sağlık

Kabarık Lenf Düğümleri için Çözümler

Şişmiş lenf nodları akut adenopati (lenfadenit) veya kronik olabilir.

Etkilenen bölgede (özellikle palperasyonda kızarıklık, sıcaklık ve ağrı) şişme ve yanma varlığıyla karakterize edilirse akuttur (veya reaktif). Bir enfeksiyonun ardından veya bağışıklık veya romatizmal hastalıklar nedeniyle önerilmektedir.

İltihap yokluğunda ortaya çıkan ve idiyopatik, klinik olarak alakasız olabilen veya ciddi patolojilerin klinik belirtilerini oluşturan lenf bezlerinin bazı patolojileri vardır.

Şişmiş lenf bezleri temel olarak aşağıdaki bölgelerde ortaya çıkar: boyun, koltuk altı ve kasık; bazen karın ve / veya mediastinal bölgede.

Ne yapmalı

  • Şişmiş lenf düğümlerinin varlığı, nedenleri önemsiz veya çok ciddi olabileceğinden oldukça hızlı bir tıbbi konsültasyon gerektirir.
  • Uzman, klinik bir değerlendirme (inflamasyon varlığı, lenf düğümünün boyutu, vb.) Yapacak ve tetikleyici nedenleri aramaya başlayacaktır:
    • Enfeksiyonlar (bakteriyel, mikotik, parazitik veya viral): örneğin mononükleoz, toksoplazmoz, tüberküloz, AIDS ve parakoksikyoidomikoz.
    • Romatizmal ateş: A grubu streptokok enfeksiyonuna cevap olarak genelleşmiş bir inflamasyonun tipik semptomu
    • PFAPA sendromu (aftöz stomatitli periyodik ateş): Çocuklarda tipik. Muhtemelen bir enflamasyon kontrol mekanizmalarının düzensizliğinden veya gizli adenovirüsün yeniden aktifleştirilmesinden kaynaklanır.
    • İdiyopatik lenfadenopati.
    • Tümörler veya metastazlar.
    • Sarkoidoz: sistemik inflamatuar hastalık.
  • İlgili semptomlara bağlı olarak, doktor etiyolojiyi hemen belirleyebilir veya bazı tanı testlerini yazabilir:
    • Kan analizi
    • Ultrason veya diğer imge analizler.
    • Agospirato.
    • Biyopsi.
  • Şişmiş lenf bezlerinin tedavisi için bağışıklık sistemini diyet ve takviyelerle desteklemek önemlidir.

UYARI! Şişmiş lenf bezlerinin en sık nedenleri istatistiksel olarak olduğundan: solunum ve kulak enfeksiyonları, mononükleoz, romatizma ateşi, PFAPA, toksoplazmoz ve tüberküloz, bu hastalıkların tedavisi için gerekli olan çözümleri göstereceğiz.

  • Solunum ve kulak enfeksiyonlarında:
    • İstirahat.
    • Farmakolojik tedavi.
    • Bazen ameliyat kullanılır: adenoidektomi ve tonsillektomi.
  • Mononükleoz, romatizmal ateş, PFAPA ve toksoplazmoz durumunda:
    • İyileşme kendiliğinden gerçekleşir (iki veya üç hafta içinde mononükleoz için, ancak virüs aylarca bile gizli kalır).
    • İlaç tedavisi faydalı olabilir.
    • İnvaziv tıbbi tedaviler nadiren kullanılır.
  • Tüberküloz durumunda:
    • Gizli form için: chymoprophylaxis.
    • Aktif formu için: antitüberküloz antibiyotik tedavisi.

Ne Yapmamalı

  • Sigara.
  • Alkolle aşmak.
  • Uygunsuz davranışları benimseyerek ve kontrolleri ihmal ederek kanser riskini arttırın.
  • Bulaşıcı hastalık durumunda, kendinize doğru dinlenmeye izin vermeden normal bir yaşam sürün. Böyle bir tutum iyileşme süresini uzatabilir ve nüks riskini artırabilir.
  • Çocuklarda asetilsalisilik asit verin: Reye sendromu adı verilen ciddi bir komplikasyona neden olabilir.
  • Prednisolone uzun süreli veya uzun süreli uygulanmalıdır: osteoporoz, hipertansiyon, kilo alımı vb.
  • Mononükleoz ve splenomegali durumunda (dalağın genişlemesi) fiziksel travma (temas sporları, düşmeler vb.) Yapılır: dalak kanamaya neden olarak ciddi şekilde hasar görebilir.
  • Gebelikte toksoplazmoz tanısını geciktirin.
  • İlaç tedavisini reddediyor. Komplikasyon riskini artırabilir, örneğin toksoplazmanın anneden fetüse geçişi.
  • Doktor tarafından tavsiye edilirse lenf bezlerinin cerrahi olarak çıkarılmasını reddedin.

