Fototerapi Nedir?
Fototerapi, belirli tıbbi durumları tedavi etmek için yapay cihazlar tarafından yayılan düzenli ışık yayılımını içeren bir tekniktir. Arıtma ışığa maruz kalmanın sağladığı biyolojik etkilere dayanır. Fototerapi, dermatolojik hastalıkların tedavisinde, uykuda uyanıklığın biyolojik ritmindeki değişimlerin ve bazı psikiyatrik hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak etkili ve güvenli bir çözümdür.
hazırlık
Fototerapiye başlamadan önce, bu tedavinin sizin için uygun olduğundan emin olmak için bir tıbbi muayeneye ihtiyacınız var ve alınacak önlemleri öğrenin. Ek olarak, doktor özel "hafif kutular" önerebilir ve yazabilir.
Fototerapi cihazının satın alımına geçmeden önce, ihtiyaçlarınız için en uygun olanı seçmek için mevcut "ışık kutusu" modellerini ve ilgili fonksiyonları bilmek gerekir. Cihaz seçiminde göz önünde bulundurulması gereken üç faktör vardır:
- Klinik etkinlik
- Göz güvenliği
- Görsel konfor
Dikkate almak: Fototerapi ile kendi kendine tedavi görmeye karar verirseniz, seans döngüsünden en fazla faydayı nasıl alacağınız konusunda tavsiyede bulunabilecek ve bunu nasıl en aza indireceğiniz konusunda bilgi verebilecek olan doktorunuz tarafından takip edilmelisiniz Herhangi bir yan etki.
Fototerapötik tedavi sırasında aşağıdakilerden kaçınmak gerekir:
- ışığa duyarlılığı artıran ilaçlar;
- güneşe aşırı maruz kalma ve bronzlaşma yataklarının kullanılması;
- parfümlü ürünler;
- nemlendirici kremler, merhemler ve losyonlar (özellikle doktor tarafından belirtilmedikçe).
Etkili bir tedavi için temel unsurlar
Fototerapi, ışık yoğunluğunun, süresinin ve maruz kalma sürelerinin doğru bir kombinasyonu sağlandığında daha etkilidir.- Süre: tedavinin başlangıcında doktorunuz size kısa pozlama aralıklı seanslara girmenizi önerebilir (örneğin: 15 dakika); Terapinin devam etmesiyle, hasta maruziyeti yavaş yavaş uzatabilir. Fototerapi genellikle 30 dakika ila iki saat arasında değişen günlük seansları içerir ve maruz kaldığınız ışığın yoğunluğuna bağlıdır.
- Maruz kalma süresi / programı: çoğu hasta için, sabahın erken saatlerinde meydana gelirse, gece geç saatlerde veya gece boyunca kontrendike olduğu için uyku rahatsızlıklarına neden olabileceği için daha etkilidir.
- Işık yoğunluğu: öznenin ışık kaynağından belirli bir mesafede aldığı ışık miktarının bir göstergesi olan lux (aydınlatma ile ilgili Uluslararası Sistemin ölçü birimi) olarak belirlenir. Fototerapi cihazları tipik olarak 2.500 ila 10.000 lüks üretmektedir. Işığın yoğunluğu, maruz kalmanın süresine ve “ışık kutusuna” göre yerleştirildiği mesafeye göre değişir. 10.000 lux fototerapi cihazı tipik olarak 30 dakikalık seanslar gerektirir, 2.500 lux cihaz iki saat sürebilir.
Not. Fototerapi zaman ve istikrar gerektirir. Hasta bir seansı atlamaya veya tedavi planını askıya almaya özendirilebilir. Can sıkıntısı hissetmekten kaçınmak için, cihazı evde veya ofiste bir masaya veya masaya koyabilirsiniz, böylece (okuma, bilgisayarı kullanma, yazma, televizyon izleme, telefonda konuşma veya yemek yeme gibi) etkinlikler gerçekleştirebilirsiniz. ) fototerapi seansı ile aynı anda.
Yan etkileri
Fototerapi genellikle güvenli bir tedavidir, ancak aşağıdakileri içeren hafif ve geçici yan etkiler görülebilir:
- baş ağrısı
- bulantı
- döküntüler
- göz yorgunluğu
- sinirlilik, ajitasyon durumları
- hiperaktivite, öfori
- ağız kuruluğu
- uyku bozuklukları
Fototerapinin yan etkileri genellikle tedavi döngüsünün ilk aşamasında ortaya çıkar ve birkaç gün içinde müdahaleye gerek kalmadan çözülebilir. Bu olumsuz reaksiyonlar, seans sürelerini azaltarak, cihazın mesafesini ayarlayarak, uzun seanslarda ara vermeyi veya günlük "light box" maruz kalma süresini değiştirerek yönetilebilir.
