Genel olarak, hemoroit terimi, anal deliği çevreleyen hemoroidal pleksusun enflamatuar bir sürecini tanımlar. Başka bir deyişle, hemoroitler, dışa doğru iltihaplanan rektal damarların rahatsızlığa, ağrıya ve kanamaya neden olduğu yumuşak ve zengin vaskülerize yastıklardır.
Her iki cinsiyette de hemoroitler görünse de, hamile kadınlar en fazla riske maruz kalırlar.
Hemoroitler birkaç faktör tarafından tercih edilir: kötü beslenme alışkanlıkları, alkolizm, hormonal değişiklikler, diyare veya kronik kabızlık, aşinalık, yerleşik yaşam tarzı, aşırı müshil alımı ve sigara.
Ne yapmalı
- Diyetinizi optimize edin: Aşırı ya da sık sık "abur cubur" tüketimiyle karakterize edilen uygunsuz bir diyet hemoroitlerin başlamasına neden olabilir
- Genital ve anal bölgeyi daima saç kurutma makinesiyle veya yumuşak bir pamuklu bezle (özellikle hijyenden sonra) iyice kurulayın.
- Pamuklu iç çamaşırı giyin; Genital ve anal bölgeyi tahriş etmeyecek şekilde dikişsiz ve yumuşak lastikli olanı tercih edin
- Anal bölgeyi taze (buzlu olmayan) suyla yıkayın: Soğuk hafif bir analjezik etkiye sahiptir (kriyoterapi)
- Dışkıda kan olması durumunda derhal doktorunuza bilgi verin: Hemoroid sırasında dışkıda kan bulmak çok nadir olmasa da, bu semptom çok daha ciddi hastalıkları gizleyebileceğinden doktora danışmanız önerilir (örneğin kolon kanseri) rektum)
- Yumuşak ve rahat bir tuvalet kağıdı seçin
- Renkli ve parfüm içermeyen tuvalet kağıdı kullanın: renklendirici maddeler ve parfümler hemoroitleri karakterize eden anal pruritusu kötüleştirebilir
- Özellikle her dışkılamadan sonra anal bölgeyi aşırı özen ve incelikle temizleyin
- İyileşmeyi hızlandırmak için estrofless hemoroidi hafifçe parmağınızla anal kanala çekin
- Hemoroid rahatsızlıklarını hafifletmek için iyi bir çare, donut şeklindeki bir minderin üzerine oturmaktır (eczanelerde veya ortopedide bulunur): bu, özellikle iş nedeniyle, saatlerce oturmaya zorlananlar için faydalıdır.
Ne yapmamalı
- Alkol alın: alkolizm hemoroid riskini artırır, bu yüzden tüketimini ağırlıklandırmanızı öneririz
- Hareketsiz yaşam tarzı: hareketsiz yaşam tarzı, hemoroid riskine maruz kalmayı ön plana çıkarır
- İzinsiz laksatif kullanımı: peristalsisi kolaylaştıran bu maddeler anal orifisin hemoroidal pleksisini ateşleyebilir, hemoroitlerin gelişimini (veya kötüleşmesini) kolaylaştırır
- Anal cinsel ilişki: hemoroid durumunda, bozukluğu kötüleştirmekten kaçınmak için benzer yaklaşımlardan kaçınmak önerilir
- Doktorunuza danışmadan kortizon veya diğer farmasötik formülasyonları uygulayın
- Anal ve genital bölgeyi agresif veya parfümlü özel temizlik maddeleriyle temizleyin
- Anal bölgeyi tırmalamak: Hemoroitler sıklıkla anal kaşıntıya neden olur, bu nedenle etkilenen hasta çizilme eğilimindedir. Bu tutum, geçici olarak teselli edici olsa bile, kanama ve enfeksiyonları destekleyen klinik tabloyu daha da kötüleştirebilir.
- Ağır yüklerin kaldırılması: Aşırı stres hemoroit sorununu daha da kötüleştirebilir
- Samimi hijyen için dondurucu su kullanın: Anal kasların spazmı hemoroidal nodüllerin boğulmasına neden olabilir
- Bisiklete binme ve binicilik gibi sporlar: Bu spor uygulamaları geçici olarak askıya alınmalıdır, çünkü hemoroidal hastalıklar bağlamında anal ağrıyı vurgulayabilir ve iltihaplanmayı şiddetlendirebilir
Ne yenir
- Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın ve yeterli miktarda lif, tüm yiyecek ve sebze sağlayın.
- Bağırsak içindekileri yumuşatmak, tahliyeyi kolaylaştırmak için çok fazla su içirin: özellikle hemoroit bağlamında kabızlığa eğilimli olması durumunda yararlıdır
- Canlı süt enzimleri veya bir probiyotik ile yoğurt alın (bağışıklık sistemini güçlendirmek için)
- Antioksidanlar açısından zengin olduğu için bol miktarda meyve ve sebze alın (C ve E vitaminleri)
Ne yemek değil
- Baharatlı yiyecekler (örneğin acı biber, baharatlı salam vb.) Veya baharatlı
- Kafeinli kahve ve içecekler (kolalı içecekler, guarana vb.)