Ne yenir

  • Spesifik bir diyet yok. Genel olarak:
    • Bağışıklık desteğinden kısmen sorumlu göründüğü için bağırsak bakteriyel florasının tropizmini koruyun:
      • Probiyotik yiyecekler: bağırsak florasını zenginleştirir ve bağırsak sağlığını iyileştirebilir. Bazıları: yoğurt, ayran, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, lahana turşusu, turşusu vb. Midenin asit bariyerinin mikro organizmaların çoğunu elimine ettiği ve bu amaçla takviye ve ilaçlar almanın faydalı olabileceği unutulmamalıdır.
      • Prebiyotik yiyecekler: kolonun fizyolojik bakterilerini besleyen çözünür lifler ve çeşitli karbonhidratlar (insanlar için mevcut olan veya olmayan) içerenler. Sebzeler: meyveler, meyveler, tahıllar, baklagiller, patates.
    • Bağışıklık sistemini destekleyen besinler:
      • C vitamini veya askorbik asit: esas olarak ekşi meyve ve çiğ sebzelerde bulunur. Özellikle: biber, limon, portakal, greyfurt, mandarancio, maydanoz, kivi, marul, elma, hindiba, lahana, brokoli vb.
      • D vitamini veya kalsiferol: esas olarak bulunur: balık, balık yağı ve yumurta sarısı.
      • Magnezyum: esas olarak bulunur: yağlı tohumlar, kakao, kepek, sebze ve meyveler.
      • Demir: esas olarak bulunur: et, balıkçılık ürünleri ve yumurta sarısı.
      • Amino asitler, lisin ve glisin: temelde bunlar: et, balıkçılık ürünleri, peynir ve baklagiller (özellikle soya).
    • Anti-enflamatuar ve antioksidan moleküllerin alımını arttırın:
      • Omega 3: eikosapentaenoik asit (EPA), dokosahekssaenoik asit (DHA) ve alfa linolenik asittir (ALA). Antiinflamatuar bir rol oynarlar. İlk ikisi biyolojik olarak çok aktif ve çoğunlukla bulunur: sardalya, uskumru, palamita, shad, ringa balığı, alit, orkinos göbeği, iğne balığı, deniz yosunu, kril vb. Üçüncüsü daha az aktif fakat EPA'nın öncüsüdür; esas olarak bitkisel kaynaklı bazı gıdaların yağ fraksiyonunda veya soya, keten tohumu, kivi tohumu, üzüm çekirdeği vb.
      • Vitaminler: karotenoidler (provitamin A), C vitamini ve E vitamini. Karotenoidler sebze ve kırmızı veya turuncu meyvelerde (kayısı, biber, kavun, şeftali, havuç, kabak, domates vb.) Bulunur; ayrıca kabuklularda ve sütte de bulunurlar. C vitamini ekşi meyveler ve bazı sebzeler için tipiktir (limon, portakal, mandalina, greyfurt, kivi, biber, maydanoz, hindiba, marul, domates, lahana vb.). E vitamini birçok tohumun ve ilgili yağların (buğday tohumu, mısır tohumu, susam, kivi, üzüm çekirdeği, vb.) Lipit kısmında bulunabilir.
      • Mineraller: çinko ve selenyum. Bunlardan ilki çoğunlukla karaciğer, et, süt ve türevleri, bazı çift kabuklu yumuşakçaları (özellikle istiridye) içerir. İkincisi temel olarak: et, balıkçılık ürünleri, yumurta sarısı, süt ve türevleri, zenginleştirilmiş gıdalar (patates vb.).
      • Polifenoller: basit fenoller, flavonoidler, tanenler. Çok zenginler: sebzeler (soğan, sarımsak, narenciye, kiraz vb.), Meyve ve tohumlar (nar, üzüm, çilek vb.), Şarap, yağlı tohumlar, kahve, çay, kakao, baklagiller ve kepekli tahıllar vs.

Ne yemek değil

  • Diğerlerinden daha az tavsiye edilen yiyecek yoktur. Beslenme dengesini korumak için aşağıdakilerden kaçınmanız önerilir:
    • Monothematic diyetler.
    • Vegan diyeti.
    • Sebze ve sebzesiz diyet.
    • Özel olarak diyetler:
      • Pişmiş yemek
      • Konserve yiyecekler.
  • Alkol kötüye kullanımı önlemek. Genel olarak metabolizmayı, bağırsak emilimini ve sağlığı etkiler.
  • Öngörülen antibiyotik ile etkileşimlerden sorumlu ise, süt ve süt ürünlerinden kaçının.
  • Toksoplazma ile kirlenmeye yatkın yiyeceklerden kaçının.

