takviyeleri

Siklodekstrinler

Onlar ne?

Siklodekstrinler, alfa 1-4 glikosidik bağlar ile bir araya getirilen çoklu glikopiranoz birimlerinden oluşan bir siklik oligosakaritler ailesidir.

Mısır nişastasının kontrollü hidrolizi yoluyla elde edilen - siklodekstrin glikosil-transferaz - siklodekstrinler gibi enzimlerin aracılık ettiği biyolojik özelliklerinden sorumlu klasik bir siklik yapıya sahiptir.

Glikopiranosilikik birimlerin sayısına bağlı olarak, biri ayırt edilebilir:

  • Alfa-siklodekstrinler: 6 karbon biriminden oluşur;
  • Beta-siklodekstrinler: 7 karbon biriminden oluşur;
  • Gama-siklodekstrinler: 8 karbonlu birimden oluşur.

Üçü de 150 KDa'nın üzerinde bir molekül ağırlığı ile karakterize edilir, bu nedenle kendi yapısal karmaşıklığının altını çizer.

Endikasyonları

Neden siklodekstrinler kullanılır? Onlar ne için?

Muazzam süneklik nedeniyle, siklodekstrinler insan sağlığının çeşitli alanlarında kullanılır.

Daha kesin olarak, siklodekstrinler, insan organizması içinde aktif içerikleri taşımak için kimyasal bir araç olarak kullanılabilir.

Aslında, kendine özgü halka yapısı, aktif lipofilik bileşenlerin taşınması için yararlı olan bir hidrofobik çekirdeğin ve aktif bileşenlerin çözünürlüğünün, emiliminin ve biyoyararlanımının arttırılması için temel olan son derece hidrofilik bir dış ortamın yeniden oluşturulmasına izin verir.

Bununla birlikte, siklodekstrinler klinik ve sportif alanlarda başarıyla kullanılmıştır.

Basit şekerlerin kademeli olarak siklodekstrin ile ikame edilmesi, örneğin, dislipidemik süjelerin kolesterolemisini iyileştirir gibi görünmektedir.

Bununla birlikte sporda, siklodekstrinler, antrenman öncesi ve sonrası aşamalarda, sporcu için değerli bir karbonhidrat kaynağı olacaktır.

Özel kimyasal yapı ve moleküler "karmaşıklık" çevrilecektir:

  • Mükemmel bir hidro-çözünürlükte:
  • Düşük osmolaritede, çoğu zaman karbonhidrat takviyelerinin neden olduğu mide-enterik yan etkileri - örneğin epigastrik ağrı, şişme ve ishal gibi - azaltmak için değerlidir;
  • Oksidatif olaylara daha iyi direnç;
  • Gastrik boşalma hızının aracılık ettiği optimum bir gastro-enterik tolere edilebilirlikte.

Özellikler ve Verimlilik

Çalışmalar sırasında siklodekstrinlerin yararları nelerdir?

Etken içerik maddeleri veya çeşitli türdeki ilaçlar için bir vektör olarak siklodekstrinlerin bir kenara bırakılmasıyla, hem klinik hem de sporda siklodekstrin ile takviyenin yararlılığını destekleyen birkaç çalışma vardır.

Çok yakın zamanda Amar MJ ve arkadaşları tarafından yapılan bir çalışmadır ( Lipids Health Dis. 2016 Tem 12; 15 (1): 115. Oral α - serum lipidleri üzerine etkisi üzerine randomize çift kör klinik çalışma. Marmar MJ , Kaler M , Courville AB Günde 6 gram alfa tipi siklodekstrinlerle takviyenin, küçük ve yoğun LDL partiküllerinin sayısı ve glisemik değerler gibi belirli metabolik parametreler üzerinde pozitif bir etkiye sahip olabileceğini gösteren Shamburek R , Sampson M , Remaley AT ) .

Bununla birlikte, literatürden bile, bu ergenin güçlü spor mesleğini görmek kolaydır; bu, yalnızca ergogenik fonksiyonlara ek bir ürün değil, aynı zamanda geri kazanım aşamalarında da faydalı ve geçerli bir üründür.

