Spor aktivitesi ve solunum yolu hastalıkları

Gianfranco De Angelis tarafından

Fiziksel aktivitesi doktora tedavi edici bir yardım olabileceği bir hasta kategorisi, kronik bronko-pnömatiğinkidir. Bu tip hastalarda aerobik çalışma yapabilme kabiliyeti çok tehlikeye girer; Aslında, maksimum oksijen tüketimi azalırken, maksimum anaerobik güç normaldir. Bu temelde, pek çok yazar bu tip bir hastaya sadece fizyokinite tedavinin yapılması gerektiğini söylemektedir.

Öte yandan, diğer yazarlar, doktorun terapötik cephanesinde kontrollü fiziksel aktivitenin yer alabileceğine dair bilimsel kanıtlar getirdiğini iddia ediyorlar. Aslında, kronik bronşitte, eğitimden sonra, maksimum oksijen tüketiminde bir artış ve pulmoner ventilasyonda bir artış olduğu görülmüştür; Bu nedenle, bu tür hastalarda fiziksel aktivitenin olumlu etkileri vurgulanmalıdır. KOAH varlığında önerilen fiziksel aktivitenin ne olduğunu söylemeden önce, fonksiyonel kapasiteyi ve subjektif semptomatolojiyi göz önünde bulundurarak hastanın yaşı ve özellikle hastalığın derecesi dikkate alınarak dozlanması gerektiğini öne sürmeliyiz. Genel olarak, semptomatik pnömatik bronş ilk önce diyafram gezisini geliştirmek ve solunum kaslarını tonlamak için solunum jimnastiği egzersizleri yapmalıdır; Daha sonra, uzman kontrolünden sonra, kademeli bir ergometre ile fiziksel aktiviteye aşamalı olarak başlayabilir. Bu iki aşamadan sonra, eğer fiziksel koşullar izin veriyorsa, gerçek sporu yapabilir: en uygun olanı tenis ve yüzmedir.

Fiziksel planlamada, maksimum ısınma ve yorucu egzersizlerden kaçınarak mükemmel ısınma ve rahatlama için alan bırakılmalıdır. Şahsen, kademeli bir ağırlık antrenmanı yapılabileceğini düşünüyorum, ama bu antrenman programı basit, hafif egzersizlerden oluşmalı. Bunun nedeni, eğitimin kesilmesinin hastanın bir dizi ile diğerinin arasında iyi dinlenmesini sağlamasıdır; Dahası, ağırlıklar sınırlı olmalı ve tekrarları ortalama 12-15 arasında olmalıdır; düşük egzersiz sayısı; Çok fazla yorgunluğa neden olan egzersizler (Squat gibi) kaldırılmalı, tıpkı her türlü rekabetçi ruhun yasaklanacağı gibi. Açıkçası, fonksiyonel testler, klinik muayene ve sübjektif semptomlarla vurgulanabilen hastanın durumu dikkate alınarak her şey uygulanmalıdır.