Birçok insan kış aylarında ruh halindeki belirli bir düşüşten şikayetçi. Bazen bu "metreeopat" patolojik hale gelir ve bu durumda SAD ( Mevsimsel duygusal bozukluk ) veya mevsimsel duygudurum bozuklukları hakkında konuşuruz. Kadınlar daha fazla acı çekmekte ve şaşırtıcı bir şekilde SAD, ekvatordan uzak yaşayan insanlar arasında daha da yaygındır; kışın daha az ışık vardır. Ve kesin olarak, belli bir biyolojik uyum için tetikleyici olarak adlandırılan ışığın kıtlığıdır, bu da bilginlere göre kış aylarında ruh halindeki azalmayı açıklayacaktır.
Bu bağlamda, kışın serotonin taşıma proteini olan SERT seviyelerinin arttığı görülmüştür. SERT, sinaps içindeki serotonine bağlanır, presinaptik nörona geri döner ve reseptörleri ile etkileşime girmesini önler. Serotonin aynı zamanda iyi bir ruh hali hormonu olarak da bilindiğinden, SERT seviyeleri yükselir ve depresyon eğilimi artar; şaşırtıcı olmayan bir şekilde, farklı antidepresanlar serotonin seviyelerini arttırmak ve onlarla iyi bir ruh hali için SERT proteini üzerinde etki eder.
SAD'nin bir başka biyokimyasal açıklaması, düşük ışığa yanıt olarak melatoninin salgılanmasının artmasıdır; Bu fenomen, kış aylarında birçok kişinin şikayet ettiği uyuşukluk ve daha az aktivite açıklayabilir.
