L-Taurina Eurosup

L-Taurina Eurosup Hakkında bilgiler

L-Taurina Eurosup

L-Taurine dayalı gıda takviyesi

BİÇİM

300 g paket

KOMPOZİSYON

L-Taurin

Bir ölçüm kabı şunları içerir: L-Taurin - 500 mg

Ürün özellikleri L-Taurina Eurosup

L-Taurin - 2-aminoetansosülfonik asit; şartlı olarak esansiyel bir amino asit olarak kabul edilir, ancak karboksilik grubunun yokluğundan ve sülfonik grubun varlığından dolayı yapısal olarak amino asitlerden farklıdır. Organizmamız tarafından esas olarak karaciğerde - sülfürlü amino asitlerden (metiyonin ve sistein) başlayarak ve B6 vitamini varlığında - günde yaklaşık 40/400 mg sentezlenir; et, balık, yumurta ve süt gibi hayvanlardan elde edilen gıdalar yoluyla diyetle birlikte verilir.

Örneğin veganlarda meydana gelen (örneğin, taurinin iki öncüsünün, bitkilerde neredeyse yok olduğu dikkate alındığında), gıda alımının azaltılması durumunda takviye gereklidir; karaciğer hastalığı veya gastrointestinal sistem hastalıkları ve artan ihtiyaç durumunda da eksiklikler ortaya çıkabilir. Yoğun fiziksel aktivite, idrarla salgılanan taurin seviyelerini önemli ölçüde arttırmak için bu amino asidin tüketiminin artmasının nedenlerinden biri gibi görünmektedir.

Özellikle iskelet, kardiyak ve serebral kas seviyesinde konsantre olan bu ozmotik olarak aktif olan molekül, temel olarak hücre hacminin düzenlenmesinde ve özellikle emülsifiye edici eylemde etkili olan bazı safra tuzlarının sentezinde düşer.

Bununla birlikte, L-taurin ayrıca, epilepsi ve psişik kürenin bozukluklarının tedavisinde GABA'nınkine benzer bir yatıştırıcı etki gösterdiği başka uygulamalar da bulmuştur; Bağışıklık savunmasının düzenlenmesinde ve diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar gibi bazı metabolik hastalıkların önlenmesinde de eşit derecede faydalı olduğu gösterilmiştir.

Bu molekülün biyolojik yaşına rağmen, Taurinin terapötik potansiyelinin hala test edildiğini ve bu nedenle bu ürün için piyasada herhangi bir ilaç bulunmadığını yinelemek gerekir.

L-Taurina spor uygulamalarında

Taurin, bilinen bir enerji içeceğinin oluşumunda en başarılı ticari uygulamalarından birini buldu ve spor ortamındaki difüzyon esasen bu içeceğin enerji verici etkilerini kullanarak, bunları yalnızca taurin kullanımına genelleştirdi.

Bu nedenle spor pratiğinde, bu amino asit aşağıdakilerin amacı ile kullanılır:

• Vücudun enerji rezervlerini arttırın;
• Yoğun egzersiz ile indüklenen kas hasarını azaltın;
• Yağsız kitle artışı;
• Atmosferik performansı iyileştirin.

Spor pratiğine entegrasyon gerekçesi L-Taurina Eurosup

Atletik performansın iyileştirilmesinde bu takviyenin etkinliğini değerlendirmek için çeşitli çalışmalar yapılmıştır.

Enerji verme etkisi: en çok istenen enerji verme etkisi ve ayrıca, taurin içeren içeceklerin alımını takiben kaydedilen bilişsel yeteneklerin geliştirilmesi, hatalı olarak amino aside emanet edilir, ancak içkide ve özellikle kafeinde mevcut olan diğer prensipler tarafından verilebilir.

Anabolik etki: Şu anda bu hipotezi destekleyen, tıpkı insülin benzeri olmayan bir eylem veya insülin uyarma eylemi yakın zamanda gözden geçirilmiş ve hiç mevcut olmayan hiçbir çalışma yoktur.

Antioksidan ve sitoprotektif etki: Birkaç çalışma bu molekülün antioksidan potansiyeli üzerinde hemfikir görünüyor. Aslında, in vitro ve in vivo (laboratuar hayvanları üzerinde ve fiziksel egzersize maruz kalan kişilerde) deneysel kanıtlar vardır; bu, taurinin, yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu hasarı azaltmadaki etkinliğini gösterir.

İlginç olan, taurin ve obezite eksikliği arasındaki korelasyon olabilir.

Şirket tarafından önerilen kullanım - L-Taurina Eurosup

Yarım kepçe (500 mg) içeriğini su veya istediğiniz diğer sıvı ile çözün.

Bir tonik alımın gerekli olduğu zamandan önce veya gün boyunca hazırlıktan 15-30 dakika önce hazırlayın.

Spor pratiğinde nasıl kullanılır L-Taurina Eurosup

Birçok çalışma halen deneysel aşamada olmasına rağmen, erkekler üzerindeki antioksidan etkiler günde 1.5 ile 3 gram arasında kaydedilmiştir.

Birkaç ve cesaret kırıcı çalışma, bu amino asidin farmakokinetiği ile ilgilidir. Plazma konsantrasyonlarının haftalık taurin takviyesinin ardından 13 kez arttığı görülüyor, ancak bu molekülün kas çekmesinde bir artış gözlenmiyor.

Antioksidan etkiyi en iyi şekilde kullanmak için, kan takviyelerinin alımdan yaklaşık 2 saat sonra bulunduğunu göz önünde bulundurarak eğitimden önce bu takviyenin alınması tavsiye edilir.

L-Taurina Eurosup etkinliğiniz nasıl optimize edilir

Kafein ile sinerjistik aktivite, iyi karakterize edilmiş gibi görünmektedir, bunun için 2 haftalık takviyenin atletik performansı nasıl artıracağı, laktat üretimini önemli ölçüde azalttığı açıklanmaktadır.

Taurinin kreatine eklenmesi gibi, alfa ketoglutarat, BCAA ve orta zincirli yağ asitleri, yoğun egzersizlerde gücü kesinlikle artırabilir.

Çok ilginç, ancak henüz tam olarak karakterize edilmemiş olan, taurinin, yoğun fiziksel egzersiz ile indüklenen oksidatif hasarı önlemede yararlı, sonuçta performansta bir iyileşme olabilir.

Yan etkileri L-Taurine Eurosup

Henüz yeterince belgelenmemiş olan bu maddenin, günde 3 gramlık bir dozda güvenli gibi görünen yan etkileridir.

Ancak, hipertansiyon vakaları belgelenmiştir

Yüksek dozlarda bulantı, kusma, yorgunluk ve migren bulundu.

Kullanım için önlemler L-Taurine Eurosup

Ürün, böbrek veya karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde, 12 yaşın altında kontrendikedir.

İlaç etkileşimleri, antiepileptik ve antikompulsif ilaçlarla ortaya çıkabilir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . L-Taurina Eurosup'un kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.