Kepek nedir?
Kepek, kafa derisinin bol miktarda beyazımsı bir kireçlenme ile kaplandığı çok yaygın bir hastalıktır. Kuru ve sedefli bu küçük pullar, yerine normalden daha çabuk geçen ölü hücrelerin kalıntılarından başka bir şey değildir.
İyi haber şu ki, genellikle kepek etkili bir şekilde kontrol edilebilir. Rahatsızlığın çok belirgin olmadığı durumlarda, özel bir şampuan veya losyonla günlük yıkama, belirli bir mantar öldürücü güç ve etkili bir yıkama bazı, ancak aynı zamanda epidermisi tahriş edici olmayan günlük yıkama yeterlidir.
Kepek tipik olarak erkek bir sorundur; Aslında, erkekler muhtemelen daha yüksek androjen seviyeleri nedeniyle daha büyük miktarlarda sebum üretir. Daha az sıklık ve yoğunlukta olmasına rağmen, adil cinsiyette bile hastalık yaygındır.
Kepek genellikle yetişkinliğin erken döneminde görülür ve 35-40 yıl sonra gerileme eğilimindedir. Çocuklarda ve yaşlılarda nadir görülür.
Nedenler
Kepek neden nedenleri nelerdir?
Bu bozukluğun oluşumunda zayıf diyet, stres, kuru saç derisine doğal bir eğilim, aşırı sebum üretimi veya çok sık veya çok ince yıkamalar gibi en çeşitli hipotezler ileri sürülmüştür. kendi özellikleri Bu elementlerin bazıları aslında kepeklenmeyi vurgulamaya katkıda bulunabilmesine rağmen, asıl sebep olmaları muhtemel değildir. Aslında, çoğu durumda, asıl suçlu, herhangi bir rahatsızlık yaratmadan çoğu insanın saç derisinde yaşayan Malassezia furfur (Pityrosporum olarak da bilinir) bir mantardır. Koloniler çok fazla hale gelir gelmez problemler meydana gelir ve tahriş edici yağ asitlerine parçalanan sebumla beslenerek epidermal hücre dönüşümünü hızlandırır.
Pityrospum'un kontrolsüz çoğalmasına yol açan kesin neden bilinmemektedir; Bu bağlamda, fıkranın başında listelenen eski hipotezler bertaraf edilmiştir: daha fazla sebum üretimi, cilt kuruluğu, stres, bazı hastalıklar, bağışıklık sisteminin zayıflığı, aşırı veya yetersiz yıkama sayısı ve hormonal dengesizlikler (özellikle androjen hormonlarındaki artış) veya eylemlerine karşı artan yerel duyarlılık).
Şimdi rahatsızlığı tetikleyebilecek veya vurgulayabilecek bazı klasik faktörlere ayrıntılı olarak bakalım:
- Kuru cilt : Kaşıntıya eşlik eden, ancak cilt tahrişi belirtileri olmayan, ince ve grimsi, kurumuş pullarla karakterize "kuru" kepeklerden sorumludur.
- Yağlı cilt : Eşit derecede yağ derisinden düşen kalın, sarımsı ve yağlı pullarla karakterize "yağlı" kepekten sorumludur. Seboreik dermatit olarak adlandırılan, sadece kafa derisinden değil, aynı zamanda kaşlar, burun kenarları ve kulak arkasındaki cilt bölgeleri gibi yağ bezleri bakımından zengin olan diğer bölgelerden de yağlı pulların kaybına yol açan bir durumdur. kasık alanı ve bazen aksiller alan.
- Sedef hastalığı: Deri, enfeksiyöz olmayan, popülasyonun yaklaşık% 1'ini etkileyen kronik bir enflamatuar hastalıktır. Kırmızımsı yamalar ve plaklarla kaplı cilt bölgelerinde kalın gümüş pulları oluşturan ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olur. Bu tezahürler esas olarak dizler, sakral bölge, dirsekler, eller, ayaklar ve kafa derisinde, özellikle en gergin deneklerde yoğun ve sinir bozucu bir kaşıntıya neden olur.
- Kontakt dermatit : Yıkama ya da saç bakımı için kullanılan belirli ürünlerde bulunanlar gibi belirli maddelere karşı hassasiyetten kaynaklanmaktadır. Kepek ve kaşıntıya eşlik edebilir.
- Sütlü kabuk : Çocukların ilk aylarında ortaya çıkan bir hastalıktır.
Derinleştirmek için: Kepek - Nedenleri ve Belirtileri »
tedavi
Geçici olarak meydana geldiği ve sonra kaybolduğu nadir durumlar dışında, örneğin stresli bir süre veya yeme bozukluklarını takiben kepek, belirli bir sebatle uygun ürünler kullanılarak kontrol edilebilen kronik bir hastalıktır.
