Semptotermik yöntem nedir?
Semptotermik yöntem, birkaç doğal kontraseptif uygulamanın birleşimini içerir:
- Faturaları Uygulama
- Bazal sıcaklık yöntemi
- Uterus serviksindeki değişikliklerin analizi (kendi kendine muayene ile)
- Adet öncesi ve sonrası semptomların değerlendirilmesi (örn. Meme hassasiyeti, karın ağrısı vb.)
Ogino-Knaus yöntemine benzer şekilde, semptotermik olanın bile doğum kontrol yöntemi ve doğurganlığın doğal düzenlenmesi yöntemi olduğu düşünülmektedir . Bunun nedeni, hamileliğin planlanıp planlanmayacağına (dolayısıyla potansiyel olarak doğurgan günlerde cinsel ilişkide bulunma) veya kaçınmadan (aynı dönemde korunmasız cinsel ilişkiye girmemek) karar vermenin çiftin kalmasıdır.
Evli çiftler, semptotermik yöntemi, din ve kilisenin kurallarına göre ne olduğuna bakılmaksızın, hamileliği önlemek için ilk tercih stratejisi olarak uygulamak için en uygun insan kategorisini oluşturur. Bununla birlikte, semptotermik yöntemin - aslında tüm diğer doğal kontraseptif stratejilerin - hem gebeliği önlemek hem de programlamak için kullanılabileceğini yinelemek doğrudur. Aslında, bir erkek ve bir kadın çocuk istediğinde, semptotermik yöntem, kadın için en verimli günleri veya gebe kalmaya daha yatkın olduğu dönemi tanımlar.
Adet döngüsünün çeşitli aşamalarında adet döngüsünün tipik seyri
Yöntemin felsefesi
Servikal mukusun (Billings metodu) ve menstrüel siklustaki vücut ısısı değişimlerinin ortak değerlendirmesi yoluyla, semptotermik metot kadının potansiyel olarak verimli günlerini tanıma imkanı sağlar. Bu kontraseptif felsefeye göre, hamile kalmak istemeyen çiftin, en yüksek bazal sıcaklık zirvesinden 3 gün önce ve 3 gün sonra korunmasız cinsel ilişkiden uzak durması gerekir. Bu süre zarfında, servikal mukus özellikle filamentli ve sıvıdır ve kadın "ıslak" hissi algılar.
Bu faktörlere ek olarak, semptotermik yöntem rahim ağzının fizikolojik değişikliklerinin (rahim ağzının otopalpasyonu ile tespit edilebilir) ve semptomların (adet öncesi sendrom) dikkatle değerlendirilmesini sağlar.
Maksimum kontraseptif etkinlik elde etmek için, semptotermik yöntemi izleyen kadın, sıcaklıktaki günlük değişiklikleri, servikal mukustaki değişiklikleri, servikste değişiklikleri ve adet döngüsü sırasında meydana gelen diğer tüm semptomları kaydetmelidir. Bu sebepten dolayı, kadının kesin olarak kesin olarak tespit etmek için tüm bu yönleri not etmeyi amaçlayan özel kayıt formları tasarlanmıştır.
Sinyallerin yorumlanması
Tabloda kadının vücudun gönderdiği farklı işaretleri yorumlamasına yardımcı olan bazı endikasyonları görelim.
