göz sağlığı

Kontakt lensler: kullanım, bakım ve temizlik

genellik

Kontakt lensler gözün ön yüzeyine uygulanacak tıbbi cihazlardır. Çoğu durumda, kırılma kusurlarının düzeltilmesi için gözlüklere alternatif olarak kullanılırlar, ancak diğer tıbbi veya estetik uygulamalar için amaçlanan kontakt lensler de vardır.

Birçok insan problemsiz kontakt lens kullanır. Bununla birlikte, görme için tehlikeli olan enfeksiyonları ve diğer komplikasyonları önlemek için, doğru uygulama ve bakımı için talimatları dikkatlice takip etmek gerekir. Aynı derecede önemli olan, hastanın kontakt lensler için uygun bir aday olmasını ve güvenle kullanabilmesini sağlayan koruyucu tıbbi değerlendirmedir.

Onları uygulamadan önce

Öngörülen kontak lens türü, farklı yönetim modlarını belirler.

Dikkat edilmesi gereken ilk şeylerden biri yumuşak bir kontakt lensin baş aşağı olup olmadığını anlamaktır; Yanlış yönde uygulanırsa, cihaz, korneaya doğru yapışmadığı ve görsel kusurları düzelmediği için göz yüzeyi ile temasında hafif bir rahatsızlığa neden olur. Kontakt lensin baş aşağı konumda olup olmadığını anlamanın bir yolu, önce uygulamak zorunda kalmadan, parmağınızın üzerinde durmasını sağlamaktır. Alt profil kavisli ise, kenarları çıkıntı yapmadan ve kenar içe bakacak şekilde, doğru yönde yönlendirilir. Aksi takdirde, kontakt lens baş aşağı olur.

Uygulama ve kaldırma

Kontakt lensin uygulanması ve çıkarılması için doğru prosedürle ilgili bazı farklılıklar vardır. Anatomik özelliklerine, lens tipine (yumuşak veya sert), manuel kabiliyetine ve maruz kaldığı görsel kısıtlamalara bağlı olarak, her hasta kişisel olarak en iyi tekniği bulmalıdır. Her durumda, bu prosedürler kullanıcı tarafından bir miktar eğitim ve pratik gerektirir. Her düzeltici lens, doğru derecelendirme ve son kullanma tarihini göstermesi gereken kapalı ve steril bir kabarcık içinde paketlenir. Kontakt lens nemli ve temiz, kesik, çizik veya parçacıklardan arınmış olmalıdır. Cihaz kaba görünüyorsa, ek bir temizlik gerekebilir. Hasar görmüş veya kuru bir kontakt lens asla kullanılmamalıdır.

Kontakt Lensler Nasıl Uygulanır?

Kontakt lensler tipik olarak göze, kuru işaret parmağının parmak ucuna yerleştirilerek, içbükey tarafı yukarı bakacak şekilde uygulanır. Diğer el, gözü açık tutmak için kullanılabilir.

  • Sert kontakt lensler doğrudan korneaya yerleştirilmeli, yumuşak olanlar konjonktiva üzerine yerleştirilebilecekleri yerden kayarak yumuşakça göz kırpabilir.

Yumuşak mercek kıvrılırsa veya kayarsa, parmağınızdan ayrılırsa veya sıkıca yapışırsa (genellikle parmak ıslanırsa) sorunlar ortaya çıkabilir. Kontakt lens göze girdiğinde rahat olmalı. Tuzlu su çözeltisi ve gözyaşı arasındaki pH ve / veya tuzluluktaki bir farktan kaynaklanıyorsa kısa bir tahriş süresi normal olabilir. Rahatsızlık devam ederse, mercek kirli veya hasar görmüş olabilir. Gözden çıkarma, temizleme, inceleme ve doğru yönlendirme sorunu çözmelidir.

Kontakt Lensler Nasıl Çıkarılır?

Kontakt lenslerin yanlış şekilde çıkarılması, cihaza zarar verebilir ve gözlere zarar verebilir, bu nedenle bu prosedür sırasında dikkatli olunmalıdır.

  • Sert kontakt lensler göz kapağının dış köşesini bir parmakla çekip sonra göz kırparak çıkarılabilir. Palpebral marjların lens kenarına karşı gerginliğinin artması, kornea yüzeyine yapışmasını sağlayan kılcal hareketin kırılmasına izin verirken, diğer el, gözün altına bakacak şekilde kabın içine yerleştirilir.
  • Yumuşak bir kontak lens, kenarı başparmak ve işaret parmağı ile sıkıştırarak çıkarılabilir. Ayrıca, dışarıya doğru bükülmesini sağlamak için gözün kenarına yeterince itebilirsiniz. Bu teknikleri sert bir kontakt lens üzerinde kullanmak korneayı aşındırabilir. Alternatif olarak, bu cihazların çıkarılması için spesifik, cımbız veya vantuzlara benzer bazı küçük esnek plastik aletler kullanılabilir.

