Androide ve Ginoide'nin Önemi
1950'de Jean Vague, obezite ile obezite ve ginoid obezite arasındaki ayrımı ortaya koydu; ilkinin daha yüksek bir hiperkolesterolemi riski, hiperürisemi, hipertansiyon ve karbonhidrat toleransının azalması ile ilişkili olduğunu gözlemledi.
Kantitatif bakış açısının yanı sıra (aşırı yağ kütlesi) şişmanlık bu nedenle nitel açıdan da araştırılmalıdır.
Zaten fizyolojik koşullarda, erkek ve dişi farklı bir adipoz kütle dağılımı ile ayırt edilir. Bedensel formlar aslında erkek (androjen) ve kadın (östrojen) seks hormonları arasındaki ilişkiyle bağlantılıdır. Bu fenomen, menopoz sonrası dönemde, estrojenik seviyelerdeki düşüş nedeniyle, vücut yağının yeniden dağıtılmasıyla ortaya çıkar.
Patolojik koşullarda, iki ana obezite tipine yol açan bu farklar daha da artabilir: android (veya elma), erkeğin tipik hali ve kadınlara özgü android (veya elma).
Obezite Android
Aynı zamanda, merkezi, visseral, truncular veya "elma": tipik olarak erkektir, abdominal, torasik, dorsal ve servikonukal bölgede daha çok adipoz doku dağılımı ile ilişkilidir.
Androidin obezitesi de intraviseral (abdominal veya internal) yağ birikimi ile ilişkilidir.
Ginoid obezite
Periferik, deri altı veya "armut" olarak da bilinir: tipik olarak kadınsı, bu, karın alt kısmında, gluteal bölgelerde ve femoral bölgelerde, adipoz kütlelerin dağılımı ile karakterize edilir. Ginoidde şişmanlıkta yağ esas olarak deri altı bölmede bulunur, bu da yüzeysel ve derin yağ arasında yüksek bir orana neden olur.
LÜTFEN DİKKAT:
- Kardiyovasküler ve metabolik komplikasyonlar açısından en tehlikeli obezite erkeklerde mi yoksa kadınlarda mı ortaya çıktığıdır.
Çevrenin Ömrü ve WHR
Gözlenen obezite tipini değerlendirmek için, yaşamın çevresini en dar noktadan ölçmek yeterlidir (ölçümü dengeleyen giysiler giymeden).
| Yüksek hastalık riski (android obezite) | |
| adam | Bel çevresi> 101.6 cm |
| kadın | Bel çevresi> 88.9 cm |
Göbek seviyesinde ölçülen çevre (bel) ve gluteus (flanşlar) arasındaki oran hesaplanarak daha objektif bir veri elde edilir. WHR ( Ingelese Bel'den Kalça oranına ) adı verilen bu ilişki aşağıdaki değerlere dayanmaktadır:
- WHR oranı 0, 85'ten büyük olduğunda Android şişmanlığı hakkında konuşuruz
- WHR oranı 0, 79'dan küçük olduğunda ginoid obezite hakkında konuşuruz.
BMI veya IMC'ye benzer şekilde, WHR ayrıca yaklaşık bir göstergedir, çünkü gluteal bölgede ve abdominal bölgede bulunan kas kütlesi arasındaki ilişkiyi dikkate almaz.
| Koroner kalp hastalığından kaynaklanan göreceli ölüm riski | Bel çevresi (göbek bölgesi) | |
| Erkekler (cm) | Kadınlar (Cm) | |
| normal | <94 | <80 |
| Orta Risk | 95-102 | 80-88 |
| Yüksek risk | > 102 | > 88 |
Android obezite ve sağlık
Derinleştirmek için: Visseral yağ
Android obezite sıklıkla tip II diyabet, dislipidemi, kardiyovasküler hastalık ve hiperürisemi ile ilişkilidir. Tüm bu koşullar genellikle "plurimetabolik sendrom" teriminde bir araya toplanır ve hastanın sağlığı için ciddi bir risk oluşturur.
Deneysel araştırmalar viseral veya iç adipositlerin bazı hormonların (katekolaminler) lipolitik ("kilo kaybı") aktivitesine daha duyarlı olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, androiddeki obeziteden muzdarip olan insanlar, bir yandan daha fazla şanslı, çünkü visseral yağ, subkutan yağdan daha hızlı bir şekilde atılma eğilimindedir ve diğer taraftan daha talihsizdir, çünkü kandaki aşırı yüksek yağ asidi alımı olumsuz sonuçlara yol açar. tüm organizma.
Adipoz ve yağsız moleküller (adipositler ayrıca hormonları ve proinflamatuar maddeleri de serbest bırakırlar) viseral yağ metabolizmasından karaciğere ulaşırlar, "onu siler" ve işleyişlerini değiştirirler. Hepatik metabolizmanın modifikasyonu, birçok kan değerinde değişikliklere neden olur ve hiperinsulinizm / insülin direnci (tip II diyabet) ve kardiyovasküler hastalıklar (hipertansiyon, dislipidemi, miyokard enfarktüsü) başlangıcını kolaylaştırır.
Android obezitenin kaynağında çeşitli anayasal (genetik, hormonal) ve çevresel (alkol kötüye kullanımı) faktörler vardır. Araştırmalar normal ve fazla kilolu kişilerde bile iç organların çevresinde önemli yağ birikimlerinin olabileceğini göstermiştir. Görünüşe göre sıska bireyler bile, geleneksel olarak obezite ile ilişkili tüm hastalıklar için artmış bir riske maruz kalabilir.
Viseral yağ egzersiz ile kaybedilebilir
Fiziksel aktivitenin, vücut yağının yeniden dağılımını ve karın içi lokalizasyon kaybını teşvik etmede en etkili stratejiler arasında olduğu kanıtlanmıştır. Düzenli egzersizlere dayalı bir kilo verme programı başlatırken yağ kaybının kas hipertrofisi ile dengelenebileceğinin altını çizmek iyidir. Sonuç olarak, obez süjenin ağırlığı sabit kalabilir.
Viseral olanın aksine, ginoid obezitesinde daha bol olan subkutan yağ, zayıflama tedavilerinin (farmakolojik, diyet, davranış, spor vb.) Lipolitik etkilerine karşı daha fazla direnç sunar.
