Doğal Anksiyolitikler

genellik

Doğal anksiyolitikler, anksiyolitik, yatıştırıcı ve yatıştırıcı faaliyetlerde bulunabilen sentetik kökenli olmayan maddelerdir.

Pek çok durumda, bu doğal anksiyolitikler, reçete sunma zorunluluğu olmadan, serbestçe satın alınabilecek gıda takviyelerinde bulunabilir. Bununla birlikte, bu, doğal anksiyolitiklerin herhangi biri tarafından ve herhangi bir durumda kullanılabileceği anlamına gelmez. Bu nedenle önceden doktorunuza danışmanız her zaman gereklidir.

Ayrıca, doğal anksiyolitikler anksiyete bozukluklarının varlığında, ancak sadece daha hafif vakalarda geçerli bir yardım olabilir; ciddi vakalar için uygun tıbbi ve farmakolojik tedavilerin kullanılması esastır.

dikkat et

Doğal anksiyolitiklere dayalı gıda takviyeleri, anksiyolitik ilaç tedavisinin yerine kullanılmamalıdır. Aslında, yukarıda belirtildiği gibi, doğal anksiyolitikler yalnızca küçük durumlarda yararlı olabilir, ilaç değildirler ve patolojik kaygıyı tedavi edemezler .

Bu nedenle, bu tür ilaçların kullanımına başvurmadan önce doktorunuzla iletişim kurmanın önemini tekrarlıyoruz.

alıç

Alıç ( Crataegus oxyacantha ), eski zamanlardan beri anksiyolitik özelliklere sahip olan bir bitkidir.

Bu özellikler esas olarak bitkide bulunan antosiyanidinlere atfedilir, ancak flavonoidler geleneksel olarak alıçlara atfedilen yatıştırıcı etkiye dahil gibi görünmektedir.

Alıç, bu nedenle, doğal bir anksiyolitik olarak ve stres ve kaygı nedeniyle oluşan uyku bozukluklarına bir çare olarak kullanılır.

Alıç çeşitli gıda takviyelerinde, özellikle benzer anksiyolitik aktiviteye sahip diğer bitkilerle birlikte mevcuttur. Bununla birlikte, özellikle alıç düştüğü zaman, onu yalnız bulmak da mümkündür.

Bunu biliyor muydun ...

Alıç ayrıca hipotansif, vazodilatör ve kardiyotonik özelliklere sahip olduğu için hafif hipertansif durumları karşılaştırmak için kullanılır.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Özellikleri ve alıç türevleri, antiaritmik ilaçlar, kardiyoaktif glikozitler, antiplatelet ajanları ve sisaprid ile ilaç etkileşimlerini sağlayabilir.

Yan etkileri

Genellikle alıç iyi tolere edilen doğal bir anksiyolitiktir, ancak bazı durumlarda alımı taşikardi, çarpıntı, baş ağrısı, gastrointestinal bozukluklar, baş dönmesi ve sıcak basmalara neden olabilir.

Kontrendikasyonlar

Alıç kullanımı, aynı alıç alerjisi durumunda, pediatrik yaşta ve gebeliğin ilk üç ayı boyunca kontrendikedir.

Escolzia

Escolzia ( Eschscholtzia californica ), merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici ve anksiyolitik bir etki gösterebilen bir bitkidir. Bu aktiviteler temel olarak bitkide bulunan alkaloitlere ve özellikle de californidin'e atfedilir.

Escolzia ve ekstreleri çoğu zaman örneğin alıç gibi diğer doğal anksiyolitiklerle birlikte kullanılır.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Escolzia ve türevleri, monoamin oksidaz inhibitörlerinin aktivitesine ve barbitüratların aktivitesine müdahale edebilir.

Kontrendikasyonlar

Escolon kullanımı aynı bitkiye alerji durumunda, hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.

binbirdelikotu

John's Wort olarak da bilinen Hypericum ( Hypericum perforatum ) , aynı zamanda ilginç anti-anksiyete özelliklerine sahip, iyi bilinen bir doğal antidepresandır .

Bu özellikler, bitkide bulunan, hiperforin, hiperisin, psödohiperisin, amentoflavon ve rutin gibi maddelerden oluşur.

Anksiyolitik etki, her şeyden önce GABA geri alımının engellenmesi ve serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi diğer nörotransmiterlerin iletiminin modülasyonu yoluyla gerçekleştirilir.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Hypericum ve ekstraktlarının antidepresif ve anksiyolitik aktivitelere maruz kaldığı etki mekanizmaları nedeniyle, aşağıdakiler gibi çeşitli ilaç ve maddelerin etkisine müdahale edebilirler:

• Diğer antidepresan ilaçlar;
• Oral antikoagülanlar;
• bağışıklık bastırıcı;
• Antitümör ilaçlar;
• antikonvülsanlar;
• antiaritmikler;
• Antibiyotikler;
• antiviraller;
• Beta bloke edici ilaçlar;
• hipoglisemik;
• Antihipertansif ve antianjinal ilaçlar;
• Doğum kontrol hapları ve diğer östrojen bazlı ilaçlar;
• teofilin;
• Kafein;
• Tiramin içeren yiyecekler.

