Esneme, esneme

Esneme, aynı derecede cömert bir solunmanın takip ettiği derin bir soluma içeren bir yansımadır. Sadece erkekler arasında değil, aynı zamanda birçok hayvan arasında da ortak bir hareket olmasına rağmen, köken aldığı fizyolojik mekanizmalar hakkında çok az şey biliyoruz.

Memeliler arasında esneme eylemi, her biri farklı anlamlar alan farklı durumlarda bulunur. Örneğin, yemek sırasında ve sonrasında sirkadiyen ritimlerinin dikte ettiği geri kalanlardan önce, aynı zamanda belirli bir sosyal ve cinsel öneme sahip olan durumlarda esniyoruz. Avın saldırısına başlamadan önce bir çitayı görmek, nadiren ve şiddetli fiziksel çaba için gerekli oksijeni toplamak için bir yolmuş gibi görünmüyor; su aygırı, bu hareketi, güçlü dişleri göstererek, düşmanı korkutuyormuş gibi bir tehdit işareti olarak gerçekleştirir; Adam için, esneme özellikle bulaşıcı bir eylemdir.

Ama hangi esneme için fizyolojik nedenleri nelerdir? Bu bağlamda, sayısız hipotez öne sürülmüştür ve bu yansımanın farklı uyaranların entegrasyonundan kaynaklandığı muhtemeldir. İlk teorilerden biri, birkaç yıl boyunca moda olarak kaldı ve en son araştırmalarla desteklendi; esnemenin başlamasının, kandaki karbondioksit fazlalığına karşılık olarak vücuttaki oksijen miktarını artırmanın bir yolu olduğunu öne sürdü. Esnemenin fiziksel verimliliği artırmanın bir yolu olduğu hipotezi, çeşitli çalışmalarla desteklenmeye devam etmektedir. Bunlardan biri, esneme videolarını izlemek isteyen deneklerin başlarına sıcak veya soğuk başlıklar koyarak, esnemenin beyin sıcaklığını sabit tutmanın çok yüksek olmasını engellemenin bir yolu olduğu sonucuna varmıştır. Benzer bir sonuç, esnemenin tüm organizmanın sıcaklığını düzenlemenin bir yolu olduğunu söyleyen diğer yazarlar tarafından da yapılmıştır. Diğer teoriler, esnemenin, aynı nörotransmiterler (ilkelde serotonina) tarafından tetiklenen ve beyne etki eden, duygularımızı, ruh halini, iştahı ve hayatımızın diğer yönlerini etkileyen bir refleks olma ihtimaliyle ilgilidir. Ayrıca, esnemenin ilgisizliği iletmenin (dolayısıyla hareketin bulaşıcılığının ortaya çıkacağını), davranışları ve çevremizdekilerin fizyolojik durumlarını paylaşmanın bir yolu olduğunu söyleyenler de var. Diğerleri, insan öğrenmesinin temeli olan (dil edinmede olduğu gibi) bilinçsiz bir taklit refleksi veya grubun üyelerine yorgunluklarını bildiren sözlü olmayan bir iletişim aracı olabileceğine inanmaktadır. uyku-uyan ritimlerinin senkronize edilmesi.

Esneme makalesinde (İngilizce wikipedia) yazılan bibliyografik referanslarıyla bildirilen bu ve diğer teoriler, farklı vücut fonksiyonlarını düzenleyen fizyolojik mekanizmaların ne kadar karmaşık olduğu konusunda net bir örnektir; Bu nedenle, makaleyi okurken çoktan yapmadıysanız, bir dahaki sefere bir esnemeyi özleyeceğinizde, artık basit bir yorgunluk belirtisi olarak tasfiye etmeyeceksiniz.