Silimarin nedir
Silimarin, esas olarak üç maddeden oluşan bir karışımdır: silibin (silibinin olarak da bilinir), silisristin ve silidianin. Flavonolignani'nin bu kompleksi, birkaç bitkide, özellikle 3: 1: 1 oranında mevcut olduğu süt devedikeni içerisinde bulunur (bu nedenle silibin, niceliksel ve niteliksel bakış açısından en önemli bileşen olarak kabul edilir).
Silimarin, süt devedikeni yapraklarında mevcut değildir, fakat tohumlarda ve meyvenin dış yüzeyinin protein tabakasında yoğunlaşır.
Silimarin ve Sağlık
Silimarin sağlık özellikleri
Süt devedikeni önemi uzun zamandır geleneksel olarak karaciğer sağlığını ve işlevselliğini arttırmak için kullanıldığı fitoterapötik alanda bilinmektedir.
Silimarinin hepatoprotektif etkileri, hem in vitro hem de in vivo olarak hayvanların, etanol (alkol), phalloidin (Amanita cinsine ait mantarların bir zehir özelliği) gibi karaciğer hasarına neden olabilecek toksik maddelere maruz bırakıldığı gösterilmiştir. karbon tetraklorür, parasetamol ve tiyoasetamid.
Böylece araştırmacılar, silimarinin koruyucu etkinliğini anlayabildiler ve temel olarak hepatik proteinlerin sentezini artırabilen ve inflamatuar mediatörleri ve serbest radikalleri inhibe edebildikleri için çeşitli etki mekanizmalarını araştırabildiler.
Silimarin oral olarak emilir ve yaklaşık 6 saatlik bir yarı ömürle safra yoluyla atılır.
Tıp alanında, hepatit, kronik siroz, karaciğer zehirlenmesi ve Amanita Phalloides tarafından zehirlenme durumunda, adjuvan olarak başarıyla kullanılır. Sporda, oral anabolik steroidlerin hepatotoksik etkilerini sınırlandırmak için detoksifiye edici bir ürün olarak kullanılması önerilmektedir.
Nasıl kullanılır
Silymarin suda çözünmez olduğu için, süt devediklenmesinin hepatoprotektif ve detoksifikasyon özelliklerinden tam anlamıyla faydalanmak istiyorsanız, şekerli tabletler veya kapsüller şeklinde satılan standartlaştırılmış müstahzarlara başvurmanız tavsiye edilir. Çeşitli klinik çalışmalarda, günde 200 ila 1000 mg silimarin arasında ortalama dozajlar kullanılmıştır.
Yan etkileri
Yüksek dozlarda bile, çeşitli klinik çalışmalardan özel bir olumsuz veya toksik etki ortaya çıkmamıştır. Bununla birlikte, silimarinin müshil özellikleri, muhtemelen sentez ve biliyer akış üzerindeki pozitif uyaranlarından dolayı, yüksek dozlarda alındığında ortaya çıkan bilinir. Literatürde, diğer gastrointestinal düzeyde diğer küçük yan etkiler bildirilmiştir (bulantı, şişme, dispepsi).