Yan etkileri

Hypericum veya türevlerini aldıktan sonra, aşağıdaki gibi istenmeyen etkiler oluşabilir:

• Gastrointestinal bozukluklar;
• Işığa duyarlılık reaksiyonları;
• Baş ağrısı;
• Yorgunluk;
• huzursuzluk;
• Hipertansif krizler;
• Artan idrara çıkma sıklığı.

Kontrendikasyonlar

Hypericum ve türevleri, bitkiye aşırı duyarlılık durumunda, hamilelik sırasında ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.

Kava Kava

Kava kava ( Piper methysticum ), anksiyolitik, antispazmodik ve antikonvülsif özelliklere sahip bir bitkidir.

Anksiyolitik aktivite, bu konuda yapılan çeşitli çalışmalarla doğrulanmıştır, bu nedenle, kaygı ve stresin tedavisi için bitki özlerinin kullanılması Alman Komisyonu tarafından onaylanmıştır.

Kava kavanın doğal anksiyolitikler grubunun bir parçası haline geldiği etki mekanizması henüz tam olarak belli değil, ama şüphesiz içinde bulunan laktonların ve flavonoidlerin katılımı var.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Kava kava ve türevleri, aşağıdaki gibi ilaçların aktivitesine müdahale edebilir:

• Anksiyolitik ilaçlar;
• Antikoagülanlar ve antiplatelet ajanları;
• Düşük moleküler ağırlıklı heparinler;
• Trombolitik ilaçlar;
• Amantadin;
• bromokriptin;
• kas gevşeticiler;
• Opioid analjezikler;
• Dopaminerjik aktarıma etki eden fenotiyazinler ve ilaçlar;
• Monoamin oksidaz inhibitörleri.

Yan etkileri

Uzun süreli kava kava alımı, cilt renginin solması, migren, görme bozuklukları ve gastrointestinal rahatsızlıkların görünümünü destekleyebilir.

melisa

Limon otu ( Melissa officinalis ) kanıtlanmış yatıştırıcı aktivitesi olan bir bitkidir ve bu nedenle sık sık ajitasyon ve uykusuzlukla savaşmak için kullanılır, ancak sadece değil. Aslında, Melissa, visseral somatizasyonların eşlik ettiği kaygı ile mücadele edebiliyor. Bu, limon balsamının büyük doğal anksiyolitik gruba tekrar girmesine izin veren tam da bu aktivite.

Daha ayrıntılı olarak, yatıştırıcı etki ve anksiyolitik aktivite , GABA-transaminazın engellenmesi yoluyla ortaya çıkıyor gibi görünmektedir.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Limon otu ve türevleri, barbitüratların aktivitesine müdahale edebilir.

Ayrıca, limon balsamının, hypericum ve passionflower gibi diğer doğal anksiyolitiklerle birleşmesi, istenmeyen yatıştırıcı etkilere neden olabilir.

çarkıfelek

Passiflora ( Passiflora incarnata ), çoğunlukla uykusuzluk ve huzursuzluk ile karakterize endişeli sendromları önlemek için kullanılan tanınmış bir doğal anksiyolitiktir.

Tutku çiçeğinin sakinleştirici ve anksiyolitik özellikleri, flavonoid içeriğine ve bitkinin kullanımına atfedilebilir ve bu tür endişeli bozuklukların tedavisi için ekstreleri Alman Komisyonu tarafından resmi olarak onaylanmıştır.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Passiflora ve türevleri, sedatif-hipnotik ilaçların ve kumarin benzeri antikoagülanların etkisine müdahale edebilir.

Yan etkileri

Tutku çiçek kullanımını takiben aşırı sedasyon ve uyuşukluk olabilir.

Kontrendikasyonlar

Tutku çiçeğinin kullanımı, bitki tarafından bilinen aşırı duyarlılık durumunda, pediatrik yaşta ve hamilelik sırasında kontrendikedir.

kediotu

Valerian ( Valeriana officinalis ), bilinen en iyi doğal anksiyolitiklerden biridir. Özellikle, kediotu, acı, panik atak, sinir gerginliği vb. Gibi belirli endişe verici tezahür türlerinin tamamlayıcı tedavisinde kullanılabilir.