Yaygın hatalar

Genel olarak, kontakt lenslerin takılması ve aşınması zor değildir; Bu anlamda, doktorun tavsiyesine uyarak, hataların ve bunun sonucunda ortaya çıkan komplikasyonların çoğundan kaçınılması sağlanır.

Hastalar arasında en yaygın sorun, kontakt lenslerin günlük uygunsuz bakımıdır. Doğru yönetim, cihazın temizliği ve dezenfeksiyonu sırasında durmaz, çünkü bu, depolandığı yuvaya da uzatılmalıdır. Uzun süreli kullanım lensleri verilen hastalar sıklıkla günlük temizlik işleminden muaf olmadıklarını düşünürler. Ek olarak, gece kullanımı onaylanmış olsalar bile, genellikle bu cihazları çok uzun süre giymek göz enfeksiyonu riskini arttırdığından, uykuya dalmadan önce çıkarılması önerilir.

Özellikle birileri daha önce kullanmışsa, kontakt lensleri asla başka bir kişiyle değiştirmemek önemlidir; bu davranış parçacıkların veya potansiyel patojenlerin transferini kolaylaştırır. İnsanların yaptığı bir diğer hata da vasıfsız tüccarlardan (bit pazarları, internet ve güzellik salonları gibi) kontakt lens satın almak; Bu bağlamda, uyumlu olmayan cihazların kalıcı göz yaralanmalarına neden olabileceğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, insanlar tıbbi rehberlik ve geçerli bir reçete olmadan asla kontakt lens satın almamalı ve giymemelidir. Pek çok insanın göz önünde bulundurmadığı bir başka sorun da kontakt lens takarken güneşten göz koruması. Bazı cihazlar UV koruması içerir, ancak bu güneş gözlüğü tarafından sunulan ultraviyole ışık kalkanı ile karşılaştırılamaz.

maliyet

Her oftalmolog (veya optometrist) kendi oranlarını bağımsız olarak belirler. Kontakt lenslerin ilk maliyetini belirlemek için çeşitli faktörler gidebilir; Bu elemanlar hasta için en uygun lensi seçmek için gereken tüm profesyonel performansları içerebilir. İlk maliyete dahil edilebilecek bazı hizmetler ve materyaller:

  • Ayrıntılı bir tanı muayenesi;
  • Bir kontak lens bakım seti;
  • Lenslerin kullanımı ve bakımı için eğitim;
  • Belirli bir süre için klinik ziyaretleri takip edin.

Hastanın kontakt lensleri zaten varsa, ancak bunların yerini alması gerekiyorsa, toplam tutar aynı olanın gerçek maliyetini ve ayrıca doktorun profesyonel hizmetlerini içerebilir.

bakım

Göz sağlığını korumak için kontakt lenslerin uygun şekilde yönetimi esastır. Kabul edilen lens türünden bağımsız olarak, bazı genel kurallara uyulmalıdır:

  • Göz doktorunu, oftalmolog tarafından öngörülen programa uygun olarak takın ve değiştirin.
  • Lensleri kullanmadan önce ellerinizi su ve doğal sabunla yıkayın, ardından temiz ve hav bırakmayan bir bezle durulayın ve kurulayın.
  • Kontakt lensleri, oftalmologun talimatına ve üreticinin talimatlarına uygun şekilde temizleyin.
    1. Eski dezenfektan çözeltisini tekrar kullanmayın veya doldurmayın.
    2. Kontakt lensleri dezenfekte etmek için salin veya nemlendirici kullanmayın. Bu çözümlerin hiçbiri bu amaç için etkili veya onaylı değil.
    3. Kontakt lensleri nemlendirmek için ağzınıza sokmayın. Tükürük steril bir çözelti değildir.
    4. Kontakt lensleri her çıkardıklarında temizlediğinizden, sildiğinizden ve duruladığınızdan emin olun. Parmaklarla yapılan hassas ovma (tabii ki temiz), mikropların ve kalıntıların giderilmesine yardımcı olur.
    5. Temizleme prosedürünü takip etmekte zorluk çekmesi durumunda, operasyonları basitleştirebilen veya "tek kullanımlık" lensleri reçete edebilen oftalmologla iletişim kurmasında fayda vardır.
  • Duş almak veya yüzmek de dahil olmak üzere, su ile teması olan herhangi bir faaliyetten önce kontak lensleri çıkarın.
  • Tekrar kullanılabilir kontakt lensleri doğru muhafazada saklayın.
    1. Her kullanımdan sonra, kılıflar kontakt lensler için (asla distile veya musluk suyu kullanmayın) steril solüsyonla silinmeli ve durulanmalıdır, boşaltılmalı ve kurumaya bırakılmalıdır.
    2. Saklama kutularını en az üç ayda bir düzenli olarak değiştirin.
    3. Saklama kutuları bir kirlenme ve enfeksiyon kaynağı olabilir. Kırılmış veya hasar görmüşse kullanmayın.

