Kardiyak çıkış, kardiyak ventrikülden bir dakika boyunca dışarı atılan kanın hacmidir. Kural olarak, kalp debisi her iki ventrikül için aynıdır.
Kardiyak çıkış (Q), kalp atış hızı (FC) için sistolik aralığın (SV) ürünü tarafından verilir; İki terimi karıştırmamak için, genellikle kalp debisi hakkında konuşmayı tercih ederiz.
| Menzil veya kardiyak output = sistolik menzil x x kalp hızı |
Sistolik aralık, tek bir kasılma sırasında bir ventrikül tarafından pompalanan kanın hacmidir; bazen nabız atışı denir.
Sistolik aralık, kalp atışı başına mililitre cinsinden ölçülür ve aşağıdaki denkleme karşılık gelir:
| Sistolik aralık = | kasılmadan önce ventriküler kan hacmi | - | kasılmadan sonra kalan ventriküler kan hacmi |
Kalp atış hızı, dakikada kalp atışlarının sayısını ifade eder ve bpm cinsinden ölçülür.
Kardiyak çıkış dm3 / dak olarak ifade edilir (1 kübik desimetre bin cm3 veya bir litreye eşittir). Dinlenme koşullarında, orta büyüklükte bir erkeğin kardiyak çıkışı yaklaşık 5 L / dak iken, maksimum artımlı fiziksel efor sırasında kardiyak çıktının 20 L / dak (35-40 L / dak. profesyonel sporcular).
Dinlenme halinde, sistolik aralık yaklaşık 70 mL'dir ve fiziksel aktivite sırasında 90-100 mL'ye kadar artabilir. Bu nedenle, kalp debisini istirahat halindeyken bu verilerle hesaplamaya çalışırsak, şunları elde ederiz:
Kardiyak çıkış = 70 mL x 70 bpm = 4900 mL / dak (yaklaşık 5 L / dak)
Bu nedenle, dinlenme koşullarında, her ventrikül vücutta bulunan tüm kanı bir dakika içinde bir dairede pompalar.
Kadınların zonklama felci normalde erkeklerde karşılık gelen değerden% 25 daha düşüktür; bu fark eril kalbin büyük boyutları ile açıklanmaktadır. Son olarak, atletlerde, bu parametre hareketsiz parametrelerden daha üstündür ve onaylanır - zaten istirahatta - 100 mL civarındayken stres altında bile iki katına çıkarılabilir.
Bu veriler, atletiklerde maksimum kardiyak verimin, sedanterlere göre daha üstün olduğunu açıkça göstermektedir; Bu artış temel olarak sporcunun yaklaşık iki katı olduğu sistolik aralığı ile ilgilidir.
Aşağıdaki grafikler, durgunluktan giderek daha yoğun bir alıştırmaya kademeli geçiş sırasında kalp atım hızı, inme hacmi ve kardiyak çıktının eğilimini göstermektedir. Akış hızı ve kalp atış hızının stres alevlenmesiyle orantılı olarak arttığına, maksimum sistolik menzilin VO2max'ın yaklaşık% 40-45'ine (yaklaşık 120 - 140 bpm) ulaştığını unutmayın.