| dönem | işaret | Sintotermal yönteme göre sinyal yorumu |
| Adetin hemen ardından | Vücut ısısı düşük, fakat sürekli artıyor + servikal mukus yokluğu ("kuru" vajina) + meme gerginliği yokluğu | Kadın verimli değil |
| Adetin birkaç gün sonra | Vücut ısısının dengelenmesi + mukus görünümü (macunsu ve NOT sıvı) | Kadın henüz doğurgan değil (hamile kalma şansı çok az) |
| Adetten 7-10 gün sonra | Telli ve sulu servikal mukus üretimi + serviks genişlemesinin başlangıcı | Östrojenler hızla artarken, progesteron daha yavaş artar → Kadın potansiyel olarak fertil olmaya başlar |
| Yumurtlama (adetten yaklaşık 14 gün sonra) | Bazal sıcaklıkta sert düşüş * ve ardından belirgin bir şekilde 0, 5-0, 9 ° C (termal bifazik eğri) belirgin bir artış + kıvamdan çiğ yumurta akı ile karşılaştırılabilir kıvamdan mukus kaybı + genişletilmiş delikli + "yumuşak" uterin serviks | Östrojende hızlı düşüş (maksimum sıcaklık zirvesinden sonra) ve progesteronda artış → çok yüksek gebe kalma olasılığı |
| Yumurtlama sonrası (yumurtlama bitiminden 3-4 gün sonra) | Temel sıcaklık değerlerinin 12-14 gün boyunca sürdürülmesi (sonraki adet dönemine kadar) + Servikal mukus yokluğu + (mümkün) karın şişmesi, meme hassasiyeti ve ruh hali değişikliği | Kadın artık doğurgan değil |
(*) Vajinaya yerleştirmek için özel bir termometre kullanarak, kadının bazal sıcaklığı, uyandığı anda sabah ölçülebilir. Yumurtlamanın hemen ardından süreyi karakterize eden sıcaklık artışı, genellikle Santigrat derecesini geçmez. Kadının bazal sıcaklığı, adetin hemen ardından daha düşük seviyeler gösterme eğilimindedir ve yumurtlamayı takip eden saatlerde 0.5-0.9 ° C artar. Daha sonra, luteal olarak adlandırılan döngünün bir sonraki aşamasında, sıcaklık hafif ve neredeyse sabit bir azalmaya maruz kalırken, yüksek seviyelerde tutulur.
Tüm bu belirti ve semptomların dikkatli bir şekilde yorumlanması sayesinde kadın hangi günlerde en çok hamilelik riski altında olduğunu anlayabilir.
Semptotermal yöntem ve güvenilirlik
Bazı Yazarlar, semptotermal yöntemin güvenilirliğinin, östrojen-progestojen hapı, kontraseptif halka / yama ve RİA spiral gibi en yeni nesil hormonal kontraseptiflerinkiyle neredeyse karşılaştırılabilir olduğunu doğrulamak için girişimde bulunur. Bununla birlikte, gerçekte, semptotermik yöntemin kontraseptif etkinliği, kadını yanlış yönlendirebilecek, termal dalgalanmalara çok benzer olan faktörleri (stres, çevresel faktörler, beslenme durumu vb.) Etkilemek zorundadır. yumurtlama dönemi olanlar. Semptotermik yönteme atanan Pearl endeksinin 2.6'ya kadar çok düşük bir değerden (0.6) salındığını söylemek yeterlidir.
Anlamak için ...
İnci Endeksi, tüm doğum kontrol yöntemlerinin etkinliğini değerlendirmek için belirtilen standart bir yöntemdir. İnci endeksi, doğum kontrol etkinliğiyle dolaylı olarak orantılıdır (değer ne kadar büyükse, o kadar az etkilidir). Pratik bir karşılaştırma için, Pearl'ün doğum kontrol hapları endeksinin 0, 1 civarında olduğunu hatırlayalım.
Semptotermik yöntem, kişinin vücuduna yüksek bir ustalık ve kadının yanında aşırı bir bağlılık gerektirir. Bu nedenle, kontraseptif bir anahtarda, semptotermik yöntem günümüzde istenmeyen gebelik riskini en aza indirmek isteyen genç çiftler tarafından kötü kullanılmaktadır; bunun yerine, yetişkin ile rıza gösteren kişiler arasındaki istikrarlı ilişkilerde, semptotermik yöntemle garanti edilen kontraseptif korumanın olası bir başarısızlığını kabul etmeye hazır bir yer bulur.
