futbol

Futbolda Teknik

Topa vurmanın çeşitli yolları vardır: top rakibin kalesine doğru gidiyorsa, atış hakkında konuşacağız; eğer amaç, topu tekmeleyerek kendi tehlikeli bölgesini serbest bırakmaksa, özgürleştirici bir atış olacaktır ; Bunun yerine amaç, topu ortağa geçirmek ise, o zaman geçmekten bahsedebiliriz.

Bir çekimin başarısı aşağıdaki faktörlerle belirlenir:

  1. kireçlenme ayağı;
  2. ayak desteği;
  3. Top futbolu modu.

Top ayağın çeşitli kısımlarından vurulabilir: iç ayak, dış ayak, ayak bileziği, ayağın içi, ayağın dışı, ayak parmağı ve topuk.

Balon yörüngeleri şunlar olabilir: düşük atış, yüksek veya yarı yükseklik.

Adımların veya çekimlerin yönleri şunlar olabilir: yatay, çapraz veya dikey.

Kapalı ayak vuruşu

İç ayak vuruşu pasajlar veya çekimler için kullanılır ve hem durduğunda hem de hareket halindeyken gerçekleştirilebilir.

Bu temel zemin pasajları için en güvenli olandır ve destek ayağı topun yanına yerleştirilir, bacak dizin hafifçe bükülür. Vuruş ayağı, bitki yere paralel olacak şekilde yerleştirilmeli ve gövde ağırlık merkezinin topun merkezinin üzerinde olması gerekir.

Kapalı futbol sahası

Topu tekmeleyen bu mod, orta ve uzun mesafeli geçişler ve çekimler için ya da efekt için bile çapraz veya serbest vuruş yapmak için kullanılır.

Koşu, topa vermek istediğiniz yöne kıyasla eğiktir: sağa tekme yaparsanız koşma soldadır, eğer sola tekme yaparsanız koşma sağdadır.

Destek ayağı, toplardan düz stoktan daha uzağa yerleştirilirken, tekme ayağı aşağıya doğru uzatılmalı ve ayak bileği hafifçe dışarı doğru döndürülmelidir.

Bakış balona yönlendirilirken, gövde destek ayağına doğru hafifçe öne eğik tutulmalıdır.

Vücudun eğimine ve topa vurmak istediğiniz noktaya bağlı olarak atış yörüngesi az ya da çok yüksek olacaktır.

Unutmamak gerekir ki, yarışmanın son basamağı diğerlerinden daha uzun olmalıdır.

Ayak tekme

Bu temel, her şeyden önce, hedef veya atış yapanlar için kullanılır.

Karşı hareket ve hareket, futbolun yönüyle çakışıyor ve bu, topa daha fazla hız verilmesine izin veriyor.

Destek ayağı, topun yan tarafına yerleştirilmeli, tekme bacağının dizinin, ayağa temas olduğunda topun üzerinde durması gerekir. Ayağın ucu aşağıya bakmalı ve topa vurulduktan sonra bile bu konumda kalmalıdır.

Ayak ile açık futbol

Ayağın dışının tekmesi, hem hareketli toplarla hem de hareketsiz toplarla, hedefi vurmak için kullanılır.

Balonlar yukarıdan, anında veya bir karşılaşma olduğunda özellikle etkilidir.

Çekilme genellikle düzdür, ancak bazı durumlarda kavisli olabilir.

Topla temas anında göz her zaman topa dönük olmalıdır.

Ayak açık futbol

Kısa paslar için veya eşe topun daha iyi kontrol etmesini sağlayan top efektleri veya turlar vermek için kullanılır.

Bahşiş futbolu

Çoğunlukla acil durumlarda, rakiplerden sonra gelme riski olmadan herhangi bir futbol türü ayarlamak mümkün olmadığında kullanılır. Hedefe atılan adımlar ve atışlar yaklaşık olarak yapılır. Saha koşulları çok kötü olduğunda (ıslak alan), topa daha fazla güç vermek ve ilerlemesini sağlamak için yaygın olarak kullanılır.

Topuk futbol topu

Yüksek dokunsal hassasiyet, koordinasyon ve çevresel görüş gerektiren bir temeldir. Muhteşem eylemler sırasında kullanılır.

Düzenleyen: Lorenzo Boscariol