Doğal Tedaviler ve Çözümler

  • Doğal ilaçlar çoğunlukla bitkiseldir, ancak seçim etiyolojik etkene bağlıdır. Başlıca özellikleri şöyle olmalıdır: anti-enflamatuar, antipiretik, antibakteriyel, antiviral ve antifungal. Bazı örnekler:
    • Propolis.
    • Boswellic asit.
    • Kekik, limon, kekik, nane, biberiye esansiyel yağı.
    • Kürkümin.
    • Şeytanın pençesi.
    • Euonymus alatu.
    • Tripterygium wilfordii (ciddi yan etkilere neden olabilir).
    • Sarımsak ve soğan.
    • Chilli.
    • Ekinezya.
    • Okaliptüs.
    • Altınmühür.
    • Sambuco.
    • Kireç.
    • Papatya.
    • Söğüt kabuğu

Farmakolojik bakım

  • Solunum ve kulak enfeksiyonlarında:
    • Steroid olmayan antienflamatuvarlar, analjezikler ve antipiretikler:
      • Parasetamol (örneğin, Tachipirina ve Efferalgan).
      • Ibuprofen (örneğin, brufen ve an).
    • Gerekirse:
      • Antibiyotikler:
        • Klaritromisin (örneğin, Biaxin, Macladin).
        • Amoksisilin (örneğin Augmentin).
        • Telitromisin (örneğin Ketek).
      • Antiviral ilaçlar (genellikle ciddi patolojik durumlarla ilişkili).
      • Mantar enfeksiyonları için antifungaller.
  • Mononükleoz ve romatizmal ateş durumunda:
    • Analjezikler: asetaminofen ve ibuprofen.
    • Antipiretikler (parasetamol ve tüm steroidal olmayan anti-inflamatuarlar).
    • Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler (salisilik asit, naproksen).
    • Ağır vakalarda prednizolon (ayrıca PFAPA'da) gibi glukokortikoidlerin kullanılması da mümkündür.
  • Romatizmal ateşde ve bazen de PFAPA'da penisilin ve türevleri gibi antibiyotikler yararlı olabilir.
  • PFAPA'da: simetidin gibi antihistaminlerin verilmesi faydalı olabilir.
  • Sydenham koresinin tipik belirtilerini gösteren hastalarda: valproik asit gibi antikonvülsanlar.
  • Toksoplazmaya yakalanan gebe kadınlarda, parazitin fetusa transferini engellemek için spiramisin veya pirimetamin-sülfonamitler gibi ilaçlar kullanılır. Bazı komplikasyonlara özgü ve eşit derecede etkili başkaları da var.
  • Tüberküloz durumunda, antitüberküloz antibiyotik tedavisi:
    • Latent: isoniazid TB ile kemoprofilaksi.
    • Aktif: rifampisin, etambutol veya streptomisin, izoniazid ve pirazinamid.

önleme

  • Her şeyden önce, hijyen kurallarına dikkatli bir şekilde uymak gerekir, çünkü lenf bezlerinin büyümesi sıklıkla patojenlerden kaynaklanır.
    • Mononükleoz ve romatoid ateşi olan kişilerin tükürüğüyle temastan kaçının.
    • Kişisel eşyaları, özellikle havluları, diş fırçalarını vb. Takas etmekten kaçının
    • Yiyecekleri kullanmadan önce ellerinizi yıkayınız.
    • Toksoplazmozda büzülme riskini azaltmak için pişmiş yiyecekler tüketin.
    • Tüberküloz aşısı, sadece çocuklarda faydalıdır.
    • Sigara içmeyin ve doğru bir yaşam tarzı izlemeyin, serbest radikallerin etkisine karşı (diyetle) ve kanser risklerini azaltın (sigara içmeyin, alkol ile aşmayın, rutin kontroller yapın, vb.).

Tıbbi tedaviler

Tıbbi tedavilerin uygunluğu genişlemiş lenf nodlarının spesifik etyolojisine bağlı olarak değişir.

  • Lenfadenektomi: şişmiş lenf düğümünün cerrahi olarak çıkarılması. Belirli rahatsızlık / ağrı veya canavarların neoplastik değişikliklerinin meydana geldiği durumlarda kabul edilir (örneğin, bir meme kanserinin çıkarılması sırasında, aksiller lenf düğümleri de çıkarılabilir).
  • Bazen adenoidektomi ve tonsillektomi ilişkili olabilir: adenoidlerin ve tonsillerin cerrahi olarak çıkarılması.