Temizlik ve dezenfeksiyon

Çözüm Türleri

Çok amaçlı çözümler : Yumuşak lenslerin durulanması, dezenfeksiyonu, temizlenmesi ve depolanması için en yaygın yöntem. Yeni nesil çok amaçlı solüsyonlar bakteri, mantar ve Acanthamoeba'ya karşı etkilidir ve kontak lenslerin ıslanabilirliğini ve rahatlığını artıran bileşenler içerir.

Steril salin çözeltisi : Temas lenslerini temizledikten sonra durulamak ve uygulama için hazırlamak için kullanılır. Fizyolojik çözeltiler dezenfekte edilmez, bu yüzden dezenfeksiyon sistemi ile birlikte kullanılmaları gerekir.

Günlük temizleyici : günlük olarak, kontakt lenslerin yüzeyinde birikebilecek lipid birikintilerini, protein gözyaşlarını ve çevresel kirleticileri gidermek için kullanılmalıdır. Bununla birlikte, bu tür ürünlerin lensleri sterilize etmediğini hatırlamak iyidir.

Avucunuzun içinde dinlenirken cihaza bazı deterjan damlaları uygulanır; lens daha sonra işaret parmağıyla yaklaşık 10-20 saniye (ürüne bağlı olarak) ovulur ve diğer taraftaki işlemi tekrarlamak için ters çevrilir; Sonunda, kalıntıları gidermek için güçlü bir tuzlu su çözeltisiyle durulanır.

Hidrojen peroksit : Kontakt lensleri dezenfekte etmek için kullanılabilir.

  • "İki fazlı" ürünlerle, hidrojen peroksit, lens uygulanmadan önce fizyolojik çözelti ile iyice durulanmalıdır.
  • "Tek adımlı" sistemler, hidrojen peroksitin tamamen reaksiyona girmesine izin verir, böylece çözeltiye reaksiyona girmesi için yeterli zaman verilmesi şartıyla lenslerin yerleştirilmeden önce durulanması gerekmez.

Enzimatik deterjan : tabletler şeklinde, genellikle haftalık olarak protein birikintilerinin temizliğinde kullanılır.

Kontakt lens solüsyonları doğru nasıl kullanılır

  • Yalnızca göz doktoru tarafından önerilen ticari preparatları kullanın. Bazı ürünler yalnızca bazı kontakt lenslerle kullanılmalıdır.
  • Solüsyonlar, tiyomersal, benzalkonyum klorür ve benzil alkol gibi koruyucular içerebilir. Koruyucu madde içermeyen ürünler genellikle raf ömrünün kısa olmasına karşın, bir veya daha fazla bileşene alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için daha uygundur.
  • Kontakt lensleri musluk suyuna, şişeye, damıtılmaya veya ev yapımı tuzlu su çözeltisine maruz bırakmayın. Kontakt lenslerin suya maruz kalması, özellikle tedaviye dirençli olan ciddi bir korneal enfeksiyon olan Acanthamoeba keratit ile ilişkilendirilmiştir.
  • Kontakt lensleri saklama kutularında saklamak için çözeltiyi tekrar kullanmayın veya doldurmayın. Her kullanımdan sonra tüm çözeltiyi atın.
  • Kontakt lens solüsyonunu belirtilen son kullanma tarihinden sonra kullanmayın. Küçük şişeler satın alın, çünkü bunlar daha çabuk boşaltılır ve bu nedenle büyük paketlerden daha az kirlenirler.
  • Kontakt lens solüsyonunu daha küçük seyahat kaplarına aktarmayın. Bu, ürünün sterilitesini tehlikeye atabilir ve sizi bir göz enfeksiyonu riskine maruz bırakabilir. Kullanılmadığı zaman şişeyi sıkıca kapalı tutun.
  • Kontakt lensler uzun süre kullanılmayacaksa, kullanmadan önce dezenfeksiyonun uygun olup olmadığını belirlemek için talimatlara bakın. Bazı uzmanlar, eğer lensler düzensiz kullanılırsa, günlük "tek kullanımlık" kullanımını düşünmenin daha iyi olacağını tavsiye eder.