Daha spesifik olarak, siklodekstrinlerin uygun kullanımı şunları yapabilir:

  • Antrenman öncesi aşamalarda, glikojenin kas enerji rezervlerini optimize edin ve böylece kasları sonraki büzülme fazları için hazırlayın ;
    • Yüksek dallı siklik dekstrin ile farelerde yüzme dayanıklılığının arttırılması. Takii H, Ishihara K, Kometani T, Okada S, Fushiki T. Biosci Biyoteknol Biochem. 1999 Dec; 63 (12): 2045-52.
  • Yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu oksidatif hasarı kontrol etmek, böylece kas-tendon yapılarını çok ilginç bir çalışmada gözlemlendiği gibi potansiyel enflamatuar ve zararlı olaylardan korumak;
    • Kapsamlı dayanıklılık egzersizine sitokin yanıtlarında siklik dekstrin. Suzuki K, Shiraishi K, Yoshitani K, Sugama K, Kometani T. J Spor Med Phys Fitness. 2014 Ekim; 54 (5): 622 - 30
  • Dayanıklılık faaliyetleri sırasında enerji performansını ve rehidrasyonun desteklenmesi;
    • Dayanıklılık egzersizi sırasında yüksek oranda dallanmış siklik dekstrin alımının, enerji tüketimiyle ilgili algılanan efor ve kan bileşenleri temelinde etkileri. Furuyashiki T, Tanimoto H, Yokoyama Y, Kitaura Y, Kuriki T, Shimomura Y. Biosci Biyoteknol Biyokimya. 2014; 78 (12): 2117-9
  • Glikojenin ve kas yapısının enerji geri kazanımını iyileştirmek, böylece egzersiz sonrası süper ücretlendirme işlemine katkıda bulunmak.

Dozlar ve kullanım yöntemi

Cyclodextrinler nasıl kullanılır?

Bir prioriyi, ilave alanda kullanılacak standart bir miktar siklodekstrin tanımlamak mümkün değildir.

Kota, aslında, sporcunun özel ihtiyaçlarına göre doktor veya beslenme uzmanı tarafından tanımlanmalıdır.

Genel olarak, 200 ml suda 25 g siklodekstrin tavsiye edilir.

Hoş olmayan yan etkilerden kaçınmak için doğru dilüsyona dikkat etmek önemlidir.

Yan etkileri

Kusursuz fiziksel-kimyasal özelliklerinden dolayı, siklodekstrinler genellikle iyi tolere edilir.

Bununla birlikte, yetersiz kullanım kramp benzeri karın ağrısı, ishal, bulantı ve kusmaya neden olabilir.

Esasen şekerler olduğundan, siklodekstrinlerin kronik olarak kötüye kullanılması aşırı kilo, obezite ve dismetabolizmanın başlamasına katkıda bulunabilir.

Kontrendikasyonlar

Ne zaman siklodekstrinler kullanılmamalıdır?

Cyclodextrin takviyelerinin kullanımı, hamilelik ve emzirme sırasında ve ayrıca 12 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.

Farmakolojik etkileşimler

Hangi ilaçlar veya yiyecekler siklodekstrinlerin etkisini değiştirebilir?

Halen ilaçlar ile siklodekstrinler arasında kayda değer bir ilaç etkileşimi bilinmemektedir.

Bununla birlikte, hipoglisemik tedavi ile tedavi edilen diyabetik deneklerde glisemik dengeyi açıkça tehlikeye atabilecek olan siklodekstrinlerin hiperglisemik etkisini tekrarlamak faydalıdır.

Kullanım için önlemler

Cyclodextrins almadan önce bilmeniz gerekenler?

Cyclodextrin takviyeleri hiçbir şekilde sağlıklı ve dengeli bir diyetin yerini tutmaz.

Bu takviyelerin kullanımı, kardiyovasküler ve metabolik hastalıklar durumunda, doktor tarafından yakından denetlenmelidir.