Feng Shui: Bu nedir?
Feng shui - fonetik pinyinde (Latince'ye Çince karakterlerle Mandarin telaffuzu) feng shuǐ - kişiyi çevresiyle uyumlaştırmayı amaçlayan bir Çin felsefesidir.
Feng shui, Guo Pu (Taoist mistik, Çinli yazar ve Doğu Jin dönemi bilgin) tarafından yazılan yorumlarda kaydedilmiş olan şimdi kaybedilen Burial Classic'in geçişine atıfta bulunan bir basitleştirme / türetmedir; Bu nedenle feng shui, fizyodomi içinde sınıflandırılmış beş Çin metafiziği sanatından biridir (formüller ve hesaplamalar yoluyla görünüşün gözlemlenmesi ve değerlendirilmesi). Feng shui pratiği mimariyi, evreni, toprağı ve insanlığı bağlayan ve görünmeyen, qi olarak bilinen “görünmez kuvvetler” terimiyle tartışır.
Tarihsel olarak, feng shui, mimarlık (yaygın olarak mezarlar gibi manevi değere sahip yapılar, aynı zamanda evler) oluşturmak için yaygın olarak kullanılmıştır, çünkü iyi bir alâmet olmalıdır. Ayrıca kullanılan feng shui tarzına bağlı olarak, suyolları, yıldızlar vb. Gibi yerel özelliklerle ilgili olarak uğurlu bir yer düşünülebilir.
Feng shui, 1960 kültürel devrimi sırasında Çin'de bastırıldı, ancak o zamandan beri popülerliğini yeniden kazanmış gibi görünüyor.
Feng shui'ye verilen modern tepkiler değişkendir. Pseudoscience'ın Şüpheci Ansiklopedisi, "feng shui'nin bazı ilkelerinin çok rasyonel olduğunu" belirtirken, "halk ilaçları ve batıl inançlarının eklektik feng shui karışımına da dahil edildiğini" belirtti.
Feng Shui diyeti
UYARI! Aşağıda, feng shui diyetinin takipçileri tarafından geliştirilen bazı ilkeler yer almaktadır. Bunlar, hiçbir şekilde Çin sisteminin kaçınılmaz kuralları veya kesin başkanları olarak yorumlanmamalıdır; bir yöntem üzerine öneriler (İtalya'da) olarak hala bilinmemektedir.
Bazıları feng shui'nin bilinçaltı üzerinde güçlü bir etkisi olduğuna ve bunun için kilo vermenin iyi bir yol olduğuna inanıyor. Kalori saymak ve açgözlülüğünü engellemek yerine, feng shui diyeti, kullanılan şekillerin, renklerin ve malzemelerin yanı sıra bazı davranışsal değişikliklerin dikkatle seçilmesi yoluyla psikofiziksel refahı teşvik etmeye çalışmaktadır.
Feng shui, diyet yiyeceklerini de etkileyen pozitif enerjiyi (qi) yakalamak için kişinin etrafına nesne ve renk yerleştirme sanatı ve bilimidir. Aşağıda, feng shui diyetinin ucuz ve kolay uygulanabilen bazı önerilerini göstereceğiz:
- Mavi tabak kullanın: Mavi tabaklara geçmek çiğnemenin yavaşlamasını kolaylaştırır. Mavi, su elementinin rengidir; kan basıncını ve kalp atış hızını azaltarak diğer vücut süreçlerini de yavaşlatabileceği düşünülmektedir. Aslında, "Blue Plate Special" terimi, restorancılar yemek yiyenlerin mavi bir tabağa yediklerinde daha memnun kaldıklarını keşfettiğinde "Depresyon" sırasında dağıldı.
- Düzen: Yiyecekleri etkileyen hastalık, fazla kiloları toplayanların temel sorunudur. Bu engel, qi'nin enerjisinde bir freni temsil eder ve ağırlığı olumsuz yönde etkiler. Kilo vermek isteyenler için mutfağı, dolapta biriken tüm abur cuburlardan arındırıp buzdolabına, raflara, çekmecelere vb. Taşımak önemlidir. Uzun süredir tüketilmeyen kuru yiyecekler, konserve vb.
- Aynısı, evin diğer odaları için de geçerlidir; kabinleri, "orijinal ağırlık restore edildiğinde olduğu gibi" korunmuş olanlardan kurtarır. Bu, zihni, kilo alımını teşvik eden eski davranış kalıplarına bağlı bırakacaktır.
- Kilo vermek için "blokları" kaldırın: Eğitim ekipmanını kullanılabileceği bir odaya yerleştirin ve tüm eski durumları ortadan kaldırarak negatif beslemeyi qi'nize geri bırakır.