Göz sağlığını korumak

Gözlerin sağlıklı tutulması, kontakt lenslerin doğru yönetimi için tam olarak aşağıdaki prosedürleri takip etmek kadar önemlidir.

  • Göz doktoru tarafından önerilen programı takip edin. Kontakt lensleri önerilen şekilde değiştirin ve son kullanma tarihlerine uyun. Ayrıca, tedaviye başlamadan önce, doktora herhangi bir ilaç alıp alamayacağınızı veya topikal oküler bir ürünü aşıp aşılamayacağınızı (reçetesiz bile) isteyebilirsiniz. Bu ürünlerden bazıları, kontakt lenslerle aynı anda kullanılırsa, gözleri tahriş edebilir ve toksik reaksiyonlara neden olabilir.
  • Göz sağlığını korumanın bir başka yolu da düzenli göz muayenesi yapmaktır. Kontakt lens takıyorsanız, bu cihazların kesin ve uygun bir geçerliliğe devam etmesini sağlamak için en az yılda bir kez göz doktoruna danışmalısınız. Bu düzenli ziyaretler, kontakt lenslerin doğru bakımının güçlendirilmesi veya uyarlanması için de önemlidir. Son olarak, merceklerle ilgili problemler olması durumunda, en son reçeteyle satılan bir çift reçeteli gözlük bulundurmanız iyi bir uygulamadır.
  • Sigara içmeyin. Araştırmalar, sigara içen kontakt lens kullanıcılarının sigara içmeyenlere göre daha yüksek advers reaksiyon oranlarına sahip olduğunu göstermektedir.
  • Kontakt lensleri çıkarın ve aşağıdaki semptomlardan herhangi biri meydana gelirse derhal bir göz uzmanına danışın: gözlerde ağrı veya kızarıklık, bulanık görme, ışığa duyarlılık, gözde yabancı cisim hissi veya aşırı yırtılma. Hızlı ve düzgün bir şekilde tedavi edilmezse, kontakt lens kullanımıyla ilişkili göz enfeksiyonları ve diğer komplikasyonlar kalıcı hasara veya hatta ciddi görme kaybına neden olabilir.
  • Kostüm mağazalarında veya İnternet'te satılanlar gibi dekoratif renkli lenslerin kullanımına dikkat. Bu düzeltici olmayan ürünler çoğu zaman moda aksesuarı olarak tanıtılır ve tüketicilere kolayca erişilebilir. Dekoratif renkli lensler gözlere kalıcı olarak zarar verme potansiyeline sahiptir. Reçetesiz kontakt lens satın almak, konjonktivit, alerjik reaksiyonlar, görüşün azalması ve cihazın yetersiz boyutundan dolayı kornea aşınması dahil olmak üzere göz veya göz sağlığı için ciddi riskler oluşturabilir.

Kontakt lensler ve kozmetikler

  • Kontakt lensleri çıkarmadan veya uygulamadan önce ellerinize sabunla yıkayın, gözlere tahriş edici içeren deterjanlardan (balmumu veya lanolin gibi) kaçının. Yağ veya parfüm içeren bazı sabunlar, el kremleri ve nemlendirici losyonlar mercek yüzeyine aktarılabilen ve göz tahrişine veya bulanık görmeye neden olabilecek bir patine bırakır.
  • Lenslerin zarar görmemesi veya gözün çizilmemesi için tırnakları kısa ve pürüzsüz tutarak ihmal etmeyin.
  • Kontakt lens uygulamadan önce başka bir odada saç spreyleri, parfümler ve deodorantlar kullanın.
  • Göz makyajını yalnızca kontakt lensler uyguladıktan sonra uygulayın ve makyajı çıkarmadan önce bunları çıkarın. Bu, bakteri ve diğer parçacıkların cihazın yüzeyine geçme olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Yüz için, yağsız bir nemlendirici ve hipoalerjenik bir sıvı fondöten tercih edin; Gözleri tahriş edebilecek sentetik elyaflı maskara veya yumuşak kontakt lensleri lekeleyebilen suya dayanıklı ürünlerden kaçının. Bazı kozmetik ürünler, kolayca çıkarıldıkları ve gözleri tahriş etmedikleri için kontakt lens kullanıcıları için özel olarak tasarlanmıştır.