diyet

Diyette Çok az para harcamak

öncül

Günümüzde, bir kilo kaybı diyet takip gerçek bir lüks haline gelmiş gibi görünüyor. Bu, sadece bazı profesyonellerin (hepsinden önemlisi "trendy sözde guru" ve ekonomik krizi görmezden gelen diyetisyenler veya diyetisyenlerin "fahri önemi" nedeniyle değil, aynı zamanda zorunluluktan biraz da olsa orantısız maliyetlerden kaynaklanmaktadır. az miktarda spekülasyonla, "hafif" veya daha kaliteli yiyecekleri karakterize ederler.

Ancak KALİTE fiyat üzerinde gerçekten fark yaratacak mı?

Bir profesyonelin maliyeti

Çok fazla harcama veya daha da kötüsü, çok az harcama!

Bu kategoriye 2 kategoride gıda ve beslenme uzmanı karşısındaki kişisel görüşümü ifade ederek başlıyorum:

Birincisi, giriş bölümünde bahsedilmiştir; bu, bir şekilde ya da başka bir şekilde (neredeyse asla liyakat için değil), birçoğunun mevcut olan pek çok kişiye (belki de daha düşük) kaliteli hizmet karşılığında fahiş rakamları ayıran en büyüklerindendir. piyasada; Sağlık hakkı, en önemli anayasal ilkelerden biridir (İtalyan Anayasası'nın 32. Maddesi) ve bir profesyonelin bilgeliği, bir kişinin cüzdanını aşırı derecede şişirmek yerine "iyi yapmak" için kullanılmalıdır. Sonuçta, eğer yöntem ve araçlar GERÇEKTEN "istisnai" ise, daha fazla katılım için gelirdeki artış, sözde "ağızdan söz" reklamcılığının neredeyse kaçınılmaz bir sonucu olacaktır.

Bununla birlikte, ikinci kategori, çeşitli nedenlerle, SVENDONO'nun profesyonelliğini destekleyen uzmanlar (konuşacak şekilde) ile temsil edilmektedir. Net olarak, DEAD hakkında konuştuğumda, içeriğe rağmen, ayrıntılı olarak fiyatlandırmak yerine, tam hizmet ve saçma bir ücret (hiç kimse) değil, (ortalama müşteri tarafından tanınmasa bile) kötü hizmet anlamına gelmez. ayrıca aşırı olabilir. Bu gruba (sürekli genişlemede) düşmek, aynı zamanda çoğunlukla saçma bir eğitim eğitim yolundan çıkan (İtalyan yasaları tarafından paradoksal olarak verilen!) Bazı zincirlerin ortak çalışanlarıdır, ancak REGALANO markası tarafından uygulanan ve standartlaştırılan metodun ardından Diyetler ve CARISSIMO sayaç ürünlerini satıyorlar (neredeyse hepsi plasebo).

Devam edersek, kesinlikle aynı "oyun" u özel seviyede, klinikte, belki de "ne kadar çok satıp ne kadar fazla kazanırsan, zirveye tırmanıyorsun!" Diye piramit içinde hiyerarşik yapılara dayanarak yapanlar daha az değildir. Onlara mesleğimizin temel ahlaki ve etik ilkelere dayandığını hatırlatmak isterim; Tabii ki, hepimizin bir gelir kaynağına sahip olmak zorundayız (ve giderek daha zor hale geliyor), ancak kullanıcıları aldatmak veya aldatmak, mesleği satmak, haksız rekabet etmek veya teknik olarak hazırlanmadığımız bir mesleği yürütmek uzun vadeli davranışlardır. onlar bizim kaçınılmaz bir şekilde bizim çalışma şeklimizi yok edecekler.

Bu, hadi yiyeceklere odaklanalım dedi!

Yiyecek alırken tasarruf edin

tanıtım

Dürüst ve hazırlıklı bir uzman bulduğumuzu varsayarsak, mağazalardan veya pazardan her ayrıldığınızda diyetinize "fatura imzalamak zorunda kalmadan" nasıl saygı gösterileceğini anlamaya çalışıyoruz.

Böylesine geniş ve karmaşık bir konunun anlaşılmasını kolaylaştırmak için, sırayla ilerlemeye çalışacağım, her seferinde bir yiyeceğin türlerini listeleyip, aynı zamanda konservenin korunmasına ilişkin değişkenleri göstermeye çalışıyorum.

UYARI! Aşağıda, organik gıdalar, geleneksel yöntemlerden elde edilenler ve genetiği değiştirilmiş olanlar arasındaki SALUTIST ayrımına atıfta bulunmayacağız. Tüm şartnamelerin, yiyeceğin tamamen yenilebilirliğini ve bütünlüğünü garanti ettiğini (veya garanti etmesi gerektiğini varsayarsak), bir veya diğer türün seçimi, yalnızca alıcının ahlaki ilkelerine bağlıdır. Biyolojik bir ürünün, karlılığı artırmak için tasarlanan bazı GDO'larda en büyük kolaylığın tespit edilebileceği gibi, kesinlikle geleneksel bir üründen çok daha pahalıya mal olduğu söylenemez. Tekrar ediyorum, bunlar herhangi bir durumda itiraz edilemeyecek ya da poliçe edilmeyecek kişisel seçimlerdir.

  • Etin üzerine çok az harca
  • Balıkçılık ürünlerine çok az para harcayın
  • Yumurtalara çok az para harca
  • Süt ve türevlere az harca
  • Tahıllara, türevlere ve yumru köklere çok az harcama yapın
  • Baklagillere çok az para harca
  • Yağlara ve baharat yağlarına çok az para harca
  • Sebze ve meyvelere çok az para harca
  • Diyet harcamalarında az - sonuçlar