Ayrıntılı olarak, kediotunun anksiyolitik etkisinin kanala, kanadaya ve kanadaya verilen kanala atfedilebildiği görülmektedir. Aslında, bu bileşikler GABA'nın bozulmasına müdahale edebiliyor gibi görünmektedir.

Muhtemel Farmakolojik Etkileşimler

Kediotu ve türevleri, aşağıdakiler gibi çeşitli ilaç türleri ile ilaç etkileşimleri kurabilir:

• Barbitüratlar ve benzodiazepinler;
• Opioid analjezikler;
• Şifalı bitkiler ve hepatotoksik ilaçlar;
• antidepresanlar;
• antihistaminikler;
• loperamid;
• Ferro.

Yan etkileri

Kediotu alımı gastrointestinal bozukluklara, baş ağrısına, huzursuzluğa ve uyku rahatsızlıklarına neden olabilir (bu son etkiler uzun süreli kullanımdan sonra oluşabilir).

Kontrendikasyonlar

Kediotu veya türevlerinin kullanımı, aynı bitkiye karşı bilinen aşırı duyarlılık durumlarında, karaciğer hastalığı olan hastalarda, 14 yaşından küçük çocuklar ve ergenlerde, hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.

Diğer Doğal Anksiyolitikler

Doğal anksiyolitikler arasında, homeopati ve Bach çiçek tedavisi gibi alternatif ilaçlar olarak adlandırılan ürünler de bulunabilir. Ek olarak, bazı esansiyel yağlar , aromaterapi alanında, stres ve kaygı ile mücadelede doğal anksiyolitikler olarak da kullanılır.

homeopati

Anksiyete ile mücadelede kullanılabilecek homeopatik ilaçlar, her biri farklı endişe durumlarını önlemek için yararlı olabilecek farklıdır. Homeopati tarafından önerilen doğal anksiyolitikler arasında şunu hatırlıyoruz:

• Lilium tigrinum : zayıflık ile ilişkili anksiyete ve ajitasyon ile mücadelede yararlı olan homeopatik bir ilaçtır.
• Aconitum napellus : kaygı, ajitasyon ve huzursuzluk durumunda kullanılan homeopatik ilaç.
• Acı ignatia : kaygı, nevroz ve aşırı duygusallığı gidermek için kullanılır.
• Argentum nitricum : Muayene öncesi endişe ve ajite uykuyu gidermek için özel olarak kullanılan, mineral kökenli, homeopatik bir ilaçtır.
• Alıç : Fitoterapiye ek olarak, alıç, homeopatik alanda da endişe ve stres duygularını gidermek için kullanılır.

Bach çiçek tedavisi

Anksiyete ile savaşmak için Bach'ın çiçek terapisi farklı doğal anksiyolitikler kullanmaktadır. Aslında, anksiyolitik özelliklere sahip olabileceği düşünülen çiçek yapraklarından elde edilen ekstreleri kullanır. Bunların arasında hatırlıyoruz:

• Mimulus guttatus (sarı mimulum);
• Ceratostigma willmottiana (mumlu);
• Populus tremula (titrek kavak);
• Castanea sativa (tatlı kestane).

Aromaterapi

Son olarak, endişe ile mücadele etmek için aromaterapi bile bazı doğal anksiyolitikler önerebilir. Daha kesin olarak, aromaterapi esansiyel yağların etkisinden ve içlerinde bulunan uçucu moleküllerin merkezi sinir sistemine koku alma duyusundaki etkisinden yararlanır.

Bu nedenle, anksiyete ile mücadele etmek için aromaterapi, örneğin lavantanın esansiyel yağı ve limon otunun esansiyel yağı gibi stresi ve ajitasyonunu azaltabilen özlerin kullanılmasından yararlanır.

dikkat et

Burada açıklanan uygulamalar tıp bilimi tarafından kabul edilmez, bilimsel yöntemle yapılan deneysel testlere tabi tutulmaz veya bunları geçemez, bu yüzden bu uygulamalar sağlık için etkisiz veya hatta tehlikeli olabilir.

Gösterilen bilgiler sadece açıklama amaçlıdır.

Hamilelik ve emzirme

Doğal Anksiyolitikler Gebelikte ve Laktasyonda Kullanılabilir mi?

Bir önlem olarak, hamilelik ve emzirme döneminde doğal anksiyolitiklerin kullanılması önerilmez. Ayrıca, bazı durumlarda, hamilelik ve emzirme döneminde doğal anksiyolitiklerin kullanımı açıkça kontrendikedir.

Bu nedenle, hamile kadınlar ve emziren anneler, herhangi bir doğal ilaç veya anksiyolitik ilaç kullanmadan önce daima doktorlarının tavsiyelerine başvurmalıdır.