulan bir piridin türevidir. Burada piridoksamine ve sonra piridoksata dönüştürülür ve daha sonra aktivasyon ve depolamayla birlikte fosforile edilir. Karaciğerden biyolojik rolünü yerine getirebileceği çeşitli dokulara taşınır:

1. Kan şekeri seviyesini arttırır: glikojenoliz ve glukongojenezi kolaylaştırır;
2. Oksidatif deaminasyon ve transamminazon (amino asit metabolizması) işlemlerine tekrar girin
3. Serotonin, dopamin, norepinefrin, GABA gibi nörotransmiterlerin sentezini teşvik eder.
4. Hemoglobinin oksijene bağlanması için gerekli olan EME grubunun sentezini yönlendirin;
5. Triptofandan başlayarak Niacin sentezine izin verir;
6. Hormonal etkiyi modüle eder;

Nörodejeneratif, kardiyovasküler ve immün bozukluklar için özel önem taşıyan çok sayıda hastalığın tedavisinde kullanılır.

Günlük gereksinimi 1 / 1, 5 mg civarındadır, ancak bu durumda bile yetersizlik olayları çok nadirdir.

Spor pratiğinde glutamin.

Glutamin takviyeleri, spor uygulamalarında çeşitli amaçlar için kullanılır:

1. Atletik performansı arttırın;
2. Kas katabolizmasını azaltmak;
3. Kurtarma kolaylaştırmak;
4. Yağsız kitle büyümesini artırmak;
5. Aşırı egzersiz sendromu ile savaşın.

Çok sayıda uygulamaya ve yoğun fiziksel egzersizi takiben glutamin seviyelerinde belirgin bir azalma olmasına rağmen, bu amino asidin takviyesinin spor pratiğindeki etkinliğini destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır.

Ergogenik ve performans arttırıcı etkiler, karbonhidratlarla veya dallanmış zincirli amino asitlerle glutamin takviyesinden sonra meydana gelirken, tek başına yoğun eğitim gören bireylerde bağışıklık profilini iyileştirmede etkili olduğu kanıtlandı.

Tarihli ve zamanında reddedilmiş olmasına rağmen, yoğun fiziksel egzersiz sonrası glikojenin sentezinin geliştirilmesinde glutamin etkinliğinin olduğuna dair kanıtlar vardır.

Şirket tarafından tavsiye edilen kullanım - Glutamin Peptid - PRONUTRITION

Günde bir doz (10 gram ürün) su ile seyreltilir.

Spor pratiğinde nasıl kullanılır Glutamine Peptide - PRONUTRITION

Optimal bir uygulama dozu tanımlanmamışsa da, glutamin'in olumlu etkileri olduğu çeşitli çalışma konsantrasyonlarından kesinleştirmek mümkündür:

1. 100 mg / kg'da yoğun egzersiz sonrası hiperalmoneminin azaltılmasında etkili olduğu gösterilmiştir;
2. 3, 5 g / gün karbonhidratlarla futbol oyuncularında yorgunluk hissini azaltmıştır;
3. 5 g / gün, BCAA ve proteinlerle birlikte, 10 haftada yağsız kütle seviyelerini önemli ölçüde arttırdı;
4. 7 g / gün, yoğun bir eğitime maruz kalan kişilerde bağışıklık profilini geliştirdi;
5. 8 g / gün karbonhidratlarla glikojen resentezini geliştirdi.

Ürünün özel formülasyonu göz önüne alındığında, en az 3 gram glutamin ortalamasına ulaşmak için, ön-eğitim ve faz içinde dağıtılabilecek toplam 20 gram ürün için su veya başka bir sıvı içinde 2 porsiyonun seyreltilmesi gerekli olacaktır. kurtarma.

Oral uygulamayı takiben bu dipeptitlerin dağılım kinetiğinin tamamen karakterize edilmediği ve hiçbir durumda glutamin'i enteroksit idolizinden koruduğu görülmediği tekrar edilmelidir.

Aktivitenizi nasıl optimize edersiniz - Glutamin Peptid - PRONUTRITION

Çeşitli çalışmalardan dernek olarak ortaya çıkar.

Glutamin + BCAA + Protein haftalar süren takviye ve ağır egzersizlerden sonra yağsız kütlede artışa neden olur;

Çalışma sonrası anabolik pencerede alınan Glutamin + karbonhidratlar, glikoz alımını ve glikojen resentezini kolaylaştırabilir; aralıklı antrenmanlardan önce işe alınmışlar, atletik performansı iyileştirmiş ve yorgunluk hissini azaltmış gibi görünüyorlar.

Glutamin + kreatin + riboz vücut kompozisyonu değişimi açısından özel yararlar sağlamaz.

Yan etkileri Glutamin Peptid - Pronutrasyon

Bazı çalışmalar, herhangi bir özel yan etki göstermeden, 20 gramdan daha yüksek oral glütamin dozlarıyla takviye etmeye çalıştı.

Tek bir uzun süreli çalışma, 2 hafta boyunca günde 28 gram alan sporcuların 4 farklı varsayımda dağıttığı, hiçbir yan etkisi olmadığını göstermiştir.

Kullanım için önlemler Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Ürün böbrek veya karaciğer hastalığı, kalp damar hastalığı ve / veya hipertansiyon, hamilelik sırasında, emzirme döneminde, 12 yaşın altında ve henüz eğitilmemiş ergenlerde kontrendikedir.

Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . Glutamin Peptidinin Kritik Analizi - Daha Fazla Bilgi.