Yan etkilerin daha kötü olması durumunda veya çözülmezse ek tavsiye ve bilgi için doktorunuza danışmanız gerekir.
Fototerapi, düşük insidans ile cildin erken yaşlanması veya aşırı durumlarda cilt kanseri gibi daha ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu sonuçlara, ışığa duyarlılıktan genetik duyarlılığa kadar farklı faktörlerin kombinasyonundan sonra ulaşıldığını açıklığa kavuşturmak gerekir.
Uyarı!
UV-A radyasyonu ve Psoralen tabletlerin birleştirilmesini içeren P-UVA ile terapi:
- ilacı almaktan kaynaklanan mide bulantısı olaylarına neden olabilir;
- hastanın ciddi karaciğer veya böbrek hastalığından muzdarip olması durumunda kullanılamaz;
- Hamilelik sırasında kontrendikedir.
Bazı koşullar özel dikkat gerektirir:
- sistemik lupus eritematozus (LES) gibi cildi özellikle ışığa duyarlı kılan patolojiler;
- Bazı antibiyotikler, antienflamatuvarlar ve hipericum içeren besin takviyeleri gibi güneş ışığına duyarlılığı artıran ilaçların alınması;
- gözleri hafif hasara karşı savunmasız kılan özel oküler patolojiler;
- cilt kanseri;
- Bazı bipolar bozukluk vakaları ve şiddetli depresif durumlar, negatif ve manik zihinsel durumların olası gelişimi için dikkatli önlemler alması gerekir.
Not. Bronzlaşma yatakları, fototerapi için bir alternatif değildir: bronzlaşma için bu tür cihazların saldığı ışık ışınlarının, fototerapi ile karşılaştırılabilir bir terapötik etki yarattığı gösterilmemiştir.
Sonuçlar
Fototerapinin geleneksel tıbbi tedaviler için değerli bir adjuvan tedavi olduğu kanıtlanmıştır: semptomları hafifletmeye yardımcı olur, enerji seviyelerini yükseltir ve ruh halini iyileştirir.
Tedavinin etkileri kısa sürede bulunabilir: sonuçlar genellikle birkaç gün içinde elde edilir, ancak tedavi planı iki veya daha fazla hafta boyunca bile fototerapi kullanımını sağlayabilir. Terapinin başarısı sübjektif bir şekilde değişebilir (bazı hastalarda az ya da çok etkili olabilir).
Maksimum terapötik etki elde etmek için, bazı endikasyonları takip etmek faydalı olacaktır:
- Günlük tedavi planına saygı: Tedavinin etkilerini elde etmek ve korumak için doktor tarafından belirtildiği gibi günlük fototerapi uygulamasında tutarlılık göstermek esastır. Bu nedenle, aksi belirtilmediği sürece günlük bir oturumu atlamamanız veya tedaviyi kesmemeniz önerilir.
- İhtiyaçlarınıza en uygun cihazı seçin: Fototerapi için "light box" ı satın almadan önce bir araştırma yapmanız ve tavsiye için doktorunuza danışmanız yararlı olur. Amaç, güvenlik, kullanım kolaylığı ve doğru parlaklık derecesi gibi önemli öğelere uyulup uyulmadığını kontrol etmenin yanı sıra cihazın özelliklerini ve işlevlerini tanımlamaktır.
- Diğer tedavilere başvuru: fototerapinin etkisinde belirgin bir iyileşme gözlenmezse, sonuçların elde edilmesine yardımcı olabilecek ve örneğin psikoterapi seansları veya ilaçların kullanımını içeren alternatif bir terapötik plan uygulamak gerekebilir. antidepresanlar.
Son düşünceler
Fototerapinin bazı dermatolojik hastalıklar ve ayrıca doğal kronobiyolojik ritimleri altüst eden patojenik mekanizmaları paylaşan belirli koşulların yanı sıra, özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Gelecekteki klinik uygulamalar için alanlar çoktur, ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Özellikle ilgi çeken anksiyete bozukluklarına uygulanan fototerapinin, yeme davranışının problemleri ve dahil edici hastalıklarda olası kullanımların (örneğin: Parkinson hastalığı) etkinliği ve güvenilirliği teyit edilecektir.
