Vitargo XS Carboloader - Natroid Hakkında Bilgiler
VITARGO XS KARBOLOADER - NATROID
VITARGO, yüksek moleküler ağırlıklı polimerik karbonhidrat bazlı gıda takviyesi.
BİÇİM
1 kg'lık paket, portakal tadı
KOMPOZİSYON
Arpa nişastası (vitargo); Asitleyici: sitrik asit; aromalar
Tatlandırıcılar: aspartam, asesülfam K
Günlük doz başına: Enerji 129Kcal - Proteinler 0, 1 gr - Karbonhidratlar 32 gram, Amidi 31, 5 olan, bunların 0, 1 gr şekerleri - Yağ 0, 1 gr
Ürün Özellikleri Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: çok yüksek moleküler ağırlıklı, 500, 000 ila 700, 000 dalton arasında, karmaşık ve dallanmış bir yapı oluşturacak şekilde alfa 1-4 ve alfa 1-6 glikosidik bağlarla birbirine bağlanmış glikoz birimlerinden oluşan polimerik karbonhidrat. Vitargo genellikle mısır nişastasının, patateslerin veya arpanın kontrollü hidroliziyle üretilir.
Farmakokinetik üzerine yapılan ilk çalışmalar, bu ürün için gastrik boşalma zamanının, muhtemelen sulu çözeltileri karakterize eden azaltılmış osmolarite nedeniyle, diğer glikozlu içeceklerden çok daha düşük olduğunu göstermiştir.
Hızlı gastrik geçiş ve vitargo bazlı çözümlerin düşük ozmolaritesi, bu ürünü özellikle spor için özellikle enerji kaynağına ihtiyaç duyan dayanıklılık sporcuları için uygun kılar:
- Hızlı sindirim;
- Uzun süreli etkinlik;
- Kademeli salıverme (glisemik ve insülinemik profili sabit tutmak için gereklidir, performansta düşüşe neden olan metabolik dengesizliklerden sorumlu zirvelerden kaçınır).
Vitargo ve Spor
Klasik karbonhidrat kaynaklarına bir alternatif olan bu molekül, sporcuların metabolik ve beslenme ihtiyaçlarına cevap olarak doğar. Daha önce belirtildiği gibi, maltodekstrinlerden çok daha karmaşık olan vitargo yapısı (düşük dekstroz denkliğine sahip olanlar da dahil), kan şekeri alımından 2 saat sonra, kan şekerinin alımından sonra desteklenmesini sağlayan kademeli bir salıverme sağlar. zirveler ve buna bağlı reaktif hipoglisemi. Spor pratiğine uygulandığında, tüm bunlar, dayanıklılık performansında bir iyileşmeyi garanti ederek, enerjiyi enerjik olarak destekleyebilen, rakipsiz bir rasyona dönüşür.
Aynı zamanda, elde edilen glikoz çözeltisinin düşük ozmolaritesi, vücuda en az şekilde geçen hızlı bir bağırsak geçişine ek olarak, aynı zamanda sporcu için de temel bir rehidrasyon sağlar.
Bununla birlikte, vitargo'nun önemi sadece dayanıklılık sporcuları için değil, aynı zamanda glikojenin kas kazanımını optimize etmenin gerekli olduğu tüm disiplinler için de önemli bir öneme sahiptir. Özellikle bir çalışma, vitargo tarafından indüklenen garg merheminin - kas gevşemesinden sonra - daha yüksek bir glisemik indeksle bile, diğer şekerli içecekler tarafından indüklenenden% 70 daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu işlem, kas hücrelerinin yüzeyi üzerinde GLUT 4'ün (glikoz taşıyıcı) insüline bağımlı olmayan ifadesiyle karakterize edilen anabolik post work out penceresinin varlığı sayesinde şekillenmelidir.
Akılcı - Vitargo XS Karboloratör - Natroid
Şirket tarafından önerilen kullanım - Vitargo XS Carboloader - Natroid
300 ml su içinde 35 gram toz karıştırın. Toz tamamen eriyene kadar iyice çalkalayın.
Spor uygulamalarında nasıl kullanılır - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Maltodekstrin takviyeleri gibi, sporcunun ihtiyaçlarına, spor türüne ve metabolik ve beslenme durumuna göre kalibre edilmesi gerektiğinden tek taraflı bir dozaj tanımlamak mümkün değildir. En yaygın hatalardan biri, aslında sporcunun gerçek ihtiyaçlarını yansıtmayan katı işe alım planlarını takip etmektir.
Bu nedenle, üreticiler tarafından önerildiği gibi, uygulanan bir dozu tanımlamamakla birlikte, her zaman genel diyeti dikkate alan doğru entegrasyon için yönergeleri takip etmek mümkündür. Bu nedenle, prensipte aşağıdakileri varsaymak en uygunudur:
- Performanstan önce, performanstan önce 90 'dan az olmamak üzere, vücut ağırlığının kg'ı başına yaklaşık 1 gram karbonhidrat alımı. BCAA'nın alımı karbonhidratların kas bütünlüğünü korumalarına ve amino asit oksidasyonunu azaltmalarına yardımcı olabilir.
- Performans sırasında: saatte yaklaşık 30 gr karbonhidrat, hem enerjisel olarak destek olmak hem de vücudu rehidize etmek için gerekli olan hipotonik içeceklerde 90 '' i aştı.
- Performanstan sonra: vücut ağırlığının kg'ı başına 1, 5 gram'a kadar karbonhidrat, tercihen 0, 5 g / kg proteinler veya her zaman her zaman 3 CHO: 1 PROT oranında. Bazı protokoller, antrenman sonrası yemek alımının birkaç ana bölünmesini sağlar, ancak deneysel kanıtlar, bunun yerine, GLUT4'ün ekspresyonu maksimum olduğu ve glikojen sentaz aktivitesi olduğu zaman hemen çalışma sonrası bir alım olduğunu gösterir.
Sinerjiler Vitargo XS Karboloader - Natroid
Karbonhidratlar + proteinler: geri kazanma aşamasında, anabolik pencerenin iyileştirilmesinde faydalı olabilir.
Karbonhidratlar + mineral tuzları: Hipo ve izotonik içeceklerde formüle edilirse, hidrosalinin eski haline getirilmesi için esastır.
Karbonhidratlar + antioksidanlar: yoğun egzersiz sonucu oluşan oksidatif hasarı azaltabilir.
Yan etkileri Vitargo XS Carboloader - Natroid
Yanlış karbonhidrat verilmesini takiben oluşabilecek yan etkiler kısa veya uzun vadeli olabilir.
Kısa vadede, genellikle karın krampları, ishal, bulantı ve kusma gibi mide barsaklarında sorunlar oluşabilir. Bütün bu etkiler, genel maltodekstrinler yerine vitargo kullanılarak sınırlandırılmıştır.
Ancak uzun vadeli etkiler, aşırı yüksek karbonhidrat (aşırı kilo, obezite ve ilgili hastalıklar) ile elde edilebilecek olanlarla karşılaştırılabilir.
Kullanım için önlemler Vitargo XS Carboloader - Natroid
Ürün, böbrek veya karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 14 yaşın altında kontrendikedir. Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.
Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . Vitargo XS Carboloader - Natroid'in kritik analizi hakkında daha fazla bilgi edinin.