Genel olarak, hafif bir şampuanla yapılan günlük temizlik, ölü hücrelerin yağlanmasını ve birikmesini önemli ölçüde azaltır. Bu yeterli değilse, kepek için özel şampuanlar kullanmak, ihtiyaçlarınıza en uygun olana kadar farklı olanları denemek gerekir. Aslında yapılacak en iyi şey, kepek nedenlerini ve özelliklerini araştırmak ve en uygun şampuan veya losyonu seçmek için dermatolojik bir tıbbi muayeneden geçmektir.
Kepek önleyici ürünler, içerdikleri aktif maddeye göre farklılık gösterir:
- Pyritone Zinc : Bu antibakteriyel ve antifungal ajanın, kafa derisi üzerinde kalan mikrofial forforacea popülasyonunu azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır.
- Katran : Hücre dönüşümünün hızını yavaşlatarak, kömür katranı kepek ve seboreik dermatit tedavisinde faydalı olabilir. Bununla birlikte, nahoş olma eğilimine ek olarak, rahatsız edici olabilir.
- Selenyum sülfat : Önceki durumda gördüğümüze benzer şekilde, bu aktif bileşeni içeren şampuanlar ve losyonlar kullanarak, cildin yüzeysel katmanındaki hücrelerin değiştirme hızını azaltmak gerekir. Selenyum sülfat ayrıca mütevazı bir mantar öldürücü etkiye sahiptir. Bu ürünler daha açık veya renkli saçları lekeleyebileceğinden, etiket üzerindeki talimatlara uymak ve kullanımdan sonra iyice durulamak önemlidir.
- Ketokonazol : Kepek tedavisinde kullanılan en son ve en etkili etken maddelerden biridir. Aslında, ketokonazol, diğer tüm ürünler başarısız olduğunda etkili olabilecek geniş spektrumlu bir antifungal ajandır.
- Bitkisel ürünler : biber özleri, elma sirkesi ve okaliptüs esansiyel yağları, biberiye, limon, adaçayı ve ısırgan otu yaygın olarak kullanılır. Çay ağacı yağı (veya Melaleuca alternifolia'nın uçucu yağı) da antiseptik ve antifungal özellikleri için kullanılan çok iyi bilinmektedir; kepeklere karşı etkili gibi görünmekle birlikte, yatkın kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Kepek önleyici ürünler, rahatsızlık kontrol edilmediği sürece günlük olarak kullanılabilir; Bu noktada, bunları haftada 3 kez kullanmak, sık sık yıkama gerektiğinde, özellikle hassas ürünlere göre değiştirmek iyidir. Uygulama süresi, genellikle en az bir dakika, aktif bileşenlerin yeterli bir süre etki etmesine izin vermek için üreticinin göstergelerine uymalıdır.
Bütün bu dikkatler istenen etkiyi yaratmadıysa, kepek tıbbi yeterlilik sorunu haline gelmelidir. Doğru bir ziyaretten sonra dermatolog, sadece eczanede mevcut olan belirli ürünleri veya kortikosteroidlere dayalı bir tedaviyi yazabilir.
Yararlı ipuçları
Uygun ürünleri kullanmaya ek olarak, kepek alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınızdaki bazı küçük değişiklikler yaparak önlenebilir veya başka türlü hafifletilebilir. Bu bağlamda, bazı yararlı ipuçlarını bildiririz:
- Stresi rasyonel bir şekilde yönetmeyi öğrenin ve gerektiğinde yenilemeyi kendiniz sağlayın.
- Sık sık saçınızı yıkayın: Sık sık yıkamanın kepek ve saç dökülmesini artıracağı inancını yavaşlatıyor olsanız bile, hassas ürünlerle günlük temizlik aşırı sebumu gidermeye ve kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Vücudun kükürtlü amino asitler, çinko, omega-3, antioksidanlar ve B vitaminlerinin yeterli bir şekilde tedarik edilmesini sağlamak için meyveler ve sebzeler açısından zengin bir diyet, aynı zamanda balık ve "yağsız" proteinler uygulayın. yağ peynirleri gibi alkol ve hiperlipidik gıdaların tüketimi.
- Saç derisini tahriş edebilecek jeller, vernikler veya köpükler gibi kozmetik saçlarının üzerindeki uygulamayı azaltın, daha yağlı hale getirin ve kepekle ilişkili kaşıntıyı artırın; Bu söylem genellikle, ürünün kullanıldığı kadar ucuz olandan daha doğrudur.
Derinleştirmek için: Kepeye Karşı Çözümler »
