Ağız köşelerinde kesikler için çareler

Açısal cheilitis veya boccarola, bazen labiyal komisyon düzeyinde kendini gösteren aşınmaya benzer küçük bir kesiktir.

Ağız köşelerinde kesilmelerin ana nedeni bulaşıcıdır, ancak yetersiz beslenme de çok önemli bir rol oynar.

Belirtiler iltihaplanma için tipiktir:

Kızarıklık.
Ağrı (özellikle ağzın açılışında).
Bazen şişme.
Derinin yorgunluğu.

Açısal cheilitis çoğunlukla çocuklarda, yaşlılarda ve predispozan faktörleri gösteren kişilerde görülür.

Ne yapmalı

Herhangi bir kandida enfeksiyonunu (kandidiyazis) tedavi edin. Kullanmak mümkündür:

İlaçlar.
Dernek olarak, aynı zamanda doğal ilaçlar (bitkisel ilaçlar).

Çölyak hastalığı olması durumunda, glüten dışlamasının hijyen kurallarına uyun.

Çölyak diyetini özellikle gastrointestinal semptomlar, genelleşmiş malabsorpsiyon ve diğer çölyak hastalığı semptomları varlığında takip etmek önemlidir.

Beslenme eksikliklerini giderin. Hipovitaminoz ve mineral eksiklikleri özellikle rol oynar:

B12 Vitamini eksikliği (kobalamin).
Demir eksikliği

Demir ve kobalamin eksikliğini özellikle anemi varlığında (demir eksikliği, zararlı veya her ikisi) telafi etmek önemlidir.

Vitamin PP eksikliği (niasin).

Özellikle kol ve boyun dermatiti, gastrointestinal bozukluklar, anksiyete ve depresyon varlığında niasin eksikliğini telafi etmek önemlidir.

Cildi yumuşatıcı ve hatta antimikrobiyal merhemler kullanarak yumuşak tutun.
Yaz güneşine maruz kalırken koruyucu kremler kullanarak, karışımı yoğun ısıya maruz bırakmaktan kaçının.
Cildi kış aylarında örtün ve yoğun soğuktan koruyun.
Ağız köşelerini aşınmaya veya diğer fiziksel uyaranlara maruz bırakmaktan kaçının.
Yüz derisini kimyasal strese (örneğin çözücülere) maruz bırakmaktan kaçının.

Ne Yapmamalı

Candida veya tekrarlamaların enfeksiyöz riskini arttırın.
Gluteli yiyecekleri yiyerek çölyak rahatsızlığını göz ardı edin.
Demir ve / veya B12 vitamini ve / veya niasin eksik diyetleri izleyin.
Labial komisyonlarını kurut.
Yaz güneşine maruz kalma sırasında koruyucu krem kullanmadan, yoğun ısıya yüz cilt uygulayın.
Yüzün cildini, kış aylarında kendini örtmeden, yoğun soğuğa uygulayın.
Ağız köşelerini aşınmaya veya diğer fiziksel uyaranlara maruz bırakın.
Yüz derisini kimyasal strese (çözücüler vb.) Uygulayın.

Ne yenir

Demir, özellikle hem demir hem de demir (2+) tedarikini garantilemek için, yemek yenmesi gerekir:

Kas dokusu: hem kara hem de sucul hayvanlar: at, sığır, domuz, kuş, balık, yumuşakçalar (ayrıca kara salyangozları), bütün kabuklular vs.
Yumurtalar: Herhangi biri, özellikle yumurta sarısı.
Sakatat ve beşinci çeyrek: her şeyden önce dalak ve karaciğer, aynı zamanda iliği, diyafram, kalp vb.

C vitamini, sitrik asit ve fruktoz alımını garantilemek için (demirin bağırsaktan emilmesinde çok faydalıdır), yemek yenmesi gerekir:

Tatlı ve ekşi meyveler: limon, greyfurt, portakal, mandalina, clementine, kivi, kiraz, çilek vs.
Sebze ve yumrular: maydanoz, dolmalık biber, marul, ıspanak, radicchio, brokoli, domates, patates vb.