- Aynalar: evin çeşitli yerlerine aynaların yerleştirilmesi, amacın peşinde olan kararlılığın güçlendirilmesine yardımcı olur. İdeal olanı, herhangi bir "yasak gıda" içeren kabine veya buzdolabına uygulamak olacaktır.
- Mutfağın gizlenmesi: Girişten görünür olması durumunda, kendini besleme hareketini teşvik edebilir. Girişe yakın resimler veya başka eserler eklenerek bir kapı, perde veya dikkat dağıtılması tavsiye edilir.
- Kırmızı renkten kaçının: kırmızı renk iştahı tetikler, bu yüzden masa örtülerinden kaçınmak daha iyi olur; Öngörüldüğü gibi, feng shui sistemi için, maviden değil, aynı zamanda siyah veya çiçeğin temalarından yararlanılması da tercih edilir.
- Yemekleri olumlu ve eksiksiz deneyimler haline getirme: masayı dekore etmeniz ve her bir yemeği (dekorasyonlarla bile) zenginleştirmeniz önerilir; meyveli yemeklerden kesinlikle uzak durun, oturmayın ya da oturun, ancak yerleşti.
- Yin ve yang'ı dengele: yiyeceklerin ve kapların kıvamını değiştir. Parlak renkler ile alternatif yumuşak renkler ve narin olanlar ile baharatlı veya keskin tatlar. Taze meyve ve sebzeler, örneğin, birlikte karıştırılırlarsa mükemmel qi dengesi oluştururlar.
Feng shui diyetinin takipçilerinden diğer faydalı ipuçları:
- Yemekleri kare plakalar üzerinde tüketin: kilo vermeye veya korumaya çalışırken, kare plakalar yuvarlak olanlardan daha iyidir. Bunun nedeni, kare şeklinin memnuniyeti yayarken, dairesel şeklinin merak uyandırmasıdır.
- Çevrenin renklerini hafifletin: Parlak renkler iştahı canlandırırken, gerçekleşme kabiliyetini harekete geçiren dünyanın kromatik bir tonalitesini kullanmak gerekir. Bu nedenle, bu feng shui'ye saygı duymak ve mutfağı veya yemek odasını toprak rengi bir renkle (örneğin kahverengi, açık sarı veya turuncu kabak) boyamak iyi bir fikirdir. Yemekler daha tatmin edici olacak ve yemek yeme isteği azalacak.
- Hatta sayılar: öğünlerin tüketildiği ortam ne kadar sessiz olursa, diyete bağlı kalmak o kadar kolay olacaktır; eşit sayıda masa örtüsü, örtü ve sandalye rahatlamayı teşvik eder. Aile numarası tuhafsa, masaya ilave bir koltuk koymanız tavsiye edilir. Yemekleriniz daha da gevşeyecek, hatta yiyecekleri bile arttıracaksınız.
- Yavaş yemek: hızlıca yutmak, fazla kilonun nedenlerinden biridir, çünkü vücuda doyma mekanizmasını harekete geçirmesi için zaman verilmez. Yemeğe doğru zamanda son verilerek, şişlik ve halsizlik hissinden kaçınmak mümkündür. Bu tutumu teşvik etmek için yemek odasına görünür bir saat takmak mümkündür.
- Boyutu küçültün: Süper porsiyonlar kilo vermek isteyenler için gerçek bir beladır. Hazırlanacak yiyecek miktarını düşünmeden, daha küçük tabaklar kullanmanızı öneririz.
- Yemek pişirme: Malzemelerin yönetilmesi, yemeklerin, sunumun, porsiyonların, vb. Ayrıca, feng shui kültüründe pişirme eyleminin finansal refahı desteklediğine dair bir inanç vardır.
- Dengeli öğünler: Bunu, tabağı et, meyve ve sebze ile 2/3 oranında kaplayarak yapmak mümkündür; kalan 1 / 3'ü karbonhidrat bakımından zengin yiyeceklerden yapılabilir.
- Otomobilin temizlenmesi: sık sık, evdeyken, otomobil aynı zamanda kişinin örgütsel ve gıda bozukluklarını da yansıtır. Otomobilin temizlenmesi, içindeki atık türünün farkındalığını özendirir; biri hemen çoğu abur cubur dosyası olduğunun farkına varır.
Açıkçası, feng shui diyeti, bilimsel araştırmaya dayanan bir diyetin “prototipini” tam olarak temsil etmiyor; Bununla birlikte, diyetin beslenme dengesini hiçbir şekilde tehlikeye atmadığı için kullanımına herhangi bir kontrendikasyon içermediğini doğrulamak mümkündür.