- Tuz bakımından zengin yiyecekler (örneğin sosisler): aşırı tuz, dolaşım sistemindeki sıvıyı koruyarak hemoroidal damarların iltihaplanmasını sağlar
- Alkol ve bira
- Gravürler, kızarmış yiyecekler ve yağ bakımından zengin yiyecekler gibi sindirimi zor yiyecekler
Tedaviler ve doğal ilaçlar
İyileşmeyi hızlandırmak için, kapillarotropik koruyucu aktif bileşenlerle formüle edilmiş lokal kremler veya merhemler uygulamanız önerilir:
- Helichrysum ( Helichrysum angustifolium ) → ödem karşıtı, dekonjestan, ağrı kesici
- Centella ( Centella asiatica ) → kapillarotropik ve vazokonstriktif faaliyetler
- Ruscus ( Ruscus aculeatus ) → kapillarotropik ve vazokonstriktif faaliyetler
- Cadı ela ( Hamamelis virgiliana ) → antiinflamatuar, büzücü ve iyileştirici özellikleri
- Jojoba yağı ( Simmondsia chinensis ) → dikkat çekici antioksidan kapasite (E vitamini ile uygulanır) ve yumuşatıcılar. Jojoba yağına alternatif olarak, Karitè yağı aynı fonksiyonlara sahiptir.
- Hypericum ( Hypericum perforatum ) → sicatrizing, dezenfektan ve büzücü özellikleri (kanama hemoroid durumunda belirtilen doğal ilaç)
- Aloe ( Aloe vera jeli ) → antienflamatuar, yatıştırıcı, yeniden epitelize ve büzücü özellikleri
- Collinsonia canadensis alternatif doğal ilaç, özellikle hamilelik sırasında ağrılı ve kanamalı hemoroid durumunda faydalı
Hemoroit tedavisi için bitkisel ürünler bazı balzamik esans yağları ile zenginleştirilebilir. Bu amaçla, Nane ( Mentha x piperita ) ve okaliptüs ( Eucalyptus globulus Labill ) esansiyel yağı, ürüne tazelik sağlayabilen ve geçici olarak hafif bir anestetik canlandırıcı etki yaratan (geçici olsa bile) özellikle belirtilmiştir.
Farmakolojik bakım
- Topikal olarak uygulanan kortikosteroid ilaçlar: güçlü bir anti-enflamatuar etki gösterir:
- Hidrokortizon (örneğin Proctosedyl)
- Fluocinolone (örneğin, Proctolyn)
- Flocortolone (örneğin Ultraproct)
- Lokal anestezik ilaçlar (topikal uygulama): Köken nedeni ile etkileşime girmeden, yalnızca semptom üzerinde etki gösterirler:
- Benzokain (örneğin Foille)
- Lidokain (örneğin, Xylocaine, Lidofast)
- Dibucaina (örneğin Nupercainal)
- Pramoxine hidroklorür (örneğin, Tronoten)
önleme
- Enfeksiyon riskini azaltmak için, genital ve anal bölgelere dokunmadan önce ellerinizi daima iyice yıkayın.
- Özel dezenfektan mendilleri veya özel sıvı formülasyonları yanınıza alın (örn. Amuchina, anonet)
- Hamilelik sırasında Kegel egzersizlerini düzenli olarak yapın. Hamile kadınlar hemoroitlere karşı daha hassastır: Görünüşe göre Kegel egzersizleri bir şekilde bu nahoş bozukluğu önlüyor, doğumu da kolaylaştırıyor
- Tahliye sıklığını düzenli hale getirin: hemoroitlere yatkın insanlar tuvalete yalnızca gerekliyse gitmelidir. "İticiler" hemoroidin çıkışını destekleyebilir veya zaten mevcutsa ağrıyı hafifletebilir
- Düzenli egzersiz ile kombine sağlıklı ve dengeli bir diyet takip hemoroid önlemek için yardımcı olur
Tıbbi tedaviler
Doğal veya farmakolojik ilaçların hemoroit tedavisi için olumlu sonuç vermemesi durumunda cerrahi gerçekten etkili bir alternatif olarak düşünülmelidir.
En uygun cerrahi girişimler arasında bizden bahsederiz:
- Hemorridektomi, şiddetli kanama, sık tromboz veya tam prolapsusla ilişkili ciddi hemoroidler için gereklidir. Teknik, hemoroitlerin cerrahi olarak çıkarılması, fazla kanın alınması, kanama ve prolapsustan sorumlu olan
- THD yöntemi: Üst rektal arterin terminal dallarının dikilmesini içerir (bu hemoroitlere kan taşır). Yukarıdaki cerrahi ilaç, kanama ile ilişkili II derecenin hemoroidal prolapsusunun tedavisi için endikedir.
- Longo (prolassektomi + hemoroidopeksi) tarafından hazırlanan yöntem: prolabe olan hemoroidlerin yeniden konumlandırılmasından oluşur