NB C vitamini veya askorbik asit, termobil bir moleküldür ve pişirme ile parçalanır. Bu, katkısını garanti altına almak için birçok çiğ gıda tüketmenin gerekli olduğu anlamına gelir. Ayrıca, hali hazırda mevcut olmayan demirin emilimine dahil olmak, belirli gıdalarla birlikte alınması önemlidir.

B12 vitamini (kobalamin) alımını garanti altına almak için yemek gerekir:

Aynı besinler hem demir kaynağı;

Bazı gıdaların demir emilimini azaltan antinutritiyel prensipler içerebileceğini hatırlayın. İçeriğini azaltmak için, pratik yapmak gereklidir:

Sırılsıklam.
Fermantasyon (mayalar veya bakteriler).
Pişirme.

NB Pişirme, beslenme prensiplerini inhibe ettiği fakat termobil vitaminlerin mevcudiyetini sınırladığı için, çiğ ve pişmiş yiyeceklerin diyette eşit olarak bulunması önerilir. Meyve ve sebzelerin çoğu çiğ olarak tüketilebildiğinden, özellikle bakliyat ve tahıllar için ısıl işlem yapılması tavsiye edilir.

PP vitamini (niasin) alımını garantilemek için çeşitli ama dengeli bir diyete saygı göstermek yeterlidir. Tahıllar, baklagiller, etler, yumurtalar, balıkçılık ürünleri ve sakatatlarda bulunur.
Yukarıdakilere ek olarak, bağışıklık sistemine yardımcı olmak için ayrıca tüketilmesi tavsiye edilir:

Probiyotik yiyecekler.
D ve E vitamini yönünden zengin besinler
Magnezyum, çinko ve selenyum yönünden zengin besinler.
Amino asitlerin yiyecekleri lisin ve glisin.
Omega 3 bakımından zengin besinler.
Polifenolik antioksidanlar yönünden zengin besinler.

Ne yemek değil

Çölyak hastalığı durumunda, glüten içeren tahıllardan, türevlerden ve bunları içeren tariflerden kaçının. Glüten içeren tahıllar şunlardır: buğday, hecelenmiş, hecelenmiş, çavdar, yulaf, sorgum ve arpa.
Ayrıca kaçınmanızı da öneririz:

Monothematic diyetler.
Vegan diyeti.
Sebze ve sebzesiz diyet.
Özel olarak diyetler:

Pişmiş yemek
Konserve yiyecekler.

Alkol kötüye kullanımı kaldırılır: genel olarak metabolizmayı, bağırsak emilimini ve sağlığı etkiler.

Doğal Tedaviler ve Çözümler

Farmakolojik tedaviyle ilişkilendirilmek için bazı bitkisel ilaçlar:

Nane, kekik, kekik ve maleleuca esansiyel yağları, operculum şeklinde alınacak.
Adaptojen / immünostimulan etki gösteren bitkiler:

Uncaria tormentosa (Uncaria tomentosa)
Ekinezya (Ekinezya purpurea)
Curcuma (Curcuma longa)
Antibakteriyel ilaçlar:

Her şeyden önce Propolis.

Farmakolojik bakım

Topikal kullanım için azole ilaçlar:

% 11-15 undesilenik asit (örneğin, Anti-Mantar, Elon İkili Savunma).
Clotrimazole, % 1 (örn. Canesten, Mycelex).
Mikonazol, % 2 (örneğin, Cruex, Micatin).

Sistemik kullanım için azol ilaçları ağızdan alınacak:

Itrakonazol (örneğin, Sporanox, tabletler).

Ağız yoluyla alınacak polien antifungal ilaçlar:

Amfoterisin B (örn. Abelcet).
Nistatin (örn. Mycostatin).

Echinocandin ilaçları ağızdan alınacak:

Cancidas (örneğin Caspofungin).
Mycamine (örneğin Micafungin).

önleme

Bulaşma (hijyen kuralları) veya kandida yinelemelerinden kaçının.
Diyet ve takviyeleri ile PP veya niasin alımını arttırın.
Diyet ve takviyeleri ile demir ve B12 vitamini veya kobalamin alımını artırın.
Çölyak hastalığı durumunda, glüten içeren yiyecekleri tüketmeyin.
Yüz cildinizi fiziksel ve kimyasal stresden (dişçilik aletleri, sıyrıklar, yoğun soğuk algınlığı, solvent dumanları vb.) Koruyun.