spor ve sağlık

Yükselen, karışık veya azalan ?! Belki bunların hiçbiri


Küratörlüğünü Massimo Armeni

İşlev ve hareket alanında, daha düşük, karışık veya daha yüksek başlayan işlev bozukluklarından bahsetmek için kullanılıyor.

Bu dengesizlikler, yaş, obezite, alerji, dismetabolizma, travma sonucu vb. Gibi çeşitli faktörlerin sonucu olabilir. Ancak en sık nedenler fonksiyonel bazlardaki kas dengesizlikleridir.

Farklı sebeplerle, embriyoloji ve nörofizyolojiyi dikkatlice incelemek gerekirse, belki de bu "sektörel" tanımlamanın en azından tuhaf olduğunu keşfedeceğiz.

Bu anlayış sadece “biyomekanik olarak” gerekçelendirilerek geçerli olabilir, ancak Doğal olarak, İşlevsellik ile ilgilenen kişilere farklı ama tamamlayıcı bir eylem alanı olan İnce Postür Sistemi perspektifinden atılır.

Yazdıklarını okuduğumda, okuyucudan minimum, sağlıklı bir şüpheciliktir, ancak yalnızca konuşan gerçekler ve gerçekler, benim gibi, vücudun bir bütünün devrelerle birbirine bağlı olduğunu ve reflekslerle yönetilen olduğunu düşündürenlere sebep verir. .

Çalışma ve denge araştırmaları alanında, insanın bir duyu yüzünden değil, birkaç duyu kümesini bir sisteme dahil ettiği için ayakta durduğu açıktır .

Açıkçası, bir sistemin, insan vücudu ile ilgili olarak etkileşime girmek için bir giriş ve çıkışa ihtiyaç duyan bir dizi alt sistemi de içerdiği söylenmeden gider.

Ana alt sistemler:

göz, ​​antre, stomatognatic aparat, rakis, ayak, cilt, vissera.

İnce postural sistem, insan dengesinin kontrolüne ve düzenlenmesine ek olarak, yaklaşık 91 mm2'lik bir alanda, destek poligonu içinde otomatik ve anında tutarak, 4 ° civarında tepe noktasının fizyolojik salınımı ile tutulur (sarkaç teorisi) ) ters.

Böyle "hassas" bir bağlamda, telafi edici stratejiler şöyle olacaktır:

  • dengenin görsel olarak aşırı kontrolü
  • kalça stratejisi
  • hiperkontrol için arka kas zincirlerinin sertliği

Bu bağlamda aşağıdakiler devreye giriyor:

BOCCA-PIEDE İLİŞKİLERİ

Son bilimsel araştırmalar, ağız ve ayak arasında bulunanlara göre hipotezi desteklemektedir:

  • aynı embriyonik türev

ektoderm

  • aynı nörofizyoloji

özdeş reseptörler

  • aynı fonksiyonel anatomi

ön bölge: fonksiyonel duyusal

arka alan: destek fonksiyonu

Bir girişte yapacağım herhangi bir düzeltmenin diğerine etkisi olacağı söylenmeden, nörolojik devrelerin bütünlüğünün olması koşuluyla bunun tersi geçerli.

Etki aynı olacaktır ancak farklı düzeltmeler ve farklı zamanlarda, düzeltme için seçilen girişin proprioseptive "servet" ile ilgili olarak.

Plantar düzeltmesi ile uzun zamanlar (1 yıl ve daha fazla), ortalama süre (7-8 ay), intraobokal düzeltme, kısa süre (2-3 ay), oküler düzeltme.

Açıkçası, standart zamanlar değil son derece özneldirler ve herhangi bir hakaretin (duygusal, yapısal, beslenme vb.) Düzeltmenin sonucunu baltalayabileceği akılda tutulmalıdır.

Kelimenin tam anlamıyla bu perspektifte "sıçrayan", nörolojik bütünlüğe ve her bir bilginin vücudun bir ucundan diğerine anında "seyahat edebileceği" varsayımına odaklanarak, posturolojik işlevsizliklerin sektörel bölümünün modası geçmiş anlayışı.

Yine "ağız-ayak" ilişkisine referansla, plantar kemerinin (düzlük) kemerlenmesinin okluzal bir sınıf 3 ile eşlik ettiğini, kemerin restorasyonunun çeneyi normal pozisyonda çıkardığını ve bunu onayladığını not ederiz.

Ayak yükselen yolları düzenler ve uyumlu hale getirir ve azalan serebellar yanıtları şartlandırır, böylece ayağın iç kas sisteminin baroreceptor sisteminin herhangi bir hafif uyuşmazlığı, postyal tonun genel faaliyeti üzerinde önemli yankılara sahiptir ve omurganın iç kaslarının üçüncü bel omurundan başlayarak.

