Bir difüzör kullanımı sayesinde
Esansiyel yağ havada yayılır ve solunum yoluyla akciğerlere, sonra da kanlara ulaşır. Esansiyel yağları almanın en tatlı yolu, kontrendikasyon yoktur ve etkisi az da olsa az olsa bile iyidir. Aynı zamanda çevre de parfümlenir.
Teneffüs yoluyla
Uçucu yağın birkaç damlası sıcak suya yerleştirilir ve solunur. Solunum hastalıkları vb. İçin uygundur. Difüzör kullanmaktan daha güçlü bir etki elde edilir.
Cilt üzerinde uygulama
Esansiyel yağlar cilt tarafından kolayca ve hızla emilir. Hafif bir masajla ciltte 1-5 damla. Sözlü olarak almanın riskleri olmadan iyi bir etki elde edersiniz. Daha yavaş ve daha uzun süreli bir emilim istenirse, uçucu yağlar iyi bir bitkisel yağda (uçucu yağın 4-5 kısım bitkisel yağda bir kısmı) taşınabilir.
sözlü olarak
Oral alım güçlü etkiler sağlar, ancak yalnızca özel durumlarda, çok dikkatli ve bir uzman gözetiminde gerçekleştirilmelidir. Ciltte bir alerji testi yapmadan önce, bal, şeker veya bitkisel yağda seyreltilmiş 1 ila 5 damla alın (Önlemlere bakınız).
Diğer kullanım olanakları
Uçucu yağları birçok kez kullanabiliriz, burada bazı örneklere yer vermek istiyoruz:
- kişisel bir parfüm gibi cilde birkaç damla
- Mutfakta lezzetleri tatmak için. Kek hamurunda limon, portakal, anason veya tarçın yağı, çaydan bergamot, pişirdikten sonra aromatik yağlar koyabilirsiniz.
- banyo suyunda, jakuzide veya saunada, rahatlatıcı, tonlayıcı bir etki için birkaç damla.
- Bir difüzör bulunmadığında radyatör kabında
- nemlendiricilerde
- Masaj yağları oluşturmak için bitkisel yağlarla karıştırılır
- selvi ve timus bitki hastalıklarına karşı çok iyidir
- böcekleri uzaklaştırmak için sitronella, lavanta, sedir kullanıyoruz; güvelerden uzak durmak için dolaplarda bile
- Parlatıcıyı yıkamak için durulama suyunda, paçuli ve vetiver gibi iyi kalıcılığa sahip güçlü yağlar uygundur.
Esansiyel yağlar, karışım için çok iyi borç verir ve aralarında güçlü bir sinerji yaratabilir.
