spor ve sağlık

Sahadaki çökmeden etkilenen sporcunun kontrolü ve değerlendirilmesi

Stefano Casali tarafından

hipoglisemi

Hipoglisemi, spor aktivitesinin bir sonucu olarak kollapsın en az nedenlerinden biridir ve glikojen depolarının tükenmesinden sonra karaciğer tarafından glukoz üretimi azaldığında meydana gelir. Dört saatten fazla süren tipik bir direniş yarışması durumudur.

Spor müsabakası öncesi ve sırasında doğru miktarda karbonhidrat bazlı yiyecek ve sıvı alamayan sporcular en çok risk alanlardır. Hipoglisemi her şeyden önce diyabetiklerin ve düzenli bir diyeti olmayanların ayrıcalıklarından biridir. Hipogliseminin belirtileri bedensel titreme, yorgunluk, endişe, terleme, konuşma zorluğu ve nihayetinde komadır. Glikoz tedavisi (spor içecekleri, meyve suyu, tatlılar veya glikoz tabletleri) derhal rahatlama sağlayan bir tedavi olarak gereklidir. Kan şekeri seviyesini hemen yükseltmek için bilinçsiz veya sorumsuz tüm hipoglisemik sporcularda glukoz intravenöz solüsyonları veya glukagon enjeksiyonları tercih edilir.

hipotermi

Hipotermi, sporcularda alışılmadık bir çöküş nedeni olabilir ve sporcu soğuk bir ortamda çok uzun kaldığında ve çevresindeki ortamdan kaynaklanan kayıpları telafi etmek için gerekli olan vücut ısısını üretmediğinde ortaya çıkar. En sık rastlanan durumlar, triatlonun yüzme kısmının soğuk sularda gerçekleştiği, dirençli yarışmaların soğuk ve yağışlı dönemlerde yapıldığı ya da kros kayağı gibi tüm kış sporlarında gerçekleştiği bulunmuştur. Hipoterminin ciddiyeti rektum sıcaklığı ile tahmin edilir. 32 ° C ila 35 ° C arasında değişen sıcaklıklarda hafif bir hipotermi meydana gelir ve buna zihinsel karışıklık ve yoğun titreme eşlik eder. Tedavi, sporcunun ıslak giysileri değiştirerek ve vücudu pasif bir şekilde bir battaniye ve bir fincan sıcak içecekle ısıtmak suretiyle atmosfer olaylarından korunmasına dayanır. Sıcaklık 32 ° C'nin altına düştüğünde, titreme (ısı üreten) kesilir; Böyle bir durumda, sporcuyu derhal hastaneye getirmek gerekir; burada intravenöz sıcak sıvı, sıcak oksijen ve sıcak sıvılarla periton diyalizi uygulaması gibi daha etkili ısıtma önlemleri alınacaktır. Daha da ciddi vakalarda, yani 30 ° C'nin altındaki bir sıcaklıkta, atlet görünüşte ölü gibi görünebilir ve ısınma evresinden sonra iyileşebilir.

Sonuçlar

Spor faaliyetleriyle ilişkili çöküş, özellikle ılık ve nemli ortam koşullarında tutulan dayanıklılık sporlarında oldukça yaygın bir durumdur. Nedeni, yarışmanın bitiminde bilinç kaybı yaşamadan, normal yaşam değerleri ve normal zihinsel durumla birlikte çöküş yapan sporcularda hemen hemen her zaman iyi huyludur. Eğer çöküş yarış sırasında meydana gelirse, eğer sporcu genel salınım koşullarına ve değişmiş bir bilinç seviyesine sahipse, durum karmaşıktır. En uygun tedaviye başlamak için uygun ve zamanında tanı gerekli hale gelir. Çoğu durumda dinlenme ve sıvı alımı için faydalıdır. Öte yandan, hiponatremi ve sıcak çarpmasıyla ilişkili olanlar gibi en ciddi çöküş nedenleri, en yüksek hız ve en iyi şekilde ele alınmadığı takdirde ciddi hasara ve hatta ölüme neden olabilir. Direnç yarışmalarında tedavi sağlayanların sporcuları tanımaları ve ölümcül sonuçları önlemek için hastaya nasıl bakacaklarını bilmeleri önemlidir.

Gerekli tedaviyi sağlamak için uygun ve zamanında bir teşhis gereklidir. Tıbbi personelin, kan şekeri ve sodyum serum konsantrasyonlarıyla ilgili laboratuvar sonuçlarını mümkün olan en kısa sürede elde edebilmesi önemlidir. Serum sodyum seviyelerine bağlı olarak, durumun ciddiyeti anlaşılmaktadır.