Tüm bunlar, lordotik ve kifotik eğriler ve omurganın bükülmeleri, dolayısıyla aynı şeyin "stabilitesi" ve yükün çeşitli metamerlere dağıtılması modu üzerindeki etkileridir.

Stomatognatik sistemi ilgilendiren şey için dikkate değer bir öneme sahip olan, Dr. Marino'nun “doğrusal olmayan” bir bakış açısıyla postürel disfonksiyon anlayışı için çok uygun olan “Oral Bozukluk Bozukluğu” dediği şey üzerine yaptığı çalışmadır.

Aşağıdaki belirtiler:

  1. Tonik asimetri
  2. Maloklüzyon
  3. Bruxism merkezli, eksantrik vb.
  4. Clanching
  5. Ağızdan solunum
  6. Bilişsel ve algısal bozukluklar
  7. Karın ağrısı
  8. baş ağrısı
  9. Kas ağrıları

Bu nedenle, artan, azalan ve karışık korelasyon arasındaki eski ayırıcı tanı anlayışını aşmanın zamanı gelmiştir.

Bu bağlamda, PT nasıl hokkabazlık yapabilir ?!

AFFERENCES'i Değiştirme !

Tabii ki, temel çalışmaların biraz ötesine geçen bilgi ve becerilere sahip olmak ve diğer uzmanlarla işbirliği yapmak gereklidir.

Size sonuncuyu söyleyeceğim, umarım bu anlamda araştırmanız küçük bir teşvik olacaktır.

Buna atıfta bulunmadan günler önce bazı meslektaşlarımla bir toplantıdaydım ve yeni nesil bir cihazda güç, patlayıcı güç ve güç testleri yapıyorduk.

Test edilen konu powerlifter iyi bir sporcuydu.

Videoda sırasıyla öngörülen görüldü:

  1. jest yürütme süresi
  2. gelişmiş kuvvet
  3. gelişmiş güç
  4. patlayıcı gücü geliştirildi
  5. Her uzuv eksantrik ve konsantrik fazda kas alımı

Hareketin yürütülmesi sırasında dilin konumunu değiştirmek yeterliydi ve yukarıda açıklanan parametreler hemen değişti.

Nedenini tam olarak bilmiyorum, belki de çalışmalarıma dayanarak hipotezlendirebilirim, ancak emin olmak, m / s ve daha fazla insan organizmasında seyahat eden milyonlarca veriyi yorumlamanın anahtarını bulmak anlamına geleceğinden emin olmak ... bu bir varsayım günahı olur mu? !

Parametrelerin kötüleştiği veya iyileştiği sorgulanmadığı için, resmi olmayan bir test yapıldı, önemli olan, bir birincil alıcının değiştirilmesinin ve ardından bir afferensin değiştirilmesinin yükü derhal yeniden dağıtması veya önceden var olan bir durumu önemli ölçüde kötüleştirebileceğini anlamaktır.

Bunu, bir konuyu her izlediğimde, varlığında veya görünüşte sağlıklı olup olmadığını, yıllarca görebiliyorum.

Güzel bir oyun, hayır? Müşterilerinizi spor salonunda doğal olarak yüklemeye çalışın!

Bu nedenle, bu değişikliklerin kronik ağrıları olan ve hala eğitmek zorunda kalan insanlar üzerindeki etkilerini düşünün.

Açıklıkları doğru şekilde ve doğru zamanda değiştirerek yükü yeniden dağıtın tüm yapıyı normalleştirmek demektir!

Ve ağrıyı azaltın veya yok edin! Ve yaşam kalitesini arttırın!

Bu çalışmayı üstlenmeyi seçen kişi, her zaman patolojiyle ilgilenmediğini, ancak FUNCTION ile çalıştığını, bu nedenle diğer tıp uzmanlarıyla işbirliği yapmayı daima şiddetle tavsiye ettiğini unutmamalıdır.

Bu, mütevazı deneyimlerime göre ve sadece benim açımdan konuşuyorum, güçlendirme ve germe amaçlı akıllı egzersizler ile bağlantılı olarak, gelecek için üstlenilmesi gereken ana yol olduğunu düşünüyorum.

Herkese iyi iş

Bibliyografya :

Armeni M .: "İşlevsel olmayan posturolojik değişiklikler ve Kraniosakral Sistem: genel bakış" Tesi ITCS, 2005/2006 - www.craniosacrale.it