tanım
Değiştirilmiş glikoz toleransı veya IGT ( Bozulmuş Glukoz Toleransının kısaltması), kan şekerinin - iki saat sonra 75 gram glikoz ile oral yükten sonra - 140 mg / dl ve 200 mg / dl arasında değerler aldığı bir durumdur. .
tanı
Bozulmuş glukoz toleransını teşhis etmek için kullanılan test OGTT veya oral glukoz yük eğrisi olarak adlandırılır: en az sekiz saat hızlı geçtikten sonra, küçük bir venöz kan numunesinde glisemik inceleme yapılır; Numunenin sonunda, hastadan 250-300 ml suda çözünmüş 75 gram glikoza dayalı bir sıvı yemek yemesi istenir.
Kan şekeri daha sonra düzenli aralıklarla izlenir, böylece kan glukoz seviyelerinin zamansal eğilimini yeniden yapılandırır. En gösterge niteliğindeki veriler, alımdan 120 dakika sonra elde edilir: bu sırada glisemi 140 ila 200 mg / dl ise, glukoz intoleransı testi pozitif ise.
IGT varlığında, açlık glisemik seviyeleri kesinlikle normal olabilir veya sadece biraz artabilir; İkinci durumda, IGT ile ilişkili bozulmuş açlık glikozundan veya IFG'den bahsediyoruz.
| Glisemik seviyeler | normal | Kan şekeri değişmiş bir oruç tutmak (IFG) | Değişmiş tolerans glukoz (IGT) | Diabetes mellitus (DM) | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Venöz plazma | perhiz | 120 ' | perhiz | 120 ' | perhiz | 120 ' | perhiz | 120 ' |
| (Mg / dL) | <110 | <140 | > 110 * - <126 | <140 | <126 | > 140 <200 | > 126 | > 200 |
| (Mmol / L) | <6.1 | <7.8 | > 6.1 - <7.0 | <7.8 | <7.0 | > 7.8 | > 7.0 | > 11.1 |
1999 DSÖ Diyabet Kriterleri - Oral Glukoz Tolerans Testinin Yorumlanması - OGTT
*> (ADA - Amerikan Diyabet Derneği'ne göre 100 mg / dl)
Sağlık Riskleri
Değişmiş glikoz toleransı, glikoz metabolizmasının objektif bir anomalisi ile karakterize edilir. Glisemik değerler diyabet tanısını formüle etmek için gerekli eşik seviyenin altında kaldığından, bu anomalinin hepsinde bulunan boyutlar vardır.
Diyabet öncesi bir aşamada “sadece” olsa bile, IGT bulgusu hafife alınmamalıdır. Aslında, öglisemik süjeye kıyasla, bozulmuş glukoz toleransı olan hasta, özellikle iskemik kalp hastalığı açısından, daha büyük bir kardiyovasküler riske maruz kalmaktadır.
Bozulmuş glukoz toleransı tipik olarak, insülin direnci, kompansatuar hiperinsülinemi, hipertrigliseridemi, düşük HDL kolesterolemi düzeyleri ve arteriyel hipertansiyon varlığı ile karakterize edilen metabolik sendrom ile ilişkilidir. Bu hastalıkların ortak ipliği ve ana nedensel ajanı, özellikle adipoz fazlalık viseral seviyede yoğunlaştığında aşırı kiloludur.
Ne yapmalı
Postprandiyal glisemik seviyelerini normale döndürmek için kullanılan temel müdahale stratejisi, sağlıklı bir kiloya yaklaşmaya veya sürdürmeye dayanmaktadır. Bu sonuç, taze sebze tüketimini arttırırken kalori, karbonhidrat, özellikle basit olanlar ve doymuş yağ alımını sınırlayarak elde edilir.
Daha fazla bilgi için, bkz. Diabetes Mellitus tip 2 diyet örneği
Fiziksel aktivite de çok önemlidir; Eğer bir günah lekesinden sonra, kahverengi adipoz dokunun aktivitesini arttırmak, günde otuz dakika boyunca hızlıca yürümek (veya en azından haftada 4 kez yapın) ve sağlıklı beslenmeyi tercih etmek için hızlı bir yürüyüş yapmak yararlı olabilirse Asansör rampası, diyabeti önlemek ve genel refah ve lipit profilini (kolesterolemi, trigliseridemi vb.) geliştirmek için olağanüstü etkili bir stratejidir.
Daha fazlasını öğrenmek için şu bilgileri okuyun: Fiziksel Aktivite ve Tip 2 Diyabet
Değişmiş bir glikoz toleransı varlığında, bazı takviyeler, özellikle kullanımı doktorunuzla önceden tartışılması gereken bitki liflerine dayanarak da faydalı olabilir.
Daha fazlasını öğrenmek için, okuyunuz: Şifalı Bitkiler ve Diyabet
Uygun görüldüğü takdirde, profesyonel hem glisemik seviyelerde hem de fazla kiloda etkili olan gerçek ilaçların kullanılmasını önerebilir (bakınız akarboz ve orlistat).
