Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi

Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi tıp, antropoloji, ergonomi, spor ve ekoloji gibi çeşitli alanlarda kullanılmaktadır.

SAĞLIK DEVLETİ ve SPOR PERFORMANSI ile ilgili olarak vücut yağının ölçülmesine büyük ilgi gösterilir.

Vücut kompozisyonunun değerlendirmesi ayrıca:

Hastanın aşırı yüksek veya düşük FM düzeyleri ile ilişkili sağlık riskini belirleyin

Hastanın aşırı karın içi yağ birikimi ile ilişkili sağlık riskini belirleyin

Belli hastalıklarla ilişkili vücut bileşimindeki değişiklikleri izlemek

Büyüme ve yaşlanma sırasındaki oranlarda değişiklikler

Beslenme ve egzersizin etkisini değerlendirmek

Bir deneğin arzu edilen vücut ağırlığını tahmin et.

Vücut kompozisyonunu değerlendirmek, vücudu oluşturan farklı bileşenleri ölçmek anlamına gelir. Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi, en basitinden (atomik) en karmaşık olana (bütün vücut), orta seviyelerden (moleküler, hücresel ve doku) geçen farklı seviyelerde yapılabilir.

Tıpta ve fiziksel aktivitede daha fazla uygulama bulan ve en çok çalışılan seviye moleküler veya kimyasal seviyedir.

Her seviye farklı bölümlere veya bileşenlere ayrılabilir. Örneğin, moleküler seviye ayrılabilir: adipoz doku + su + kemik + kalıntı bileşen (4 bölmeli model). Aynı seviyeyi iki bölmeli bir model kullanarak daha basit bir şekilde ölçmek mümkündür (yağsız yağ kütlesi + yağsız kütle). İkinci model en çok kullanılanıdır.

TERMINOLOJI:

FM (yağ kütlesi veya yağ kütlesi ) = insan vücudunda eterle ekstrakte edilebilen toplam lipit miktarını gösterir

FFM (yağsız kitle veya yağsız yağsız kitle ) = yağ kitlesini (kemikler, kaslar, su ve organlar) çıkardıktan sonra vücudun kalıntıları

LBM (yağsız vücut kütlesi veya yağsız kütle) = yağsız kütle (FFM) + birincil yağ veya esansiyel lipitlerin toplamını temsil eder